羊台山森林公园位于深圳市西北部，为深圳八景之一，处于宝安区、南山区和龙华新区之间，西临石岩水库、铁岗水库，南临西丽水库，内抱赖屋山水库、高峰水库、冷水坑水库、石坡头水库和尖峰水库。其中大部分主峰在宝安区石岩境内，海拔587米。是深圳西北部第一高峰，气势雄伟，主峰高耸，余脉绵延不断，其所属山峰有465米的东羊台、438米的赤董。
登山路线
登羊台山大致分三个方向：北面石岩、南面西丽和东面龙华
①石岩线路——宝安区方向(石岩登山广场)
大羊台山(地址：深圳市宝安区石岩镇龙腾路龙眼山村)
市内乘坐公交635路、观光3线、长16路、790路、668路、B859路、M341路、882路、M233路、M310路、M378路、高峰专线104号至“万联商场”站，再转乘769路至“龙泉体育馆”站，沿龙腾路直行350米，便可到达石岩登山广场。
②西丽线路——南山区方向
由市区、南山乘67路、m459路到西丽麻墈村，沿二线关路向北走有一大门进去便有小路通往羊台山防火隔离带，沿防火隔离带上山即可到山顶，约2小时到达山顶，沿路风景不错，能看到西丽湖。
③龙华线路——龙华新区方向(大浪登山广场)
小羊台山(地址：深圳市龙华新区布龙路赖屋山水库旁，从水库旁边登山，能到达羊台山瀑布)
对旅友来说，有很多条路都可通达山顶，线路都很长，单程需要2-4小时。通常是从龙华大浪街道办处登山，关内人想去的话，出梅林关上梅龙路，转布龙向石岩方向到大浪街道办就到山脚下了。上山线路通常是经赖屋山水库迎溪流而上，岔道较多。
市内乘坐公交635路、769路、M233路、332路、794路、866路、868路、M243路、M262路、M301路、M352路、M361路、M420路至“羊台山”站，沿布龙路直行500米到达红绿灯十字路口，左转穿过马路，右转继续沿布龙路直行300米，便可到达大浪登山广场
这里也有一个停车场：深圳市龙华新区布龙路大浪路口羊台山森林公园广场(车位数：305)
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