日前，结合本市高中阶段学校考试招生制度改革总体部署，市教委制定了《上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》。文件自2019年6月1日起实施，有效期5年。
相关体育考试的结构和内容如下：
结构和分值
1.体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中，统一考试满分为15分，日常考核满分为15分。
2.统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二、三、四类项目满分均为3分。
3.日常考核由《体育与健身》课程考试成绩和《国家学生体质健康标准(2014年修订)》综合评定(以下简称“体质健康综合评定”)结果两部分组成。其中《体育与健身》课程考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分)，体质健康综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。
考试内容
1.统一考试
(1)第一类项目
男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)
女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)
(2)第二类项目
男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一)
女生：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)
(3)第三类项目
男生/女生：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操(五选一)
(4)第四类项目
男生/女生：足球、篮球、排球(三选一)
每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。如选择体操项目，须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分腿腾越)中的两项。
2.日常考核
(1)《体育与健身》课程考试由各初中学校负责实施，着眼于学生体育知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观等目标要求的落实，对学生的学习表现、学科实践能力、学习能力和学习成绩进行综合评价。各年级《体育与健身》课程考试项目主要包括：
七年级 第一学期 1000米跑(男)、800米跑(女)、跳高、支撑跳跃(横箱屈腿转体90度腾越)、武术
第二学期 50米跑、实心球(单手原地侧向推)、跳绳、双杠
八年级 第一学期 1000米跑(男)、800米跑(女)、跳远、垫上运动、篮球
第二学期 50米跑、实心球(双手后抛)、单杠、仰卧起坐(女)、引体向上(男)
九年级 第一学期 1000米跑(男)、800米跑(女)、垫上运动、武术
第二学期 50米跑、实心球(双手头上前掷)、支撑跳跃(横箱分腿腾越)
(2)学生体质健康测试按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行。测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)和800米跑(女)等。
部分项目考试成绩评定
(一)男生部分项目考试成绩评定
(二)女生部分项目考试成绩评定
(二)女生部分项目考试成绩评定
部分新增项目考试方法说明
乒乓球考试方法说明
(一)场地器材
1.场地
测试场地长不小于14米、宽不小于7米。相邻球台之间须用不低于0.75米的挡板隔开。
2.器材
发球机，出球速度、频率可调，出球角度可调节范围±30度，储球容量不小于100个，可发上旋球，能够定点发球和随机发球，集球网自动收集并循环出球，满足考试要求;乒乓球，直径40毫米，重量2.7克;乒乓球台(附网架和球网)，符合QB/T2700;配备捡球器;球拍考生自备，考点提供备用;鼓励探索设置智能计分系统。
(二)测试方法及要求
1.考试开始，由乒乓球发球机定点向考生正、反手位连续交替供球30个，频率为40个球(±1)/分钟;球过网上缘8厘米左右高度，供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近区间内(距球台端线约30-55厘米)。考生运用乒乓球正反手技术动作在全台区域内一正一反连续击球，应击中对面台面。
2.每名考生连续击球30个，且只进行一次测试。
3.因发球机原因造成的考生失误，允许重新测试。
(三)计分与标准
考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数，计算考生成功的累计次数。测试分数=Y×4(Y为击中次数)。
羽毛球考试方法说明
(一)场地器材
1.场地
13.4米×5.18米室内标准羽毛球单打场地，在距后场端线前3米处，设置一高3.5米标志线，距后场端线前1米、1.5米、2米地面处各设一标志线。发球机放置在一侧半场前发球线前沿至中线1.5米处。发球机送球落地区域为发球机异侧半场底线中点向两侧各1.5米、向内3米所构成的3米×3米的正方形区域。
2.器材
发球机，出球速度、出球频率可调，储球容量不小于200支，定点发球偏差距离不超过50厘米，满足考试要求;测试用球为77号;3.5米标志杆2根，5.18米标志线1条，3米、5.18米标志带各3条;标准网柱(附网)，符合GB/T19851;球拍考生自备，考点提供备用;鼓励探索设置智能计分系统。
(二)测试方法及要求
1.考试开始，由羽毛球发球机送球，频率为20个球/分钟;以高远球发至规定区域内，考生以高远球将球击至对面单打场地有效落地区域内，考生回球须越过空中标志线。
2.每名考生连续击球20个，且只进行一次测试。
3.因机器供球偏离规定区域，考生可以放弃本次击球，本球无效，不计算击球次数;如考生击球，该球有效，继续考试。
4.当无效供球达到三次及以上时，允许重新测试。
(三)计分与标准
1.落地有效区域分值划分
女子落地有效区域分值划分：从底线向内1米为6分区，1-1.5米为5分，1.5-2米为4分区。
男子落地有效区域分值划分：从底线向内1米为6分区，1-1.5米为4分区，1.5-2米为3分区。
2.计分方法
男子测试分数=6分区个数×6 + 4分区个数×4 + 3分区个数×3
女子测试分数=6分区个数×6 + 5分区个数×5 + 4分区个数×4
网球考试方法说明
(一)场地器材
1.场地
23.77米×8.23米的标准单打网球场。发球机放置在底线中点区域，球落在发球线后50厘米×50厘米的正方形正手击球区域内。
注：单打场地的球网至发球线的前半场区域是8分区(发球线属于前半场区域);单打场地的发球线至底线的后半场区域是10分区(底线属于后半场区域)。
2.器材
发球机，球速40千米/小时，出球频率3秒/球，仰角20度，储球容量不小于150个，出球速度和出球频率均可调，满足考试要求;网球：中速球，质量56.0～59.4克，弹性1350～1470毫米，符合GB/T22754;标准网柱(附网)，符合GB/T 19851;球拍考生自备，考点提供备用;鼓励探索设置智能计分系统。
(二)测试方法及要求
1.考试开始，由在底线中点位置的网球发球机隔网送球，频率为3秒/球、球速40千米/小时、仰角20度，发送至对面发球线后50厘米×50厘米的规定区域内。考生站在对面底线适当位置，用球拍以网球正手技术将落地一次的球，击过网至单打场地规定区域内。
2.每名考生连续击球12个，且只进行一次测试。
3.因机器供球偏离规定区域，考生可以放弃本次击球，本球无效，不计算击球次数;若考生击球，该球有效，继续考试。
4.当无效供球达到三次及以上时，允许重新测试。
(三)计分与标准
1.计分方法
当击球过网后，球的第一落点在前半场区域内计8分;第一落点在后半场区域内计10分;若该球出界或下网，则计0分。
测试分数=8分区个数×8+10分区个数×10。
2.测试标准
武术考试方法说明
(一)场地器材
场地设置需安全合理;测试场地长不小于14米、宽不小于8米，四周内沿应标明边线;配备哨子。
(二)测试内容
少年连环拳
(三)评价标准
9.0—10分
熟练完成全套动作，动作规范，方法正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，手眼身法步配合协调，节奏分明，精神饱满，没有遗漏和失误动作。
7.5—8.9分
顺利完成全套动作，动作较规范，方法较正确，劲力基本充足，手眼身法步配合较协调，节奏较分明，精神集中，没有遗漏和明显失误动作。
6.0—7.4分
能够完成全套动作，动作基本规范，方法基本正确，手眼身法步配合基本协调，节奏基本分明，没有明显遗漏和失误动作。
5.9分及以下
不能完成全套动作，动作有明显错误，劲力不足，节奏混乱，无精打采，多次出现遗漏和失误动作。
(四)基本要求
每位考生有1次测试机会。
关于《上海市初中毕业升学体育考试实施方案》问答
《上海市初中毕业升学体育考试实施方案》的适用对象是什么?
《上海市初中毕业升学体育考试实施方案》自2017年入学的六年级起实行。
本市初中毕业升学体育考试的结构及分值是否发生变化?
本市初中毕业升学体育考试的总分、结构及分值均保持不变。体育考试总分仍为30分，仍由15分日常考核分值+15分统一考试成绩组成。日常考核分值仍由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分仍为6分(七、八、九年级各为2分)，《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分仍为9分(七、八、九年级各为3分)。
本市初中毕业升学体育考试在哪些方面做了优化和完善?
本市初中毕业升学体育考试(以下简称“体育中考”)在保持历年政策延续性和稳定性的基础上制定，主要在以下几个方面作了优化和完善：一是在统一考试项目类别不变(仍为四大类)的基础上，增加了可供选择的项目数;二是对统一考试部分项目的测试方法及标准进行了完善，并对新增项目制定了相应的测试方法和标准;三是对考务组织工作进行了完善，更加严格规范。
本市初中毕业升学体育考试的统一考试可供选择的项目数增加是如何体现的?
项目选择数是在统一考试项目类别不变(仍为四大类)的基础上增加的。第一类项目在原有游泳和长跑的基础上，增加4分钟跳绳的可选项目，第三类项目在原有体操的基础上，增加乒乓球、羽毛球、网球和武术项目的可选项目(为保持项目间难易度相对平衡，如选体操，须选择垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越中的2小项)，促进学生参加多样化的体育运动。
本市初中毕业升学体育考试的统一考试方法及标准有何调整?
一是根据项目发展水平，对篮球和足球的测试方法进行了调整和优化，使项目的测试更加科学、完善,其它项目的测试方法和标准保持不变;二是对新增的4分钟跳绳、三小球及武术，组织专家研究制定了测试方法和标准并进行试测。
本市初中毕业升学体育考试考务组织工作进行了哪些完善?
一是针对本市天气特点，适当调整统一考试周期，将截止时间由每年4月30日延长至5月10日;二是进一步完善体育课测试成绩及体质健康成绩上报办法;三是对统一考试的场地和器材标准进行规范等，统一场地规格，统一标准化测试仪器配备;四是允许在市级及以上比赛中获得个人项目前六名、集体项目前三名的考生申请统一考试免考，鼓励学生提高运动技能。
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