酒店早餐后，我们将乘车前往【长江第一湾】, 万里长江从青藏高原奔腾而下，在巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉沙松碧村和丽江石鼓村的交界处，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，这就是壮阔奇绝的“长江第一湾”。之后我们将去到红军长征基地【石鼓博物馆】（赠送红军服纪念照）1936年4月25日，由贺龙、肖克、关向应、任弼时、王震等率领的红二、六军团，为实现北上抗日的伟大战略，在石鼓、大同、新华、巨甸一线顺利渡江北上，在丽江的革命历史上写下了光辉的一页。为缅怀先烈、激励后人，1977年在丽江石鼓镇修建了红军渡江纪念碑，碑座摹刻有毛泽东《长征》诗手记，背面碑文便记述了贺龙等率领的红军长征经过丽江，胜利抢渡金沙江的光辉历史。碑座东西方各有八级石阶可达其上。凭栏远望、山河纵横，万里长江第一湾的壮丽景色尽收眼底。
午餐我们为您准备了丽江特色【腊排骨】或是纳西族传统【纳西喜宴】，餐后后我们将乘车前往【大理花海】，在五彩缤纷的花海世界里，看草地上的风车迎风飞舞旋转，漫步畅游花海，用相机/手机记录这美好的时光，还可以坐在精致的椅子上静静感受大理的宁静美好。随后我们将去体验白族特色手艺——【扎染】，跟着苍山脚下的手艺人，一同学习这项传统的白族技艺。
晚餐我们为您准备了【白族篝火打跳歌舞伴餐】（免费提供民族服饰），享受美食的同时，您也可以穿上白族的传统服饰，和我们的金花、阿鹏一起感受他们的热情美好，跳出幸福安康。行程结束后入住大理酒店。