稻城亚丁风景区主要由“三山三海”组成。“三山”是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，这三座雪山南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。“三海”则是珍珠海、牛奶海、五色海，这三个碧蓝通透的海子，是构成雪域高原最美景色不可缺少的一部分。当然，在稻城亚丁风景区，你不仅可以看到壮丽的雪山，通透的湖海，还可以看到辽阔的草甸、五彩斑斓的森林。下面先来看看景区内各景点和其海拔高度。
前往观赏三座神山—仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之地。
冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。在亚丁景区内，冲古寺位置绝佳。身处冲古寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。冲古寺犹如天堂之门，守护着神圣的香巴拉王国。
冲古寺距离景交车上下车点扎灌崩距离约0.5公里，徒步不到半小时。站在冲谷寺前，头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚下着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，感觉非常接近神的世界。寺庙里面可谓是金碧辉煌，如果有时间建议到殿内参观参观。
珍珠海（4100米）仙乃日的融雪形成的海子，拍摄仙乃日神山的最佳地。
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
珍珠海是亚丁景区内最容易上的一个海。距离冲古甸草坪仅一公里多。虽然是上山，但是全是栈道，虽然累但很好走。之所以叫珍珠海就是太阳照射海面可以看到星星点点，像珍珠一样。央迈勇就在海边，不远，风平浪静的时候可以看到倒影。
洛绒牛场（4150）牧场 - 成群的牛羊，赏央迈勇神山的倒影和夏诺多吉神山，这里也是拍这两座神山的最佳地。
洛绒牛场是亚丁自然保护区知名景点之一，是附近藏民放牧的牧场。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。
洛绒牛场是处在三座雪山脚下的一大片草甸。是通往五色海、牛奶海的起点，也是由冲古寺出发的仙乃日小转山路线的必经之处。在这可欣赏央迈勇神山的倒影和夏诺多吉神山。夏季水草丰沛一片绿意盎然。
牛奶海（4500）坐在牛奶海边，看着碧蓝静谧的圣湖，心旷神怡。
牛奶海，藏语称俄绒措，位于央迈勇的山坳里，海拔约4500米，面积约0.5公顷，属于古老的冰川湖泊，是亚丁三大圣湖之首。是一个形状如水滴的古冰川湖，因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积，故名牛奶海。
从洛绒牛场到牛奶海只能徒步或在牛场马帮处租马，由于其地理位置海拔较高，山路较为崎岖，对身体素质有一定要求，前往时需注意安全。建议可以先上五色海再下牛奶海，这样比较轻松点。先苦后甘，只要爬上五色海之后全是慢慢的下坡，整个景色也较宽阔，景色超级美。还能拍到两个海。
五色海（4600）湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观，可近距离观看仙乃日神山。
五色海藏语名为：木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海海拔4600米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。
五色海 4600米的海拔，即是人间天堂也是人间地狱，可如果你看到了牛奶海五色海，就会觉得人间值得。
央迈勇（5958）最美神山之一：尖耸挺拔神圣庄严，积雪终年不化。
央迈勇藏语意为：文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。
央迈勇雪山是稻城景区中著名的三座神山之一，这里终年积雪不化。站在草甸上远观央迈勇雪山就好像是平地突然拔起，直上直下，非常壮观。
夏诺多吉（5958）外型神似金字塔，在洛绒牛场的左侧，标高和央迈勇一样。
夏诺多吉位于稻城县与凉山州木里县的交界处，是三怙主雪山的东峰。外型神似金字塔，山峰线条尖锐有力，耸立天地之间，在佛教中是除暴安良的神祗。他如同一名勇猛刚烈、神采奕奕的少年，跨下围着斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒。
夏诺多吉，在冲古草甸和诺绒牛场可以看到，黄昏是一个适合观景的时候，夕阳从西边斜斜地照在雪峰上，整个雪峰沐浴在柔和的阳光中，裸露的岩石和冰雪体被渲染得极为艳丽。
仙乃日（6032）风景绝美，摄影爱好者的天堂。
仙乃日是亚丁三怙主神山之一，位于稻城县亚丁自然保护区内，是三怙主雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅美妙的风景，这里是摄影爱好者的天堂。
仙乃日景区的终点，再往前就没有步道了。仙乃日周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星为吉祥之星。游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨，可以拍摄出如壁纸般的照片，美得让人窒息。
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