跑步枯燥无聊怎么办？让无聊跑步变有趣的9种方法！

世界那么大，并不需要远行，穿上跑鞋，出去跑步，就能遇见更美的风景和更好的自己。 有人说跑步无聊又无趣，那是因为他们没有找到适合自己的跑步方式。

今天小编给大家推荐9个方法，让你的跑步变得更加有趣和富有挑战性，既能提高运动成绩，又能丰富跑步经验，体会跑步的乐趣！

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结伴跑步

许多人迟迟不跑步，可能是因为不想自己一个人跑。 如果这时能够约上三五好友一块儿跑步，那自然就不一样了。 结伴跑步似乎能使自己动力加倍，约束自己养成跑步的习惯，认识志同道合的伙伴，感受到