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文/金玙璠 编辑 | 魏佳
深燃
哪个瞬间，让你觉得父母老了？
是以前勤劳温和的妈妈，现在变成了沉迷手机的网瘾老人？是过去有想法、讲道理的父母，现在张嘴就是“微信上说……”？还是父母为了免费苹果，每天定闹钟在虚拟果园里施肥浇水、在家族群里轰炸？
吴问清楚记得，往年春节的年夜饭是爷爷“三顾茅庐”叫孙子吃饭，今年反过来了；以前喜欢和他搓两局象棋的老爸，自从换了智能手机就变成了低头族，热衷于刷短视频到凌晨、用虚拟步数和拉人头“换钱”、用游戏金豆换粮油……
吴问不知道每天手机使用时长超过10小时的老爸算不算是网瘾老人，他在社交平台上漫无目的地浏览相关信息，看到一条留言后哭笑不得，“这就是我家老爷子本人”。
“我外公今年73了，前段时间老毛病肺气肿，导致他呼吸不了，大晚上打的120住院期间，夹血氧仪的时候给我妈妈说，能不能给他换个手指头夹，把中指夹住不太好玩手机。”知乎网友Ohrich写道。
玩手机，已经成了老年人休闲娱乐的主要方式之一。报告显示，当前让老年人花时间最多的乃至成瘾的App大致是社交和消磨时间两大类，包括抖音、快手、微信，以及种树、K歌、小游戏等。而疫情之下居家的2020年，算法为王、不顾价值观输出的互联网推荐机制，把“瘾”和代际之间的矛盾都放大了。
现在，如何与互联网相处，是新一代老年人的必修课，如何帮父母戒网瘾，成了一些年轻人的新课题。
社交三宝：抖音快手和微信
凌晨1点，佑宁被客厅传来的洗脑BGM吵得睡不着。
是妈妈在客厅刷短视频，开着扬声器，还时不时进入评论区浏览一圈，音乐一遍遍重复。她到客厅提醒，妈妈也委屈地说，如果小声会听不清楚。这是她春节在家的最后一个晚上，不想惹妈妈不高兴。她躺在床上辗转反侧：以前勤劳温和的妈妈，为什么退休后就变成了沉迷手机的网瘾老儿童呢。
让老年人最上瘾的App，以抖音、快手为首的短视频首当其冲。QuestMobile发布的《银发人群洞察报告》显示，相比上一年，短视频在2020年占据了银发人群（50岁以上）