2022年7月10日肇庆北岭户外12位同学大坑头溯溪玩水；原计划是去江门溯溪玩水的、但是由于江门突发疫情而临时改变行程。
位于肇庆市鼎湖区南部的烂柯山、海拔904米，总面积149平方公里。山岭为东西走向。西起羚羊峡螺须山咀，经沙浦镇典水后山峰顶笔架山，与高要金利接壤，南面与蚬岗相连。烂柯山在鼎湖区境内的面积为49.6平方公里，这里冬暖夏凉，温差较小，这里汇聚了种类奇多的植物，整个景区几乎全部被森林覆盖，仿佛一幅天然的生态园区。
而位于烂柯山山谷里面的大坑头至清湾坑这条山溪更是肇庆周边乃至广东省内最佳的溯溪和爬山相结合的好场所，这里有山上飞瀑，深潭，每立方米空气含保健、杀菌负离子极高、空气清新，很多驴友把这里比作"森林浴场"；这里远离了城市的喧嚣，亲近这清幽的秘境，坐在平滑的溪石上大口地呼吸着舒心湿润的空气，把身体浸在清澈冰凉的潭水里随着微波起伏荡漾——这一切，感觉是那么惬意那么怡神；大坑头溯溪起点位于大坑头村边、若是体能好、不怕劳累可以从大坑头溯溪而上至清湾坑、此峡谷尚未开发、路线十分原始、是夏季玩水溯溪吸氧的好地方。
由于是下游村庄的饮用水源、所以去游玩的朋友请一定要注意保护环境、千万不要污染水源。
因为太多人喜欢来大坑头玩山水、所以村民抓住这个机会、在村边新建了游泳池、引山水到泳池、供游客游泳、这样大大方便了不想辛苦、而小孩子又避免了溯溪存在的安全隐患的一家大小来玩水。
游泳池旁边建有一个很大的停车场、停车费小汽车20元每辆；导航定位：大坑头。直接到达这里的停车场、停好车后往山上走几十米便到了排水渠、排水渠路面像公路一样大、也是水泥路面、有许车也停在排水渠上。
在排水渠上过桥上山或者沿渠面往山谷方向走都是去溯溪玩水的路线。（肉眼一眼可以看明白的路线、即使第一次走也不会迷路）。
以下分享几张往年去青湾坑玩水的照片。