【导语】：包粽子、龙舟竞渡、饮雄黄酒……福州端午的习俗可不止这些！还有“采莲”、“肚爿”、“悬蒲”等。
福州端午节习俗有哪些？
“赛龙舟”
五月五，过端午，划龙舟，敲锣鼓，一二三四五，你划龙舟我打鼓。这首民间歌谣，不少福州街坊也耳熟能详。福州历年来在端午节期间均有组织赛龙、拜祭等活动。
“吃粽子”
福州人记忆里的端午，朵朵荷韵夏意绵长，一把糯米，一叶碧绿，一根麻绳，一夏清香。
粽，即“粽籺”，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、四角状等。从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。
“采莲”
“采莲”可以说是福州端午节活动的序幕，⼀般从农历四⽉就开始了，就是各村为了筹集龙⾈⽐赛的训练与⽐赛经费，三五个⼈组成⼀⼩队，到福州城⾥的南街、后街等商业繁华地段，敲锣打鼓高举本乡龙舟的旗帜，挨家挨店齐唱“采莲鼓”以筹集经费。
“肚爿”
福州谚云：“未食五月粽，寒衣勿入栊”，意指端午节前天气多变，时热时冷，不要急于收冬衣。福州百姓通常到端午节后，才换上夏装、铺凉席等。
肚爿（pán）即肚兜，穿肚爿是汉族重要的穿着习俗之一。肚爿，能保护人体胸腹这一重要部位不受风寒。大人还利用“肚爿袋”存放钱票，防止被偷。福州的肚爿，中老年人多白、蓝色；小孩则男绿女红。从端午节起，小孩就可以穿肚爿奔走嬉戏了。
“悬蒲”
福州俗话说：“清明插柳，端午悬蒲” 。端午节这天，福州人以红纸束好菖蒲艾叶，悬于门上“以禳毒气”。菖蒲叶形状挺直狭长，就像是宝剑，挂在门厅、床头等地方，寓意为刃锋之下，邪虫恶豸自是不敢轻易进屋。
“五色符”
福州传统上认为，“五毒”专指“蝎、蛇、蜈蚣、蜘蛛、蟾蜍”。为防止“五毒”之害，福州人会用红纸印上“五毒”图，贴于屋中，并用5根针刺它们，使其不能横行；在衣饰上绣制、在糕饼上缀“五毒”图案，取驱除之意。
“午时书”
“午时书”是老福州端午特有的一种文化活动，其形式颇似春联，但又与春联不同，形制较春联短小，用黄色的“雄黄酒”或“黄枝水”书写。每逢端午节正午，家家户户都会在门上贴“午时书”，既表达文人端午节的感怀与期望，同时也有辟邪消灾之意。
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