【食材】:鸡蛋,红茶,八角,小茴香,香叶,花椒,桂皮,生抽,老抽,冰糖。
【做法】:鸡蛋洗净,加水煮熟,水烧开约煮5分钟,期间准备好五香料和茶叶。把煮熟的 鸡蛋捞出过凉。把五香料煮开煮5分钟再转入砂锅,放入鸡蛋,茶叶,调入生抽,老抽,冰糖,煮开后转小火煮15分钟,煮好后不要取出,焖锅里浸泡入味。
【椰丝小方】
最简便的小方做法,不需要淡奶油,家里有牛奶就可以做。头天晚上做好,放冰箱冷藏凝固,第二天早上取出再稍稍加工下即可。
【食材】:纯牛奶250ml,玉米淀粉25克,糖25克,椰蓉适量。
【做法】:准备一盒纯牛奶,玉米淀粉,椰蓉,以及一个方形的模具,饭盒什么的都可以。在模具底部均匀地铺上一层椰蓉,先用一部分牛奶把玉米淀粉化开。剩下的牛奶和糖放入奶锅煮开,倒入化开的玉米淀粉边加热边不停地搅拌至细腻的糊状。把奶糊倒入铺好椰蓉的模具,冷却后放入冰箱冷藏2个小时以上,切成小方块滚上椰蓉即可。
【三明治和棒棒糖吐司卷】
两者都是用吐司做的,吐司头天烤好,第二天一早再加工下就可以啦。
【食材】:吐司1个,香肠1根,芝士片3片,鸡蛋1个,色拉酱适量。
【做法】:头天烤好吐司,晾凉切片装袋。早上先煎个鸡蛋,放一边晾凉,取出吐司片去掉四边,再取一根火腿肠将其切成薄片备用。吐司擀薄,放入一片芝士,卷起,香肠做成蝴蝶结状,用牙签把香肠和吐司卷串在一起,棒棒糖吐司卷就做好了。用之前晾着的鸡蛋和火腿,加少许沙拉酱做个简易的三明治,孩子不爱生菜,就省略了。
【石榴和玉米汁】
主食有了,再来点水果和水饮吧。水果取了个家里现成的石榴,水饮之所以做的是玉米汁,因为早上的做的早餐里有玉米,把煮熟的玉米直接切割下粒子,放入破壁机加一罐牛奶打2分钟即可。打好的玉米汁直接叫我装进饮料瓶里给伪装起来了。嘿嘿。
好了,以上就是我给小学2年级的孩子准备的秋游食物。经过了1年级春游秋游的2次经验,总结出来的精简版。基本上都可以头一天准备好的食物,第二天一早再加工一下,不会费很多时间,可以一边准备早餐,一边把中午的物资也给备齐了。
果不出所料,还是带回了许多,说是没时间吃,好吧,下次,看来还得再精简下。结果,回到家里倒是三下五除二就解决了。额,看来你还真是没时间啊?
不知道有一样情况的小伙伴都是怎么给孩子准备秋游的食物的呢?欢迎来说。
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