熱門人氣的台灣避暑勝地，如何安排景點門票、交通、住宿？特搜全台17大避暑景點，適合夏天熱到受不了時，跑到山林去，享受自然的涼風，週末去森林步道深呼吸，來個充滿芬多精的小旅行！
重點整理
Toggle避暑勝地
台灣夏季熱到受不了，有哪些避暑勝地可以去呢？想去戶外又怕熱的話，就去山上吧！位在高海拔地區，自然風吹拂過來，全身上下透心涼！像是太平山、阿里山、清境農場、拉拉山、滿月圓、東眼山、大雪山、奧萬大，安排充實的夏季涼爽之旅吧！
北部：台北陽明山、新北內洞、新北滿月圓、宜蘭太平山、桃園拉拉山、桃園東眼山、新竹雪霸中部：台中福壽山農場、台中武陵農場、台中大雪山、台中八仙山、南投清境農場、合歡山、南投杉林溪、南投奧萬大南部：嘉義阿里山國家東部：花蓮太魯閣(因地震，部分關閉中)1. 新北滿月圓國家森林遊樂區
(圖片來源:行政院農業委員會林務局)
滿月圓國家森林遊樂區位於新北市三峽區，距離三峽市區約40分鐘，一年四季都很潮濕凉爽。孕育了豐富的蕨類生態。除了蕨類美景外，還可以看到多樣的鳥類，像是少見的白喉笑鶇、赤腹山雀，園區有「滿月圓瀑布」以及「處女瀑布」兩大瀑布美景，每年12月是滿月圓國家森林遊樂區的楓葉季，是北台灣最好的賞楓去處，並有「台灣最美低海拔楓紅」的美稱。
開放時間：非假日：08:00-17:00、假日：07:00-17:00地址：新北市三峽區有木里174-1號（Google地圖）服務電話：02-26720542門票：$100元（全票假日）、$80元（全票平日）$50元（半票）、$10元（優待票）👉門票優惠：滿月圓國家森林遊樂區門票
2. 新北內洞國家森林遊樂區
(圖片來源:行政院農業委員會林務局；高榕翎)
內洞國家森林遊樂區位在新北市烏來，距離新店大約50分鐘的車程，園區裡的內洞的瀑布群，因地形坡度大，水流湍急，形成了三段瀑布，其中「信賢瀑布」群，獲選為最美的瀑布第一名！除了「信賢瀑布」外，還有一處「烏紗溪瀑布」，水氣在空中曼妙的姿態，令人著迷！內洞國家森林遊樂區同時也是蕨類的天堂，短短的數百公尺的觀瀑步道，就能看到65種蕨類，炎炎夏日午後，可以來內洞森林遊樂區享受清涼的森林浴吧！
開放時間：非假日08:00-17:00 例假日07:00-17:00地址：新北市烏來區信賢里娃娃谷46號（Google地圖）服務電話：02-26617358門票：$80元（全票假日）、$65元（全票平日）$40元（半票）、$10元（優待票）可否攜帶寵物：目前園區禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入👉門票優惠：新北烏來內洞國家森林遊樂區門票
3. 台北陽明山國家公園
位於台北的陽明山是高人氣的避暑勝地，遠方群山環繞，以及小油坑裊裊蒸騰的輕煙，豐富的拍照背景，成為攝影師最喜歡拍攝的場景。地面鋪有石板小徑，適合遛小孩。附近有景觀咖啡廳，坐在小屋內喝茶賞花輕鬆愜意。因為陽明山處與山林之間，來這賞花外，還能一覽陽明山國家公園的景色，享受天然的森林溫泉浴。
4. 宜蘭太平山國家森林遊樂區
太平山國家森林遊樂區位於宜蘭，園區內有珍貴的林木，與阿里山、八仙山並列「台灣三大林場」，這裡有曾被評選為全球最美28條小徑之一「見晴懷古步道」，搭乘「蹦蹦車」穿梭在樹林間呼吸芬多精，或者前往有「太平山的藍寶石」美稱的翠峰湖，最後到鳩之澤溫泉，來泡泡湯，DIY煮溫泉蛋，跟著太平山攻略，來一趟完美的太平山之旅吧！
開放時間：平日（周一至周五）06:00~20:00；假日（週六、周日）、國定例假日及暑假04:00~20:00。地址：267宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號（Google地圖）聯繫電話：太平山莊 03-9809806 / 售票站 03-9809619 / 鳩之澤 03-9809603👉攻略：【宜蘭太平山森林遊樂區】Top10景點、蹦蹦車交通、門票、行程
👉住宿：【宜蘭太平山森林遊樂區住宿】Top15太平山附近民宿飯店，夢幻山景
👉門票優惠：宜蘭太平山國家森林遊樂區門票
▲「見晴懷古步道」一定要排在來太平山第一個景點！曾被評選為全球最美28條小徑之一，真的是當之無愧呀！見晴懷古步道過往是作為運送太平山木材的鐵路，目前開放的步道長度僅有900公尺，路面大多平路，走起來相當輕鬆，沿途有許多參天古木，與陳舊的鐵道上滿滿歲月的痕跡，與大自然融為一體，這裡常常霧氣濃重，讓這裡的景緻更增添了原始神秘感
▲太平山紫葉槭季約在每年4月 – 9月，來太平山也可以賞楓紅！紫葉槭的新葉子就是紫紅色，隨著日照時間加長，會更加火紅，有別與一般大家熟知的秋天楓葉轉紅，太平山的夏季，就可以欣賞到火紅的紫葉槭
▲「檜木原始林步道」位於太平山莊的後方，是台灣最容易親近天然原生檜木林的地方，步道兩旁有紅檜、香杉、台灣杉、扁柏、肖楠、鐵杉等樹林，起了點霧氣圍繞著群山，好似仙境。步道全長610公尺，沿途平緩好走，只有一些地方有些階梯，很適合全家大小一起來散步的森林浴步道。
5. 桃園拉拉山
拉拉山位處桃園市復興區北橫公路上，是「全台面積最大的紅檜森林」！拉拉山原意是「美麗的山」，泰雅族語「R’ra」的意思是「眺望」，在這裡眺望獵物，防禦外敵的地方。
來拉拉山，一定要走訪拉拉山巨木群步道，巨木群步道擁有75公頃千年巨木林區，海拔約在1,500公尺到2,130公尺間，這裡有24棵拉拉山巨大紅檜，密集度超級高！從最年輕500歲到2,800歲的巨木都有，步道平緩好走，很適合各年齡層的旅客來走訪，走在步道上，大口呼吸森林的芬多精。
開放時間：06:00–17:00門票：免費海拔：介於1,500公尺至2,130公尺地址：桃園市復興區華陵里巴陵207號（Google位置）聯繫電話：拉拉山遊客中心03-3912761※到達時間注意事項：拉拉山神木步道附近的停車場，停車位有限，採一進一出的管理，假日時，大約早上09:00抵達神木步道時，車位就會滿了，推薦前一晚先入住在拉拉山上的民宿，隔一天的健行行程比較充裕
👉攻略：【桃園拉拉山】Top7神木景點步道、美食、交通行程攻略
👉住宿：【桃園拉拉山民宿推薦】10大拉拉山景觀住宿，夢幻山景！
6.桃園東眼山國家森林遊樂區
(圖片來源:行政院農業委員會林務局)
東眼山國家森林遊樂區位在桃園市復興區，距離大溪開車約1小時車程，過去曾是伐木林班，因此留下了很多林業的痕跡，園區內有大片的柳杉林，霧氣繚繞時，彷彿來到仙境，散步在杉林間，大口呼吸芬多精。東眼山最高點，在天空晴朗時，能瞭望整個大台北的景緻，
開放時間：非假日：08:00-17:00、例假日：07:00-17:00地址：桃園市復興區霞雲里佳志35號（Google地圖）服務電話：03-3821505門票：$100元（全票假日）、$80元（全票平日）$50元（半票）、$10元（優待票）👉門票優惠：東眼山國家森林遊樂區門票
7.新竹雪霸農場
(圖片來源: 雪霸休閒農場 授權)
雪霸休閒農場位於新竹五峰鄉，海拔1923公尺，是雲霧的故鄉，在這裡可以眺望雪霸群峰，還可以在雲海繚繞的戶外庭園喝杯咖啡。每到初夏5~6月，園區內上萬朵的繡球爭相綻放，喜歡高山景色及繡球花海的人，週末有時間不妨來這走走。
門票資訊：免費參觀營業時間：09:00~16:30（週一公休）地址：新竹縣五峰鄉桃山村民石380號（Google地圖）官方網站：新竹五峰鄉雪霸休閒農場👉住宿：【雪霸住宿】Top8雪霸民宿推薦，絕美山景超人氣！
8.台中福壽山農場
（圖片來源：福壽山農場提供）
｜魯冰花季節：大約在5月~6月（時間依季節會有變動）
｜位置：台中市和平區福壽路29號
福壽山農場位於台中梨山南側，介於中央山脈與雪山山脈群峰之間，海拔高度2100公尺至2614公尺，擁有高山田園景緻，有「台灣小瑞士」美名，約在每年5月~6月，是福壽山最佳魯冰花時間，魯冰花，紫的、粉的、白的，層次分明，色彩絢麗，隨風搖曳，伴之淡淡的花香圍繞在身旁，當魯冰花盛開的時候，景色比任何一種鮮花盛開的時候都要夢幻！
開放時間：每日06:00 – 22:00可否攜帶寵物：目前園區禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入服務電話：0800-073999（免付費服務電話）門票：全票80元 (平日)、100元(假日) ／ 學生 80元(假日)、60元 (平日) ／兒童 50元／幼兒 20元👉攻略：【福壽山魯冰花】福壽山農場魯冰花季節、花況，繽紛花海！
👉住宿：【台中福壽山住宿】Top10福壽山民宿推薦，絕美景觀！
9.台中武陵國家森林遊樂區
（圖片來源：武陵農場Facebook）
武陵國家森林遊樂區位於賞櫻勝地「武陵農場」深處，是台灣第三座國家森林遊樂區，熱鬧的季節包含春天的櫻花以及秋天的楓紅，桃山瀑布及七家灣溪更是森林遊樂區必看的亮點，七家灣溪裡有台灣國寶魚櫻花鉤吻鮭，想看櫻花鉤吻鮭的話，可以從觀魚台上望向清澈的溪流。
武陵農場春天有粉嫩的櫻花，大約在每年的2月初會悄悄開花，櫻花品種有山櫻花、八重櫻、霧社櫻、紅粉佳人等各種品種的櫻花，武陵農場適合賞櫻的景點包含櫻桃楓林區、古松櫻花帶、隘口櫻花林、兆豐櫻花園、茶莊櫻花道、妙高櫻花坡、富野櫻花區、南谷櫻花台等等，還有櫻花步道，櫻花步道綿延了三公里，共有2萬株的櫻花，是絕不可錯過的春季櫻花景點No.1唷！
開放時間：08:00-17:00地址：台中市和平區平等里武陵路3號（Google地圖）服務電話：04-25901020門票：$160元（全票假日）、$130元（全票平日）、$100元（優待票）、$80元（半票）官方網站：武陵農場| 櫻花季專區可否攜帶寵物：目前園區禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入👉住宿：【台中武陵森林遊樂區住宿】Top10武陵民宿，開放訂房！賞櫻必住！
👉攻略：【武陵農場櫻花】賞櫻景點、櫻花專車、交通管制懶人包
▼熱門武陵農場行程預訂▼
武陵農場門票
武陵農場一日遊（台北車站出發）
▲七家灣溪裡有台灣國寶魚櫻花鉤吻鮭，想看櫻花鉤吻鮭的話，可以從觀魚台上望向清澈的溪流(圖片來源:行政院農業委員會林務局)
10.台中大雪山國家森林遊樂區
（圖片來源：臺中市政府觀光旅遊局）
台中大雪山國家森林遊樂區坐落在海拔高度1,800~2,996公尺，過往曾經是大雪山林場，森林遊樂區內擁有「全台最完整的高山巨木林相」，想親近這些巨木林的話，園區內有多條健行步道可以選擇，適合賞巨木與雲海，知名景點包含雪山神木、小雪山天池和瑞雪亭。大雪山同時也是「國際知名的賞鳥勝地」，園區內可遇見黑長尾雉、藍腹鷴、冠羽畫眉、白耳畫眉等台灣特有種的鳥類，因此也吸引了許多愛好鳥類的旅客，在森林內捕捉鳥兒的身影
開放時間：每日06:30-17:00服務電話：(04)2587-7901門票：$200元（全票）、$150元（優待票）、$100元（半票）可否攜帶寵物：目前園區禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入👉門票優惠：台中大雪山國家森林遊樂區門票
👉住宿推薦：【台中大雪山森林遊樂區住宿】Top10大雪山附近民宿推薦，夢幻山嵐！
▲過往曾經是大雪山林場，森林遊樂區內擁有「全台最完整的高山巨木林相」，想親近這些巨木林的話，園區內有多條健行步道可以選擇，適合賞巨木與雲海（圖：臺中市政府觀光旅遊局）
11.台中八仙山國家森林遊樂區
(圖片來源:行政院農業委員會林務局)
八仙山國家森林遊樂區距離谷關溫泉不遠，大約十二分鐘的車程，是探訪森林的好地方。春天的時候，可以前往森林遊樂區內賞櫻花，每年的油桐花季，漫步在森林小徑內，看著花瓣如雪飄落，超級漂亮！園內有三條森林步道，這裡可以賞鳥、賞花，非常適合來長森林芬多精之旅！
開放時間：每日07:00–17:00地址：台中市和平區東關路一段200之8號（Google地圖）服務電話：04-25951214門票：$150元（全票）、$100元（一般優待票）、$75元（半票）、$10元（優待票）可否攜帶寵物：森林園區禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入👉門票優惠：台中八仙山國家森林遊樂區門票
12.南投清境農場
｜開放時間：每天08:00-17:00
｜位置：Google位置
位於南投的清境農場，很適合全家大小來農場內走走，可以看到許多小綿羊在「青青草原」上，或者去走「清境高空觀景步道」，欣賞一望無際的山景，最後到老英格蘭莊園餐廳吃英式下午茶。
👉住宿：【清境農場民宿】Top13清境住宿！景觀好！親子好評！
▼清境農場行程預訂▼
清境農場｜高空步道・小瑞士花園
清境農場｜馬術・牧羊・手作體驗活動
清境農場一日遊
13.合歡山國家森林遊樂區
合歡山國家森林遊樂區坐落在海拔高度2,900~3,421公尺，想看「雪」與「高山」，就會想到「合歡山」，合歡山國家森林遊樂區是「台灣第一座國家森林遊樂區」也是「全臺最高之國家森林遊樂區」，特有的高山生態系與景色，可以看到玉山箭竹草原，也有了會來這裡賞鳥，這裡有高海拔限定的鳥兒，包含酒紅朱雀、岩鷚等等。園區內有三座百岳，分別是合歡主峰、合歡東峰與石門山。合歡山四季有不同景色，可賞雲海、日出、賞雪、賞花、晚霞、觀星，冬季是合歡山最夢幻的季節，皚皚白雪點綴在山頭，呈現銀白色的世界，春天有杜鵑花海，粉色的花海，令人驚豔！
開放時間：松雪樓：07:00-20:00天氣：即時天氣；因海拔關係，氣溫較平地低18度，要帶禦寒衣物服務電話： 049-2802980（松雪樓）門票：免門票地址：花蓮縣秀林鄉關原65號可否攜帶寵物：森林園區禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入👉合歡山攻略：【南投合歡山】Top10合歡山步道、景點交通住宿行程攻略
👉住宿推薦：【合歡山森林遊樂區住宿】Top10合歡山民宿，松雪樓與周邊民宿推薦！
👉行程優惠：清境農場、合歡山、埔里一日遊（台中火車站、台中高鐵出發）、合歡山國際暗空公園星空攝影（含清境飯店民宿至合歡山來回接送）、合歡山日出團・半日遊｜清境出發
14.南投杉林溪森林生態渡假園區
(圖片來源: 杉林溪生態渡假園區 授權)
全台最大的繡球花海就在杉林溪！園區內擁有50萬朵繡球花，20多種品種，一眼望去看都看不完，隨便拍都超好拍。想要粉紅、淺藍、鵝黃、寶藍、紫紅？只要你想的顏色，這裡全都有。杉林溪的繡球花季在5~8月，約在6月中迎來爆炸盛開！雖然園區內花點遍布，但主要賞花點的地方集中在這三個地方：木屋區、花卉中心及自然教育中心。夏天熱到受不了就來杉林溪避暑，還能享受被繡球花朵包圍的滿滿幸福！
開放時間：全年無休，24小時開放服務電話：杉林溪森林生態渡假園區049-2611217門票：$300元（全票）、$200元（優待票）、$150元（博愛票）地址：南投縣竹山鎮大鞍里溪山路6號（Google地圖）👉攻略：【南投杉林溪繡球花】繡球花季節、景點交通賞花攻略！
👉住宿：【南投杉林溪住宿】Top10杉林溪飯店推薦，賞花首選！
▲有「杉林溪首景」之稱的松瀧岩瀑布，是來杉林溪必訪景點，瀑布從30公尺高的巨大岩壁中傾瀉而下，夏天來的時候，可以看到瀑布隨著風在空中搖曳，彷彿新娘唯美的頭紗(圖片來源: 杉林溪生態渡假園區 授權)
15.南投奧萬大國家森林遊樂區
（圖片來源：林務局全球資訊網）
｜楓葉季節：大約在11月下旬-隔年1月（時間依季節會有變動）
｜落羽松季節：大約在11月底-隔年12月下旬
｜位置：南投縣仁愛鄉親愛村大安路153號
南投奧萬大國家森林遊樂區坐落在海拔高度1,100~2,600公尺，距離南投埔里約1個多小時的車程，擁有賞楓勝地之稱的「奧萬大國家森林遊樂區」，每年11月到1月，是奧萬大最佳賞楓時間，園區內楓樹，陸續變化成秋季限有的金黃、橘紅色，要看到全面轉紅，要有寒流來襲，日夜溫差約略15度以上。
開放時間：每日08:00-17:000（除夕休園）天氣：即時天氣；因海拔關係，氣溫較平地低18度，要帶禦寒衣物服務電話：奧萬大森林遊樂區服務中心049-2974511門票：$200元（全票）、$150元（優待票）、$100元（半票）地址：南投縣仁愛鄉親愛村大安路153號可否攜帶寵物：目前園區禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入園區地圖：園區導覽地圖👉住宿推薦：【南投奧萬大森林遊樂區住宿】Top20奧萬大附近民宿，賞楓必住！
👉賞楓推薦：【南投奧萬大楓葉】賞楓季節、打卡景點、賞楓專車懶人包！
👉門票優惠：南投奧萬大國家森林遊樂區門票
16.嘉義阿里山國家森林遊樂區
來到阿里山，除了要欣賞到「阿里山五奇－日出、雲海、晚霞、森林、鐵道」外，秋天的楓葉美景也不能錯過，最佳的賞楓景點位於小笠原山景觀平台、對高岳觀日坪、沼平車站，秋季的時間，也是阿里山雲海的季節，幸運的話，能看到楓葉與雲海一起入鏡。
阿里山國家森林遊樂區內的景點，可以安排一天的時間，前往阿里山的「巨木群棧道」，有台灣密度最高的巨木群地區之稱，這是來阿里山必走的一條森林步道，步道難易度簡單，兩旁的紅檜巨木好壯觀，走在棧道內，大口呼吸山林的芬多精，非常舒服。
開放時間：全天門票：$200元（本國籍）、$300元（非本國籍）官方網站：阿里山國家風景管理處位置：嘉義縣阿里山鄉2鄰17號(Google地圖)👉住宿：【嘉義阿里山森林遊樂區住宿】Top20飯店，園區搭小火車必住！
👉攻略：【阿里山】必去景點旅遊地圖、小火車交通、門票、行程
17.花蓮太魯閣國家公園(因地震，部分關閉中)
花蓮太魯閣以高山峽谷聞名，從東西橫貫公路的牌樓進入後，處處是美景，立霧溪谷旁，幾乎垂直的大理石峽谷，健行步道與探訪九曲洞或燕子口，讓你更近距離的感受太魯閣的鬼斧神工的美景。
燕子口步道是立霧溪峽谷最熱門的一段步道，步道來回10-30分鐘，簡單好走！在步道內可以往上看，可以看到高聳入天的岩壁，向下看，可以欣賞湍急的立霧溪，岩壁上可以見到太魯閣峽谷的壺穴、湧泉，因為地下水與河流所侵蝕出來的洞穴，燕子會來洞穴內築巢，形成「百燕鳴谷」的奇景，所以才有「燕子口」的名稱。進入燕子口前，可以先免費租借安全帽，保護頭部的安全，用完後，再拿去歸還即可。
如果想走「錐麓古道」，要安排一天的時間來走，比較適合有點登山經驗的旅客，需要事前入山入園申請，並在入園時間前進入，入園時間上午7:00-10:00，步道入口就在燕子口步道旁，有一個入園查核站。「錐麓古道」屬於登山型的步道，最開始是連續3個小時的上坡，才會抵達著名錐麓古道的峭壁懸崖，山壁與步道只有30公分的距離，全身都能感受到太魯閣斷崖的壯觀，可以說是太魯閣內最驚險的步道！
這次走訪完太魯閣，心目中太魯閣最美步道就獻給了「九曲洞」，最新的「九曲洞」步道其實是在2019年才重新對外開放，太魯閣超級無敵美景，在這條步道一覽無遺，全長只有短短的700公尺，卻可以近距離欣賞峭壁上大理石的斷層、褶皺的花紋，令人驚嘆！
👉攻略：【花蓮太魯閣攻略】太魯閣步道評比、景點、美食餐廳、交通
👉住宿：【花蓮太魯閣住宿推薦】Top10太魯閣飯店，新開幕夢幻山景！
避暑勝地住宿
台灣避暑勝地住宿散布在全台各地，前往熱門的人氣地點時，附近都有住宿可以下榻，玩完景點後，直接下榻在附近的住宿度假，來趟完美的森林芬多精小旅行！
【森林遊樂區住宿】全台Top25森林系住宿，度假就選這！【全台泳池飯店】Top70泳池飯店特搜，度假玩水就來這！【宜蘭蘇澳冷泉】Top7蘇澳住宿，蘇澳冷泉溫泉、無邊際泳池！全台避暑景點，常見問題避暑景點，有推薦「北部」的避暑景點嗎？
台灣北部的避暑景點有台北陽明山、新北內洞、新北滿月圓、宜蘭太平山、桃園拉拉山、桃園東眼山、新竹雪霸
避暑景點，有推薦「中部」的避暑景點嗎？台灣中部的避暑景點有台中福壽山農場、台中武陵農場、台中大雪山、台中八仙山、南投清境農場、合歡山、南投杉林溪、南投奧萬大
避暑景點，有推薦「南部」的避暑景點嗎？台灣南部的避暑景點有嘉義阿里山國家
避暑景點，有推薦「東部」的避暑景點嗎？台灣東部的避暑景點有花蓮太魯閣
台灣避暑勝地總結分享完避暑景點，適合夏天熱到受不了時，跑到山林去，享受自然的涼風，週末去森林步道深呼吸、觀瀑布，來個充滿芬多精的涼爽小旅行！
👉【全台泳池飯店】Top70泳池飯店特搜，度假玩水就來這！
👉【宜蘭蘇澳冷泉】Top7蘇澳住宿，蘇澳冷泉溫泉、無邊際泳池！
▼台灣玩水攻略▼
【全台玩水】玩水樂園、活動、飯店，最強夏季玩法【玩水潛水攻略】Top7 台灣浮潛深潛活動，季節地點住宿大公開【全台玩水SUP】Top10 SUP立槳活動，季節地點費用攻略【全台玩水樂園】Top10遊樂園玩樂攻略，小孩嗨翻！【全台賞鯨攻略】Top3賞鯨豚，季節地點費用價格大公開【全台獨木舟】Top10 獨木舟活動，地點季節大公開！【全台溯溪泛舟】Top8 溯溪泛舟活動，地點季節大公開！【全台玩水泳池飯店】Top70泳池飯店特搜，度假玩水就來這！▼讀者獨家優惠▼
分類優惠碼景點Klook優惠碼景點KKday優惠碼機票Trip.com優惠碼飯店Agoda優惠碼飯店Booking.com優惠碼飯店Hotels.com優惠碼飯店Expedia優惠碼飯店Asiayo優惠碼