傅园慧——179cm
清一色的大长腿
洪荒少女这个身高
不得不服
和甄子丹、李克勤站一起一点都不虚
那么，孩子游泳可以长高么？
据医学研究显示，身高除了受到60%的遗传因素的影响，还受到后天运动因素的影响，而游泳就是一项促进长高的运动。
游泳和跳绳一样，都属于全身性的伸展运动，并且在游泳的过程中，肩关节、膝关节、和脚踝都能不断得以延伸和舒展，还可以增加骨骼细胞活力，这样就有利于身体的增高。
孩子长高的三个黄金期基础阶段 学龄前期：学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。
突增阶段 学龄期： 10～16岁是孩子发育期，个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地往上窜。
冲刺阶段 青春期：男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在2-3厘米的长高潜能。
小提示：运动虽然是帮助孩子长高的重要因素，但是遗传、营养和睡眠等其他因素也不可忽视，家长一定要从这几个方面做好统筹兼顾，帮助孩子长到最理想的身高。
本期编辑：王一帆
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