今天北京风云际团建小编整理了60个最创意、最新颖、最嗨的整套经典趣味团建拓展训练小游戏规则方案分享给大家参考【适合100人、90人、80人、70人、60人、50人、40人、30人、20人、10人左右的户外旅行、团队建设、集体团队活动、趣味集体拓展活动、野外趣味团建活动小游戏、室内团队趣味小游戏等】，当然也部分人群对象的，不管你是亲子、小学生、教师、大学生、儿童、公司团队都可以体验这24个简单趣味互动游戏，希望能给各位带来帮助和快乐!。
公司内部组织小活动是不是出什么节目是一个很大的难题，每次组织游戏是否有在短时间就结束了，是否有玩游戏的场面不是那么的活跃，气氛搞不起了。没关系，星步团建为您带来了60个户外拓展小游戏大全，适合集体拓展训练、企业单位晨会、公司篝火晚会、部门拓展培训、团队聚餐、公司聚会等多种场合环境，在外随时随刻，我们都需要好玩有趣的游戏与大家一起互动交流，增加彼此之间的情感。
60个趣味团建拓展小游戏大全聚集了各种集体团队趣味小游戏，请大家收藏好。
一、拓展训练游戏【抽象网】
时间：
30～60分钟，取决于参加人数的多少。
人数：
30人以上。
道具：
·一个大毛线球或者普通线球。
概述：
这是一个用来对冗长的培训做总结的游戏。
目的：
1.队员们可以利用这种方式，在团队内传递最新消息。
2.鼓励队员将来利用网络联系。
准备：
步骤：
1.所有队员排成一个紧凑的圆圈站立，你也应该站进去。
2.告诉大家你将要做些什么。你一手拿着线团的自由端，另一只手拿着整个线团。
3.解释规则的最后部分。大家可以说说自己从培训中学到了什么知识或者希望以什么活动结束培训。你陈述完自己的想法后，继续拿着线团的自由端，但把线球扔给圆圈对面的队友。接到线球的队员总结完毕后，将线球扔给对面一位队友，同时手里也拿着线球上的线。重复下去。直到每人都有机会发表看法。最后，毛线或者细线会交叉起来就好似一个蜘蛛网。
二、拓展训练游戏【夹气球赛跑】
时间：
5～10分钟
人数：
不限
道具：
·给每两个队员至少准备一个气球。
·两根绳子(标明起始线和终结线)。
·一处运动场。
概述：
任何团队都能开展的有趣游戏。
目的：
1.活跃团队气氛。
2.促进团队合作。
准备：
步骤：
1.将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。
2.让大家互相结对儿。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。
5.让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。
6.解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。
7.最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。
讨论问题示例：
1·是谁最先返回起始线的?
2 ·什么因素加大了游戏难度?
3·什么因素可使游戏更为简单?
安全：
变通：
比赛结束后，给大家1～2分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。
三、拓展训练游戏【预防摔伤】
时间：
10～20分钟
人数：
不限
道具：
一块平坦的草地。
概述：
队员跌倒引人发笑和摔伤的区别在于，前者有监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。在那些需要安排监护员或者要求队员了解如何正确摔倒的游戏开始之前，你应该领导大家做一下这个游戏。
目的：
1.解释利用监护员的目的。
2.教会队员正确摔倒。
准备：
步骤：
1.告诉大家，培训活动中队员跌倒引人发笑和摔伤的区别仅仅在于，前者有优秀的监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。
2.向全队说明监护员的职责。监护员的主要作用是密切注视游戏进行情况，随时保护不慎摔倒的游戏者。让一个监护员尽量抱住摔倒者的全身不切实际，那样两个人都会摔得鼻青脸肿。他的首要任务是迅速做出反应，尽量保护摔倒者的头部和上身。
3.让队员知道摔倒方式有正确和错误之分。错误的摔倒方式会让人受伤，而掌握正确的摔跤方法则不会。那些不怕摔疼的队员可以走开，去喝咖啡。而那些不能忍受摔疼的队员，需要留下仔细听讲。
4.告诉受训者有2种基本的打滚方式，即前滚翻和后滚翻。
5.解说前滚翻。解说词示例如下：
无论最初姿势是站立还是下蹲，都可以做前滚翻。如果想依靠右肩向前滚动.则右肩向前倾斜。左臂可以起到平衡作用，但不能作为支撑点。右臂向身体的左前方伸展，掌心对着左膝盖，和身体呈45度角。右肘稍稍弯曲。这样右前臂就为身体向前翻滚腾出了地方。眼睛向下看左臂，以便头部处于正确位置——即低头向下看，同时向左转头。然后依靠右肩向前滚动，身体蜷缩，最后，呈下蹲姿势。前滚翻不是向正前方滚动。而是偏离45度角。
6.解说完之后，给大家做一个动作示范(当然，你应该知道如何做前滚翻)。
7.每人轮流做一次前滚翻，要求从站立姿势作起，这样你好发现错误。
8.重复以上步骤，不过这次依靠左肩向前翻，颠倒口令和动作即可。
9.解说后滚翻，解说词示例如下：
两脚站立，两腿逐渐弯曲，身体微微前倾，△部将成为身体向后翻转时第一个触地点。利用双肩向后翻转，△部触地后，双肩随即触及地面，起支撑作用。依靠双肩完成滚翻之后，用双手平衡弯曲的身体。
10.解说完之后，再做一次动作示范。
11.要求每个人从站立开始做一个后滚翻，以便发现错误。
12.然后让队员们结对儿，练习从站立、走路或慢跑时做前滚翻或后滚翻。
讨论问题示例：
安全：
如果发现有些人不参加这种游戏。那么，他们将不能参加随后有摔伤危险的游戏。相反，可以让他们做监护员。有些人担心自己被摔伤或者受身体条件限制，不愿意参加游戏，不要强迫他们做自己不喜欢的事情。可以让他们做其他事情——比如帮忙筹备休息时吃的茶点——这样，他们也都能参与进来。
四、拓展训练游戏【一路声响】
时间：
1小时以上
人数：
8～12人。
道具：
·给每个队员准备一个眼罩。
·一条长200米至l公里的林间小道。
概述：
这个游戏能增进团队信任，最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样，队员们不仅能回归自然，还能享受天籁之声。
目的：
建立小组成员间的相互信任。
准备：
在一个群鸟栖息的茂密树林里.选一段林间小径。沿路设置一些障碍，比如一些树枝或者一段干涸的河床(河岸不能太陡)，游戏将更加有趣。
步骤：
1.如果有必要，让你的助手主动给队员们准备一顿美餐或者让他们做监护员。
2.所有队员都蒙上眼罩，一直蒙着眼睛，直到游戏结束为止。同时你要作为监护员，始终和他们在一起。如果有人遇到困难，随时都能找到你。
3.队员蒙好眼罩后，你开始致开场白：
你们组属于古音乐城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后，你们找到了一个能带大家到达迷城遗址的向导。通过翻译费尽周折地解释，那位向导才相信你们的探险是多么重要，并且同意带你们去古城。传说，古城的地面上到处散落着金币和珍贵的宝石，并且宣称如果任何宝物被带出城外，灾难将降临到全城人民的身上。因此，只有大家都答应蒙上眼罩，以后不会再找这条路，向导才同意带路。向导不信任你们的翻译，他不能和大家一起去古城。你们和向导的语言不通，因此不能和他作口头交流。但是，可以发出其他声音或者声响来表达意愿。向导马上就要到了，请大家准备好，确保整个团队安全到达古城!大家还有什么问题吗?
4.解答完所有疑问后，拍拍一个队员的肩，示意他摘掉眼罩，跟你走开，不让其他人听到你们说话。告诉这个人他将充当向导，负责带领整个团队安全到达目的地(告诉他终
点在哪里)。队员之问不允许说话，但是可以吹口哨、拍手或者采用其他方式同队友进行交流，并且每次交流时只能用手碰一名队员。
5.把他带回队伍中，告诉队员们向导来了，准备出发。行进中有可能发生很多事情，因此大家要做好充分准备。
6.行程结束后，准备好咖啡或者午餐，给大家接风。如果你的帮手较多，让他们提前出发去准备，如果能野炊，将妙不可言。休息之后，让队员们原路返回，让他们看看走过的路，确认一下沿路的声音都是从何处而来。
讨论问题示例：
·蒙着眼罩走路时，你们有什么感受?
·游戏过程中都听到了什么声音?
·你们信任那位向导吗?
·整个队伍蒙着眼罩前进时，那些排在队尾的人有何感受?
·在整个行进过程中，你们之间的信任水平提高了还是下降了?
安全：
游戏过程中至少安排2位监护员，并且他们要始终保持警惕，防止队员发生不测。因为行进过程中，队员们绝对信任向导，即使他把队伍带到悬崖边，队员们也会径直走过去的。
变通：
要求向导在游戏过程中不能碰任何人，并且要在开场白中解释一下，这跟宗教信仰有关或者出于健康原因考虑。总之，要发挥你的想象力。
五、拓展训练游戏【探洞】
探洞和攀岩、攀冰、速降、溪降这些单项的风险性技术运动一样，基本上都是从登山运动逐渐发展而来的，可划分为登山运动。日常中的探洞一般可以分为两种：即水洞探险和干洞探险。探洞对技术要求比较高，在洞穴探险中要频繁使用单绳升降、攀岩、游泳、潜水、救援急救的技术，进入洞穴深部。探洞的对象包括自然形成的和人工开凿的洞。
户外探洞，对很多人来说还比较陌生。黑暗和丧失方向感是绝大多数人从未体验过的，黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识。人要怎样克服自身对未认知世界的恐惧、现有感官在黑暗未知中所产生的种种不安?探洞正是这样一种挑战。探洞的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么，会发现什么，能满足你无限的想象，不断探索的。
户外探洞，对很多人来说还比较陌生。黑暗和丧失方向感是绝大多数人从未体验过的。黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识。人要怎样克服自身对未认知世界的恐惧、现有感官在黑暗未知中所产生的种种不安?探洞正是这样一种极具挑战性的心理对抗战运动，它的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么，会发现什么，能满足你无限的想象，不断探索的△△和好奇心。
日常中的探洞一般可以分为两种：即水洞探险和干洞探险。水洞的探险指洞内有常年地下水流的岩溶洞穴。干洞是△离了自由水面的化石洞，在地势较高的地方，的历史较长，洞内往往被各种多彩多姿的钟乳石所装饰。
六、拓展训练游戏【孤岛求生】
时间：
1小时以上
人数：
不限，但是参加人数较多时.需要将队员划分成若干个由5.6人组成的小组。
道具：
概述：
还记得孩提时代，如何自制风筝吗?这个游戏将让你重温儿时的欢乐。
目的：
1.使整个团队参与到解决问题的游戏中来。
2.让整个小组协同工作，实现共同目标。
3.培养团队精神。
准备：
步骤：
1.将队员分成若干个由5～6人组成的小组后，给各组分配任务。
2.各组利用自己找到的材料制作一个风筝。
3.要求30分钟之内完成任务，风筝做好之后经测试，能够飞起来。
4.开场白示例如下：
遭遇海难后，你们组漂流到一个荒凉的孤岛上，被困多天，每个人都渴望逃离孤岛。忽然，有人发现遥远的地平线上有一条小船，好像船上的人正在向这边看，但是他不可能看到你们被困在小岛。你们没有火柴或其他能发信号的物件，因此只能想方设法制造一个风筝。估计风筝30分钟之内能够做好。通过放飞风筝才能让船上的人发现你们。船体残骸里已经不剩什么东西了，所以你们必须找到制作风筝的所有材料，30分钟之后让风筝飞上天，抓紧时间，祝你们好运!
讨论问题示例：
·哪个队在30分钟之内让风筝飞上了天?
·游戏过程中你们遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?
·游戏过程中队员们都充当了什么角色?
·你们必须在规定的时间内完成任务，对此有何认识?
·整个团队运作有效吗?为什么?
·怎样做才能使游戏开展得更好?
安全：
变通：
根据队员们的技能水平和场地周围材料的分布情况，适当给他们提供一些道具，这样各组之间能够展开竞赛。
七、拓展训练游戏【发挥想象】
时间：
5～10分钟
人数：
不限
道具：
·一块边长约45厘米的正方形木板。
·一卷胶带。
·一个气球(多准备几个备用)。
·一支做标记的笔。
·一张报纸。
概述：
这是一个简单的游戏，它能激发人们从多角度思考问题。
目的：
1.培养队员从多角度思考问题。
2.让整个团队参与到解决问题的游戏中来。
准备：
游戏开始之前，用两段大约长30cm的胶带在木板上贴一个“十”字。
步骤：
1.选一位志愿者，让他利用现有的道具取回气球。
2.说话期间，把气球吹起来。在气球上面写出“极其珍贵”或者“$$”等字样，将会营造出欢乐气氛;或者在气球里放一些硬糖块，作为志愿者取回气球的奖品(还能防止气球被风吹走)。
3.把木板放在地上(贴胶带那面朝上)，让所有队员都能看到。
4.让志愿者站在“十”字中间，发给他报纸。把气球放在地上，距木板边缘4米远。
5.要求志愿者3分钟之内取回气球，但不能离开“十”字。其余队员只能观看——不能提议志愿者该如何取回气球。
6.3分钟之后，如果那个志愿者还没完成任务，询问其他队员该如何取回气球。
7.然后引导大家就解决问题，协同工作和团队合作等问题展开讨论。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中遇到了什么问题?
·如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?
·多少人能找到解决问题的方法?
·有多少种方法可以解决问题?
·游戏中我们自己倾向于扮演什么角色?
安全：
变通：
志愿者站到木板上以后。给他蒙上眼罩，然后其他队员将告诉他该如何做。显然，开场白也要做些变动。
同样，可以改变为小组游戏：采用一个l米见方的木板，让所有队员都站到上面。按相同规则取回气球。
答案：
把报纸卷成一个比较紧的纸筒，然后从一端慢慢拉出里面的报纸，使之加长，最后形成一个纸杆儿。从木板上撕下胶带，粘到纸杆儿的一端，胶带的粘面露在外面。最后利用纸杆儿上的胶带把气球粘过来。
八、拓展训练游戏【缓冲墙】
时间：
15～20分钟，取决于参加人数的多少。
人数：
8～16个。
道具：
·一个眼罩。
·一面坚固的平壁(建筑物的一面墙或者一排汽车)。
概述：
这是一个简单游戏，用于建立团队成员之间的信任。
目的：
提高小组成员间的信任水平。
准备：
步骤：
1.选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。
2.所有队员背对墙壁(或其他坚固物体)，站成一排，队员间隔一臂距离。
3.选两名志愿者，让其中一个人蒙上眼罩。
4.解释游戏规则。让没有蒙眼罩的志愿者把蒙着眼罩的搭档带到距离墙壁十米远的地方，面向沿着墙壁站立的那排队员，然后让蒙眼罩的人向前走。
5.蒙着眼罩的志愿者要摆出“缓冲”姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部分的伤害。
6.紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，此外，还要防止蒙眼罩的人撞到墙上——换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们要抓住他，不能让他触及墙壁。
7.两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同时摆出“缓冲”姿势。
8.墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交换角色，保证每个人都蒙一次眼罩，做一次监护员。
9.第一轮游戏结束后，重复一次。
讨论问题示例：
·游戏过程中，队员们对蒙着眼睛走路有何感想?
·在第二轮游戏中，大家是不是感觉更自如了?为什么?
·监护员对自己的作用有何认识?
·实际工作中，如何使团队成员更能相互支持?
·当前什么因素阻碍了我们相互支持?如何克服它?
安全：
让蒙眼罩的人摆着“缓冲”姿势走路，同时，监护员要保持警惕。
变通：
让两个蒙眼罩的志愿者同时朝墙壁走去，看谁最先到达。第一轮游戏结束后，可以在第二轮游戏中如此安排而不必重复前者。
九、拓展训练游戏【捆绑行动】
时间：
20—40分钟，取决于参加人数的多少。
人数：
8～20个。
道具：
·一根30米长的绳子(能够把整个小组捆五圈)。
·一条小路。约100米长，取决于障碍物设置的困难程度。
概述：
这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。
目的：
1.使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。
2.让队员们从队友身上学到东西。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
选定路线。事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上，标出路线。如果团队能够沿路克服一些障碍，比如一颗倒下的大树，或者楼梯中的一段台阶，游戏将更有乐趣。
步骤：
1.所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。
2.把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。
3.整个团队沿着指定的小路前进。
4.他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。告诉大家，当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。这样他们就能更加注意去倾听别人。
讨论问题示例：
·游戏结束后，你发现别人有什么才能?而这些才能以前你并不知道。
·对于团队创新，你有何认识?
安全：
密切注视每一个人，保证他们不被绊倒。如果一人不慎摔倒，整个团队就有可能倒下，紧束的绳子有可能伤及他们。
变通：
1.如果事先没有时间标出路线，可以口头告诉他们。或者你在前面带路，让他们跟上。
2.如果你确实想给团队一些挑战，可以蒙住他们的眼睛开展游戏，同时多安排几个监护员。
十、拓展训练游戏【走方块】
时间：
5～15分钟.取决于参加人数的多少。
人数：
24人以上。
道具：
·给每个队员准备一块边长为30cm的正方形木板后，还需富余一块。
概述：
这是一个能让所有队员都开动脑筋，解决问题的游戏。
目的：
让整个团队参与到解决问题的游戏中来。
准备：
把所有木板都放到地上.呈一条直线排列，彼此间距30cm。
步骤：
1.把整个团队分成人数相等的两组，如果总人数为奇数，让一个人做你的助手。
2.两组队员分别从这排方形木块的左右两边站起，每人站在一块木板上，两组相对而立。最后中间只剩下一块木板。
3.如图所示：16名队员——每组8人——中间一块闲置木板。每个人占一个方块，方块中的箭头代表各个队员应该面对的方向——所以，整个小组面向同一个方向。
4.两组将分别从这排方块的这一边走到另一边，规则如下。
5.不允许队员转身，可以向后看，但身体必须朝着游戏开始时的方向。每次各组只能有一人转身——也就是说允许转身时，每组只能有一人转向。
6.队员可以移到自己面前的空木板上，如图l：方块1上的人或者方块3上的人都可以移到方块2上。
7.队员也可以超越对手移到他们前面的方块上，但是不能后退。如图2：方块4上的人可以超越方块3而移到方块2上，而方块1上的人不能后退到方块2上。
8.队员不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他们的后脑勺，就是不能超越他们。也不允许一次穿越两个对手，到达前面的方块上。如图3，方块l，2，3上的人都不能动。
9.如果有人发现自己到了无路可走的地步，所有队员必须回到起始位置，重新开始游戏。
讨论问题示例：
·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?
·谁成为小组领导了?
·整个团队运作有效吗?解决问题了吗?
·你们怎样才能做得更好?
安全：
变通：
如果只开展一次游戏，可以用报纸或拿粉笔在地上画方框代替木块，效果一样。
十一、拓展训练游戏【收到采信】
时间：
培训开始前需要10分钟，培训结束后需要20分钟。
人数：
不限
道具：
·一份预制的培训资助合同。
·一支钢笔。
概述：
这种活动有助于提高学员/督学员参加完培训，回到工作中仍然继续学习的责任心。同时，学员回到实际工作中以后，还能反馈培训信息。
目的：
1.让学员在参加培训之前就明确自己的培训目的。
2.使学员明白通过培训他们学到了什么。
3.使学员明确参加培训后，他们在工作中应有何改观。
准备：
步骤：
1.培训开始前，给每个学员准备一份培训资助合同的复印件和一支钢笔。
2.让学员填好合同的第一和第二部分后，暂时收好。如果培训开始之前学员已填好合同，让他们的督学员确认一下培训目的，并签名。
3.培训结束后，让学员填好合同的第三和第四部分。
4.让学员把合同带回工作单位，和他们的上一级督学员讨论后，完成合同的第五部分。
5.学员和督学员完成合同后，需要把一份合同复印件寄给你。
6.你仔细阅读合同后，把相关内容放入学员的档案或类似材料中。
讨论问题示例：
安全：
变通：
1.学员填好合同的第一和第二部分后，让他们和其他队友讨论自己的培训目的。
2.学员填好合同的第一和第二部分后，让他们选一个搭档，互相讨论培训目的。
3.学员在培训之前可以填好合同的第一和第二部分。
十二、拓展训练游戏【智慧钥匙】
时间：
30～45分钟
人数：
不限
道具：
(每个小组)
·一把椅子。
·一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。
·一串钥匙。挂在一个直径约2.5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要，要求扫帚或拖把的手柄刚好不能插进钥匙环内。然而，拧在扫帚头或拖布里面的那部分手柄却能插进钥匙环。
·一根长16米的绳子。
·其他道具。比如：一个花瓶.杯子，饼干盒，剪刀，胶带，书和报纸。
概述：
这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。
目的：
1.让队员观察别人如何解决问题。
2.展示如何激发创造性思想。
准备：
步骤：
1.首先选2名志愿者。
2.要求两位志愿者立刻离开游戏场地，他们不能听到你们说话，也不能看到你们在干什么。
3.布置道具。把椅子放在开阔场地的中心位置，同时把那串带有钥匙环的钥匙放在椅子上。把绳子放在地上，距椅子约2米远，然后以椅子为圆心把绳子围成圆形。圆的直径约为4.5米。
4.让其中一个志愿者过来参加游戏。
5.他的任务是从椅子上取走钥匙串。要求不能跨入绳子围成的圆圈中，只能利用扫帚或拖把取走钥匙，并且钥匙不能掉在地面。
6.把扫帚或者拖把交给那位志愿者，其余队员观看他如何完成任务。
7.志愿者采用的方法明显不妥后(例如试图尽量把扫帚把或者拖布把手插进钥匙环)，让他寻找其他办法解决问题，或许他用扫帚头或者拖布钩住椅子腿，把椅子拉到绳子边缘，取下钥匙。
8.志愿者解决问题之后，祝贺他，但同时说明那种方法不是你们所期望的。把椅子和钥匙放回原处，让他用其他办法再试一次。
9.一直做下去，直到他采
用了你们期望的方法。即把拖把或者扫帚的把手拧下来，用较细的一端把钥匙环挑出来。
10.之后，让另一个志愿者参加游戏。
11.重新摆好道具，要求第二个志愿者按着同样的规则去做。但这次他可以利用所有道具，包括扫帚或者拖把。
12.让第二个志愿者一直做下去，直到采用了你们希望的方法为止。或许会占用一些时间，但相信他最终会成功的。
13.现在，你可以引导大家就预见性，受到打击后灰心丧气和多角度思考等相关问题展开讨论。
讨论问题示例：
·游戏过程中第一种方法可预知吗?为什么?
·游戏过程中志愿者有何感受?
·游戏进行时，其余队员看到了什么?
·志愿者好不容易想出办法但被告知是错误的时候，他有何感受?
·给第二个志愿者许多不相关的道具，公平吗?实际工作中有过此类现象吗?
·如何将游戏和实际工作联系起来?
安全：
变通：
当志愿者绞尽脑汁想办法时，让其他队员写出自己能想到的所有办法，但必须保持沉默。
十三、拓展训练游戏【穿越曲径】
时间：
1个小时以上
人数：
8～12人。
道具：
·三根枯树干或者木杆，直径5—7.5厘米。其中两根约4米长，另一根约2米长。
·三段绳子，每段约一米长(足够把三根树干捆绑在一起的绳子)
·六根绳子，每根约长6米。
概述：
这是一个富有挑战性的有趣游戏，要求队员利用现有道具开展。
目的：
使队员们发扬团队精神解决问题。
准备：
步骤：
1.把队员们集中到一起。
2.准备好三根树干和三段短绳，让他们利用这些道具，搭建一个看起来像字母“A”的框架。字母“A”中的横梁要足够结实，可以让一人站立。
3.队员将继续游戏的第二部分。必须把“A”结构竖立起来，并让一个人站到横粱上。为使结构牢固，把另外六根绳子绑在“A”框架的顶端。除那个站在横梁上的人外，不允许其他人接触框架。
4.要求队员们把框架移动30米，同时横梁上还站着一个人，而其他人要远离框架3米之外。并且在移动过程中，框架至少有一点要接触地面。在距离框架顶端3米远处的绳子上，扎一个彩色飘带，队员们可以很容易地识别界限。
5.开场白示例如下：
你们组到密林深处探险，一名队友在森林里感染了一种罕见的疾病。这种疾病极易传染，你们必须一直远离病人3米之外。为了挽救队友，大家必须帮助他穿越一段狭窄地带。
这段路长30米。令人头疼的是地上的草对病人有不良影响。应尽量避免病人接触这种草。你们组决定用找到的3根树干和三段藤条捆扎一个框架，拉着病友穿过草地。把6根藤蔓捆绑在框架顶端，能起到固定作用。防止坍塌。同时大家也要远离框架，注意安全。没有其他材料了，只能利用这些。祝你们好运!
讨论问题示例：
·队员们对这个游戏有何认识?
·游戏过程中染病的队员有何感受?
·问题得到圆满解决了吗?
·队员们能否以团队为整体参与游戏?
安全：
保证木材的边缘圆滑。不要棱角分明。并且木材要足够结实，能承受一个人的重量。
变通：
如果参加人数较多，将他们划分成若干由8～12人组成的小组，各小组之间互相竞争。
十四、拓展训练游戏【跨越城壕】
时间：
5～30分钟(各个团队之间差别很大)。
人数：
不限。人数较多时，需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。
道具：
·8个木桩或金属桩。
·2个长2米，截面为5厘米×10厘米的木板。
·一条稍长于8米和一条稍长于25米的绳子。
·一把斧头。
·一个卷尺。
概述：
使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。
目的：
1.使队员们开展一个需要团队合作才能完成的游戏。
2.倡导多角度思考问题。
准备：
1.首先选一个合适的场地，给每个队建立一个方形岛屿，岛屿四周是宽阔的护城河。
2.在地上立4个标桩形成一个边长为2米的正方形，这恰好是岛屿的占地面积。保证露出地面的标桩部分不能太高。
3.把8米长的绳子缠绕在4个标桩上，形成岛屿的边缘。
4.岛屿周围的护城河宽度为2.1米(如图所示)，在岛屿四周再立4个标桩，把25米长的绳子缠绕在这4个标桩上，拉紧即可。
5.把两个长木板放在外圈绳子旁边。
步骤：
1.把人数较多的团队划分成若干个由5～7个人组成的小组。
2.给团队致开场白。开场白示例如下：
每组从城堡救出一个被监△的犯人。城堡位于一个方形岛屿上，岛屿四周被护城河包围，河里布满了鳄鱼。原来到达岛屿的唯一路径——吊桥，也被阻止了你们的营救活动。只有自己想办法了，你们搜遍所有地方，只发现了2个木板，这也是唯一可以利用的工具。你们的任务是安全到达岛屿，并营救那个被困在城堡的犯人。问题是你们如何穿过布满鳄鱼的护城河?如果有人不小心碰到水面。就会被鳄鱼吃掉(营救计划也将落空)!祝你们好运!
讨论问题示例：
·游戏过程中你们花了多长时间想办法?
·这是你们到达城堡的唯一途径吗?
·你们是如何到达城堡的?
·在日常工作中该如何借鉴?
安全：
保证木板的边缘平滑而不是棱角分明。
仔细观察队员，保证他们不被地上的标桩绊倒。
变通：
1.这个游戏不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。把游戏场地布置在室内时，只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩，布置护城河时要发挥你的想象力。
2.采用一个完全不同的开场白，但要富有创意。
答案：
如图所示搭建木板。
十五、拓展训练游戏【艰难使命】
时间：
1小时以上
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
道具：
(每个小组)
·一段长lO米，直径12毫米的绳子。
·一个约2.4米长的笤帚把(或类似尺寸的树枝)。
·一根约2.4米长，直径5厘米的竿子(或类似尺寸的树干)。
·一块4米长，截面为20厘米×5厘米的硬木板。
·一个装有半桶水的水桶。
·一个1.2米高的陡坡(队员们在此展开游戏)。如果找不到陡坡。用类似的阳台代替。
概述：
在团队看来，该游戏中的任务似乎是一个不可完成的使命—但是当他们真正做起来以后，就会发现并非如想像的那么困难。
目的：
1.展示同心协力的益处。
2.培养团队精神。
3.让团队完成一个似乎不可能完成的任务。
准备：
步骤：
1.将队员划分成若干个由5～7人组成的小组，每组选一名志愿者做监护员。
2.让各个小组站在陡坡上，把水桶放在他们不易拿到的地方——需要他们动脑筋。费力气才能拿到。
3.说明各组的任务。要求他们只能利用所给的道具拿到水桶，并且不允许离开斜坡。换句话说，他们不能从陡坡上走下来直接取走水桶。游戏过程中，如果有人接触了陡坡下方的地面，立刻会被蒙上眼罩。只有按着要求拿到水桶，而且里面的水不溢出，才算成功。
4.开场白示例：
你们组到一个遥远的藏宝之地探险，探寻一个位于密林深处的古老城市。经过几个月的寻找，你们最终发现了这座城市。令人头疼的是城市自身已开始下沉，而且下陷的最低部分还被一种罕见的孢子植物覆盖着。如果接触到孢子，就会立即致人失明。然而经历了各种艰难困苦之后。你们组发现了一个古老的花瓶.相传这是雏纳斯的花瓶，里面装着各式各样绚丽夺目的珠宝玉石和金币。大家决定带走花瓶，问题是不能接触地面和孢子。你们只找到了这些(指着道具)，这也是唯一可以使用的工具。如果瓶中的宝物散落出来，谣传灾难就会降临到你们头上。因此大家要想方设法避免失误。眼看风越刮越大了，大家抓紧时间完成任务才是头等大事——因为猛烈的风会把孢子吹到空气中，那样损失将更为惨重。时间紧迫，希望你们能幸运地拿到花瓶!
讨论问题示例：
·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行分解的?每个人都做了什么?
·什么因素有助于解决问题?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?
·游戏中你们是如何分工的?
·整个团队能有效运作吗?
·怎样做才能使任务完成得更出色?
安全：
要求监护人员密切观察游戏的进行情况，保证队员的安全
变通：
增加一些没用的道具迷惑队员，如一个长着叶子的小树枝或者一个空的饮料瓶(散布在陡坡上)。
十六、拓展训练游戏【剧毒废墟场】
时间：
l小时以上
人数：
8—20人。
道具：
·两根长约30米，直径20毫米的绳子，绳子的弹性越小越好。
·一处宽阔场地，里面栽有很多距离较近的树。
概述：
这个游戏向每个队员挑战的同时又注重培养团队精神。
目的：
1.使团队的各个队员独自面对挑战。
2.培养团队精神。
准备：
1.培训开始之前，就需要着手搭建游戏场地。选一个地方，里面栽有几棵粗壮的大树，大树要能承受几个人的重量而不弯曲。
2.拿一根绳子紧紧捆在其中一棵树的树干上，距地面1米高。把绳子拉到距其3～4米远的另外一棵树上，在树干上缠绕几圈后拉紧，重复下去，直到绳子用完为止，而且绳子要紧紧捆在最后一棵树上。依旧从第一颗树开始，用另一根绳子重复同样的步骤，只不过绳子距地面约3米高。
3.务必保证把绳子的起始端和末端紧紧绑在树上。最后，两根绳子都连结在树之间，一根绳子距地面l米，另一根绳子比它高2米左右。
步骤：
1.把队员带到已经布置好的场地上。
2.要求队员必须从绳子一端移动到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全队必须重新开始。
3.开场白示例如下：
你们外出在一个无边的灌木丛中徒步旅行，返回途中。遇到了这个剧毒废墟场。一个队员已经察觉到地上的物质有剧毒，如果接触到它，立即致人毙命。天马上要黑
了，你们没有充裕的时间返回去再走另一条路，只能向前走。很明显在此之前，一定有人路过这里。因为这些树之间都连结着绳子，并且这些大树已经跨出了有毒的废墟场。所有队员必须攀爬绳子，穿越废墟场，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全队必须返回去重新开始。
讨论问题示例：
·所有队员都胜利穿越废墟场了吗?
·游戏过程中哪些人认为自己不能穿越废墟场?为什么?
·队员之间相互支持了吗?
·什么因素有助于成功完成游戏?
安全：
在游戏过程中多安排几个监护员，不失为一个好办法。向队员们解释一下，监护员之所以能够在地上行走，而不会中毒，是因为他们穿着特制的防毒鞋——但是你们不可以，其他人都不允许穿这种鞋。
或许，你想把第一根绳子绑得低一点——距地面半米高——但是要保持第二根绳子比第一根绳子高出2米左右。
变通：
蒙住几个队员的眼睛，增加难度。显然，开场白也要相应地变动一下。
十七、拓展训练游戏【透支】
时间：
2～5分钟
人数：
不限
道具：
·一段直径12毫米的绳子。
概述：
这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的：
说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
准备：
步骤：
1.把绳子拉直后放在地上。
2.让队员们在距绳子30厘米处站立。
3.让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
4.他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
5.所有人都放弃后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。
讨论问题示例：
·这个动作有可能完成吗?
·游戏的目的是什么?
·如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?
十八、拓展训练游戏【月球散步】
时间：
15—20分钟，取决于队员的人数和选定的路线。
人数：
不限
道具：
·给每队准备两个气球，另外多准备一些备用。
·选定一条设有障碍的路线(可以是绕过树木，从桌子旁边或者下面通过，绕过篱笆或一块大草坪——不管你选择什么路线，只要富有挑战性就可以)。
·一个口哨。
概述：
这个游戏可以将其他游戏中剩下的气球用掉。
目的：
1.让整个团队参加到一个具有竞争性的游戏中来。
2.活跃团队气氛。
准备：
步骤：
1.让大家互相结为搭档。
2.给每组搭档发两个气球，要求将其中一个气球充满气后扎口，另一个放进口袋备用。
3.他们的任务是带着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路。哪组搭档最先到达终点，并且气球完好无损，即为获胜者。要求气球始终飘在空中——不允许队员手拿气球前行。如果气球落地，他们必须回到起点，重新开始。如果气球爆裂，他们只能呆在原地，拿出备用气球将其充满气后，才能继续前进。如果他们边给气球吹气边前进，一经发现，必须回到起点，重头开始。
4.吹响口哨，游戏开始。
5.开场白如下：
你和搭档在月球上登陆后，在舱外行走时，发现了一个非同寻常的物体，决定把它带回登月舱。很不幸，你们不能随身携带它。但是，因为月球上没有重力，可以把它抛到空中，不让其立即落到地上。你们的任务是将这个物体带回登月舱，并且不能让它接触地面。一旦物体触地。你们必须回到起点，重新开始。如果这个物体被扎破了。你们只能创造一个新物体，然后才能前进。祝你们好运并安全完成任务!
讨论问题示例：
·哪组搭档最先完成任务?
·游戏过程中什么办法最有效?
·游戏过程中有人作弊了吗?
·游戏过程中有人感觉他们失败了吗?为什么?
·每组搭档都能像整体一样努力工作吗?
安全：
游戏的大部分时间，队员一直仰望气球。因此务必保证地面上没有绊脚的东西。
变通：
在第二轮比赛中要求每组搭档必须保持3个气球同时飘在空中。
十九、拓展训练游戏【南辕北辙】
时间：
15～30分钟
人数：
不限
道具：
(每个队员)
·一个眼罩。
概述：
这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。
目的：
1.建立小组成员间的相互信任。
2.培养团队精神。
准备：
步骤：
1.让大家互相结为搭档。
2.每组搭档发一个眼罩。
3.把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。
4.每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。
5.两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。
6.给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。
7.当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。
8.当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。
9.现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。
讨论问题示例：
·为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?
安全：
保证地上没有障碍物绊倒队员。
变通：
队员们倒退着走向目标
二十、拓展训练游戏【做鬼脸】
时间：
5分钟
人数：
不限
道具：
·一把小硬巾。
概述：
在整个培训活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。
目的：
引人发笑。
准备：
步骤：
1.所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。
2.首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。
4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5.要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。
6.之后，另一半人换过来，重复游戏。
7.一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。
讨论问题示例：
安全：
变通：
为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
二十一、拓展训练游戏【彗星】
时间：
5～10分钟
人数：
不限
道具：
概述：
这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速游戏。
目的：
使队员彼此对抗。
准备：
步骤：
1.每名队员选一个搭档。
2.各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
3.两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。
4.每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。
5.让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。
讨论问题示例：
·各组的优胜者是谁?为什么?
·游戏过程中什么办法最有效?
·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
变通：
1.要求队员不能快速推对方。
2.各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。
二十二、拓展训练游戏【推手游戏】
时间：
5～10分钟
人数：
不限
道具：
概述：
这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速游戏。
目的：
使队员彼此对抗。
准备：
步骤：
1.每名队员选一个搭档。
2.各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
3.两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。
4.每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。
5.让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。
讨论问题示例：
·各组的优胜者是谁?为什么?
·游戏过程中什么办法最有效?
·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
变通：
1.要求队员不能快速推对方。
2.各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。
二十三、拓展训练游戏【禁止触摸】
时间：
10～20分钟
人数：
不限，人数较多时，最好将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
道具：
(每个小组)
·一段约30厘米长的管子，管子的内径比乒乓球稍微大些。
·一个乒乓球。
·一个较大的活动扳手。
·一把木工锯。
·一团绳子。
·一小瓶蜂△。
·2张能写字的纸。
·2支钢笔。
·一个放大镜。
·一听未开封的软饮料。
·一个塑料防雨屏风。
·一个网球。
·2卷卫生纸。
·一瓶未开封的酒。
·2个瓷杯子。
·4个新气球。
·2枚生鸡蛋。
·一株小辣椒树。
要求你把上述所有东西都准备齐全，不太实际。可以给每组复印一张清单，让他们自己去想办法。
概述：
这是一个激发创造性思维的有趣游戏，目的是使队员配合工作。
目的：
1.使队员配合工作。
2.倡导多角度思考问题。
3.展示同心协力的益处。
准备：
替各组把管子埋在地上后，扶直。管子的地上部分长约25厘米。如果你想在自己的场地上多次开展游戏，可以把管子固定在地面上。每次做完游戏后把管子盖起来，以防绊倒人。
步骤：
1.向各组展示埋在地上的管子。
2.每个管道里放一个乒乓球。
3.让各组尽量想出多种办法取出乒乓球。但不能△△乒乓球、管子和地面。只能利用上述道具完成任务。
4.游戏结束后，引导大家就相关策略和方法展开讨论。
讨论问题示例：
·你们想出了多少种办法?这些办法都有效吗?
·你们是如何想出这些办法的?
·除一种办法外，各组还有其他方案吗?
·如何将这个游戏和我们的日常生活联系起来?
安全：
游戏结束后把管子移走，以防绊倒人
变通：
1.发挥想象力，采用其他道具取出乒乓球，而不仅仅局限于上述器材。
2.起初，先让队员独自想办法，然后再组成小组共同完成任务。
答案：
1.将软饮料或酒倒入管子，使乒乓球飘上来。
2.在绳子一端沾少许蜂△，然后把乒乓球粘上来。
3.从辣椒树上摘一些辣椒，把种子风干后，放进管子里，浇些水。最后长大的植株会把乒乓球顶出管子。
二十四、拓展训练游戏【第六感】
时间：
5分钟
人数：
不限
道具：
无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。
概述：
这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。
目的：
展示第六感的力量。
准备：
步骤：
1.每名队员选一个搭档。
2.每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。
3.在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。
4.所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。
讨论问题示例：
·游戏结束后，谁能摸到搭档的手?
·你们是如何摸到搭档的手的?
·一些人真的有第六感吗?
安全：
可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。
变通：
3人一组，继续做同样的游戏。
二十五、拓展训练游戏【顶屁股】
时间：
15—20分钟
人数：
不限
道具：
·一段长绳子。
·一个口哨
概述：
这是一种循环游戏，培训过程中可以随时开展。
目的：
1.队员们以有趣的形式对抗。
2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
1.把绳子拉直后放在地上。
2.后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显.如果总人数为奇数，你就要参加进来。
3.每对搭档分立绳子两侧。
4.彼此转身，背对自己的搭档。
5.每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。
6.一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。
7.将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。
8.让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。
9.最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
背部有毛病的人不能参加游戏。
确保队员们动作要柔和，不要粗暴。
二十六、拓展训练游戏【投盘手大赛】
时间：
20～40分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成各个小组，每组3人。
道具：
·每组一个飞盘。
·一处宽敞的运动场。
概述：
如果你喜欢打高尔夫球，就会喜欢这个游戏。如果你不喜欢打高尔夫球，仍会喜欢它，因为你玩的不是高尔夫球。
目的：
训练团队成员协同工作。
准备：
步骤：
1.把所有队员带到运动场的一端，3人为一组。
2.给每组发一个飞盘，告诉他们将要开展飞盘高尔夫游戏。
3.在运动场另一端，选一棵树或其他物体作为靶子。
4.讲述游戏规则。告诉他们必须从运动场这端开始，每组选一人掷飞盘，飞盘落地前必须被另外2个队员中的任意一人接住。如果飞盘落在地上没被接住，其中一个接盘手必须把飞盘送回投盘手那里，让其再次投掷，并且只能在同一位置。如果飞盘落地前被接住，接盘手就在原地向前转投给队友即最初那个投盘手(此时已变为接盘手)。每组的目标是尽量在积分最低的情况下击中运动场另一端的靶子。
5.积分规则如下：成功接盘一次积一分，飞盘落地一次也积一分。
6.给各组2分钟的计划时间。之后，游戏开始。
讨论问题示例：
·游戏结束时哪个队的积分最低?
·游戏开始前你们充分考虑如何获胜了吗?
·你们采用什么办法获胖的9
·你们整个小组的运作是否有效?
安全：
建议队员们时刻提防飞行的飞盘，以防受伤。
变通：
1.两人一组比赛或者