老年人科学锻炼有讲究

一、科学锻炼素养教育

老年人应该知道运动对于健康维护的不可替代的关键作用。在养老科学中应该把运动养生看作必不可少的重要内容。

2018年11月19至22日，来自9个国家不同学术背景的26名研究人员发布了立场