你是不是也跟筆者一樣喜歡跑健身房呢？健身房內有各式各樣的健身器材，每一種健身器材都有專屬的英文名稱，幫大家整理一下，以下是健身房常見的健身器材中英文對照表：
中文英文用途跑步機Treadmill鍛鍊心肺功能和腿部肌肉橢圓機Elliptical machine鍛鍊心肺功能和腿部肌肉，對膝蓋的衝擊較小臥推椅Bench press鍛鍊胸部肌肉槓鈴Barbell鍛鍊全身肌肉啞鈴Dumbbell鍛鍊上半身肌肉划船機Rowing machine鍛鍊背部和腿部肌肉登山機Stair climber鍛鍊心肺功能和腿部肌肉仰臥起坐椅Ab bench鍛鍊腹部肌肉腿舉機Leg press鍛鍊腿部肌肉肩推機Shoulder press鍛鍊肩部肌肉飛鳥機Pec deck鍛鍊胸部肌肉腿彎舉機Hamstring curl machine鍛鍊腿部肌肉腿伸舉機Leg extension machine鍛鍊腿部肌肉划船機Cable row machine鍛鍊背部和手臂肌肉臂屈伸機Triceps pushdown machine鍛鍊手臂肌肉臂彎舉機Bicep curl machine鍛鍊手臂肌肉仰臥起坐機Crunch machine鍛鍊腹部肌肉腹肌輪Ab roller鍛鍊腹部肌肉彈力帶Resistance band鍛鍊全身肌肉瑜伽墊Yoga mat練習瑜伽瑜珈球Yoga ball練習瑜伽啞鈴Kettlebell鍛鍊全身肌肉戰繩Battle ropes鍛鍊全身肌肉沙袋Sandbag鍛鍊全身肌肉壺鈴Medicine ball鍛鍊全身肌肉筆者從來沒有完整使用過健身房裡的所有健身器材，只挑選自己需要的來練習而已，英文的部分就分享給大家，可以記幾來，在國外的健身房也很受用唷！
我們的 Facebook、我們的 Twitter