1、旅游餐厅的饭菜口味参差不齐,途中所经地区多为少数民族地区,物质条件有限,会存在不同地区造成的口味差异,敬请理解。2、请理解因地区文化不同造成的差异,尊重当地少数民族的生活习惯和信仰,避免与当地民众发生冲突。3、出发前带好旅游期间所需物品,根据天气预报带好合适衣物,旅游期间注意人身及个人财产安全。出发前建议睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不适宜进高原地区。4、高原地区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜 ,以保护皮肤。请带好雨具和常用药品,昼夜温差大,需备御寒衣物。因路途遥远,可能会出现无法按时用餐的情况,可自行携带一点零食、巧克力、牛肉干等干粮。5、初入高原地区,应多休息,多喝水、多吃水果蔬菜,尽量少饮酒。不要奔跑和剧烈运动。6、途中所经地区当地的酒店条件有限,软件服务和硬件设施与城市内酒店有所差距,敬请理解。7、因长时间在山区及高原行驶车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚影响行程的情况,请做好心理准备。8、四川省多数景区内,有配套商业服务,即景点内会有当地特色的旅游纪念品、朝佛纪念品以及当地特产、小吃等商店或摊贩在出售相关商品,少数景区的讲解员还会为游客推荐解说。此类景区配套商业活动并非旅行社指定的购物场所,请谨慎缴费,切记索要发票。9、高原旅游注意事项:(1)出发前 :身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备:此产品行程不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。衣服和食物:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。必要提醒:足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,需提前准备。(2)旅行中 :适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒,不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。有些地方需骑马,可能会存在安全隐患,造成损伤,请游客慎重选择。此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。10、泡温泉注意事项:(1)餐后或酒后1小时之内,以及睡眠不足或者剧烈运动之后,不适宜泡温泉。(2)温泉的水温多在38-42摄氏度,略高于人体的体温,故每次浸泡时间不宜超过10-15分钟,以免加重心脏负荷。(3)进入温泉池,要循序渐进,让身体慢慢适应。事先将身体弄湿:手伸进泉中30-40厘米的深度试温,再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时,应先站起来泡双腿,接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下),待适应后,再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。(4)离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。(5)温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分,为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激,事后建议冲澡。(6)泡完后,皮肤毛孔会张开,且大量出汗,此时应赶紧擦干身上水分,吹干头发,以免着凉。(7)在高温环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,建议适当补充水份。(8)泡过温泉后,新陈代谢加快,不适宜喝酒、暴饮暴食,以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息放松,恢复体力。(9)不宜佩戴配饰下汤池,泡温泉前一定要把身上的金属饰品如戒指、耳环、项链摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。
重要条款1、本旅游产品为春秋航空包机包位产品,旅游团队优惠机票不签转、不更改、不退票。为确保甲方成行,乙方将在本合同签订后即刻出票。2、每位成人旅游者支付的旅游费用系按照2人入住1间双标房进行核算的。如一位旅游者要求享受一间双标房的,该旅游者应在支付旅游费用时向旅行社补齐全程房差1450元/人/7晚,不能房内加床以及减房差。
预订限制如存在下列健康问题的旅游者,请谨慎报名:传染性疾病患者,心血管疾病患者,脑血管疾病患者,呼吸系统疾病患者,神经及精神病患者,严重贫血病患者,大中型手术的恢复期病患者,孕妇及行动不便者。
安全警示敬请关注出行提示,重视出游安全。密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示,了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况,提前评估旅行风险,谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情、自然灾害的国家和地区。若入住酒店发现房间存在危及财产或人身安全的隐患时,请联系酒店服务人员处理。