老龄化背景下中老年人健身运动发展现状与趋势研究

王西德

近些年，随着我国社会经济的快速发展，人均预期寿命不断增高，我国社会人口老龄化的问题越发突出和明显。中老年人健身运动的发展关系到个人健康、家庭幸福和社会发展，大力发展中老年人健身运动可有效缓解公共医疗保障体系的运转压力，不断提升国民生活的幸福指数。