米亚罗位于马尔康到茂县的景观线上，没有直达的飞机和火车，当地平均海拔3500米左右，多为河谷、森林，当地公共交通不便，自驾或包车是游玩的最佳方式。
成都双流国际机场：去往米亚罗需要先到成都，从成都双流国际机场乘机场专线5号线到茶店子客运中心汽车乘汽车可到达米亚罗。
地址：成都市双流县西航港街道
电话：028-85205678、028-85205432
网站：http://www.cdairport.com/index.jsp
米亚罗没有火车站，去往米亚罗可先到达成都火车站，再在成都茶店子客运站乘汽车前往。成都总共有四个火车站，分别是：成都站（成都北站）、成都东站、成都南站、成都西站。其中成都西站正在封闭扩建，现在开往成都的火车停靠成都站、成都东站、成都南站。
成都站：成都站又叫成都火车北站，位于成都市金牛区北站西一路，是我国西南地区最大的客运特等站，也是各种客运列车的终点站，是连接宝成、成渝、成昆、达成四条铁路干线的枢纽。
地址：成都市金牛区荷花池街道北站西一路1号
电话：028-86433232
成都火车东站：成都火车东站又叫成都东站。主要办理城际列车和高速动车组列车，从东站出发，2小时可到重庆，2小时可到贵阳、西安。
地址：成都市成华区保和街道万科路4号
成都火车南站：火车南站已经扩建完成，新南站将承担起成昆铁路、成绵乐客专、成都铁路环线的运营，未来还将承担成贵客专和成渝客专列车的旅客乘降业务。
地址：成都市武侯区火车南站1号
电话：028-85136245
成都火车西站：2011年8月1日，成都西站正式启动建设，预计将于2015年启动。成都西站办理运行成雅铁路动车客运业务，直属成都铁路局。
地址：成都市青羊区苏坡立交附近
电话：028-87464797
到米亚罗可在成都茶店子客运站乘坐至米亚罗的长途班车，全程260多公里，十月份早上7:20、8:10、10:30共有三班车，参考票价40元，乘车时间约需6小时。
如果是去古尔沟泡温泉，可在成都茶店子汽车站乘车到黑水卡龙沟、米亚罗、马尔康、红原方向的车，中途在古尔沟下车，车程约5个小时，票价42元。
【茶店子客运站】茶店子车站的班车主要发往四川西、北部的藏区以及著名的景区，包括映秀、卧龙、汶川、茂县、理县、米亚罗、黑水、松潘、川主寺、丹巴、四姑娘山、九寨沟、红原、金川、阿坝、若尔盖、壤塘、色达。
地址：成都市三环北路羊犀立交桥
电话：028-87506610
自驾去往米亚罗也是很好的一种选择。灵活方便，但请新手司机谨慎驾驶。
推荐自驾游线路：成都—桃坪羌寨（153公里）—理县县城（37公里）—毕棚沟沟口（12公里）—古尔沟（18公里）—米亚罗（30公里）。
到达米亚罗景区可以通过包车的方式。
理县方向：
从理县到米亚罗可以包车前往，约100元左右。
九寨沟方向：
九寨沟到米亚罗没有班车，只能包车，约300～400元，车程10小时左右，路况良好。
米亚罗风景区内主要是通过步行或者自驾游览，景区内大部分景点可以通过步行到达主要景点均在国道317附近，所以自驾也是不错的选择。
从成都到米亚罗的自驾线路：成都—桃坪羌寨（153公里）—理县县城（37公里）—毕棚沟沟口（12公里）—古尔沟（18公里）—米亚罗（30公里）。
成都到理县县城190公里，行车约3个小时，到古尔沟约5个小时，到米亚罗镇约6个小时。桃坪羌寨距离汶川20公里，是成都前往理县的第一个景点。到达桃坪羌寨后，步行参观。然后开车37公里便到达理县县城，在路途中将路过筹边楼和维关碉。古尔沟距离县城30公里。游览后可直接沿国道前行至红叶景区，去毕棚沟要租马或徒步前往。