营口是一个拥有丰富海岸线和赶海资源的城市，对于喜欢赶紧的朋友，可以带上一家人，特别是小孩体验一下赶海的乐趣，以下是几个推荐的营口赶海地点：
1.仙人岛海域：
特点：部分活动区域收费，但也有免费区域。这里的海水清澈，适合赶海和游泳。仙人岛北坝是赶海的好去处，尤其是早上赶第一波潮，可以收获到很多小螃蟹和寄居蟹。
额外活动：沙滩可以扎帐篷露营，增加了游玩的趣味性。
2.白沙湾黄金海岸：
特点：被誉为“辽东第一滩”，海清沙细，风光旖旎。退潮时，细软的沙土下极易发现蛏子、猫眼螺、月亮贝、黄蚬子等海鲜。
赏景：可以欣赏到兔岛潮吼、茂密海防林、“风车”林立等壮美的景观。
3.山海广场：
特点：集旅游观光、休闲度假、娱乐运动等功能于一体的综合性旅游景区。退潮后，海滩泥沙地里蚬子非常多，浅滩区还可以拾到小螃蟹、月亮贝、蛏子等。
赏景：傍晚时分，夕阳余晖映照下的鲅鱼圈公主高举明珠与大海融为一体，美丽迷人。
4.辽宁团山国家级海洋公园：
特点：拥有红海滩、银沙滩、海蚀地貌、九龙泉、北海禅寺等诸多景点，自然风光与人文历史交相辉映。海边礁石密布，适宜挖海蛎子、钓螃蟹、挖蚬子、捉小鱼和小虾等。
赏景：公园内的自然风光多样，是赶海之余的绝佳游玩地点。
5.龙凤滩海滨浴场：
特点：收费赶海区，价格适中，适合家庭出游。这里的海域资源丰富，赶海体验丰富多样。
高家窝棚：
特点：虽然需要一定的费用，但这里的赶海体验也备受好评。适合想要体验不同赶海地点的游客。
赶海前需要营口潮汐表，看哪天潮汐合适赶海，选择一个退潮时间段，如果查看潮汐表呢？
赶海时，除了享受乐趣，还需要注意以下几点：
大潮汛：大潮汛是赶海的最佳时间，因为海水退得又远又快，贝类容易被搁置在沙滩或泥滩上。
安全：不要随意进入养殖海区捕捞、垂钓，不要触碰不知名的海洋生物，以防发生危险。
结伴而行：赶海时不要单独行动，最好结伴而行，以便相互照应。
防护措施：戴手套、穿雨靴等防护措施要做好，以防被海边的尖锐物体划伤。同时，准备好创可贴、碘伏等消炎杀菌药品，以备不时之需。
以上推荐的赶海地点各具特色，游客可以根据自己的喜好和需求选择适合的目的地。在享受赶海乐趣的同时，也要注意安全和环保，共同维护这片美丽的海岸线。
赶海最佳装备
雨靴：目前海水还有点凉，穿靴子既防止脚被尖利的礁石划伤，还能有效隔凉。
手套：在翻动碎石和捉捕小螃蟹的时候可以保护双手。
带杆小网兜：小鱼小虾就靠它一网捞。
小铁铲：用小铁铲可以挖开碎石，切割粘在岩石上面的海虹、牡蛎等。
小耙子：轻松撬开岩石，还可以避免手指被岩石划破。
小桶：装上一桶的海水，收获的各种小海鲜就可以存放在小桶里带回家。
遮阳帽、防晒衣：海边玩耍很容易被晒黑，所以最好戴上遮阳帽、穿上防晒衣把自己全方位保护起来。
急救用品（创可贴之类）：有时候会被贝壳、玻璃碎片或者耙子意外割伤。