若仅是偶尔压力大,此时也许不会导致月经量变少,但若日常频繁伴有压力大的现象,此种前提下可能会导致自身的月经量发生变少的症状。
1、不会:若只是偶尔发生压力大的现象,持续时间也不长,对自身健康的影响相对较小,一般不会干扰到月经,这时压力大多数情况下不会导致月经量偏少的现象,也无需过于担忧。
2、会:若长期、频繁压力大,持续时间也很长,通常会使内分泌发生紊乱,自身激素含量发生异常、紊乱,可能会干扰到子宫内膜脱落、增生,进而会干扰到月经量或经期,此时压力大可能会导致月经量少。
另外,若长期偏食、过度节食、处于围绝经期,还有得多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病,也可能会干扰雌激素含量,进而诱发月经量少的情况。女性平日应保持心情舒畅,防止压力过大、精神紧张,可通过听音乐、画画等方式调节情绪、分散注意力。
部分女性在经期,可能会伴随痛经、腰疼、身体无力等现象,此时应注意多休息,做好腹部保暖工作,合理摄入鸡蛋、猪肉、鲜奶、豆皮等高营养食物,不要偏食、挑食,防止诱发营养不良。