东莞人赛龙舟长达一个月，故称“龙舟月”。
我们的节日•东莞龙舟月
从每年的农历五月初一开始，东莞市水乡片及东江沿岸地区，根据当地潮汐大小，定出各自龙舟景观的日子。设标的称竞渡，即比赛；不设标的叫趁景。有民谣传唱：初一万江；初二西塘尾、道滘（1981年始）、斗朗、蕉利；初三卢村、大汾；初四牛涌尾、槎滘、滘联；初五新和、望牛墩、横坑；初六江南、潢涌、保安围、九曲、曲海（五乡）、大鱼沙；初七湛翠、洪梅；初八小河、沥江围、马沥、北丫；初九漳澎；初十温塘过端午节；十二新塘（属增城，东莞龙舟亦参加）；十三中堂；十四新村；十六麻涌。
2020年5月30日，万江街道滘联社区正丫村请龙头仪式
2019年5月12日，万江街道滘联社区正丫村起龙仪式举行，30多岁老龙舟被“唤醒” （郑志波 摄）
龙舟月是东莞影响面广、参加人数最多的文化体育及民俗活动。2009年，龙舟月被广东省人民政府列入第三批省级非物质文化遗产名录；2011年，被国务院列入第三批国家级非物质文化遗产名录，项目名称“赛龙舟”。
赛龙舟
民国《东莞县志》记载：“五月朔（初一）,饮菖蒲雄黄酒,以辟不祥。食角黍,为龙舟竞渡。至五日,会者益众。以节物荐于家祠。”“自朔至望,竞渡最盛,龙舟长至十余丈。中为锦亭,画船云集,首尾相衔,乘潮下上。日暮管弦未歇,鼓镇内为巨观。”
明朝时期的大头龙造型
龙舟月持续时间长。每年龙舟月活动，整个水乡民众齐参与，各龙舟队争相竞赛，比赛激烈，场面宏大，精彩刺激。
2019年11月24日，“穗莞杯”2019年东莞水乡国际龙舟嘉年华
（东莞水乡管委会供图）
设标需提前公布竞赛时间和奖品消息，设标者派人到各村（主要是世交友好村庄），贴红纸告示，言明某地某月某日举行竞赛。趁景，则不言明设标，即按旧例所定日子举行龙舟活动。当日，各世交、友好村庄龙舟齐来相聚。设景的村门楼披红挂绿，舞龙舞狮，沿江两岸彩旗飘扬，家家户户迎接客人。“趁景”的龙舟汇集，来往穿梭，自由划行，互相致意，鸣炮相贺。
2013年6月8日，万江龙舟赛举办（《东莞年鉴》2014年卷）
龙舟月民俗活动内容比较丰富且饶有趣味，大多寓意祈福、吉祥。如新船下水有“采青”，龙舟出赛先“旺船”，对参景、参赛和到访的龙舟，东道主必先“犒船”，受犒龙舟必“朝（回）头”回礼，村“景”东道主慷慨好客招呼“龙舟饭”，龙舟排号不沾“九”，馈赠“金猪”礼义双全的风俗民俗等等。
新龙舟下水