如镜的湖面形成美丽的倒影。
姐妹们多彩的身姿倒映在湖面上，构成一道靓丽的风景线。
花湖水草有1米高，风吹过如波浪一片起伏。水草种类很多，一丛丛点缀在湖里，非常美。
花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物。信步走在观景栈道上，看碧波荡漾，听声声鸟鸣，体味那种浩淼与无垠。
近距离观看天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、草原鼠兔等众多的高寒湿地所特有的野生动物在这里自由生长和生活。
带着眷恋与不舍离开花湖，行驶108公里大约3个多小时来到了甘肃迭部的扎尕那风景区。
扎尕那：位于甘南藏族自治州迭部县益蛙乡，海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米。扎尕那是藏语，意为“石匣子”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，山势奇峻，风景秀丽。村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光，让人感到如临仙境。
这片世外桃源早在近百年前就被美籍奥地利探险家约瑟夫·洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。
我们陶醉于“仙女滩”这个美丽的伊甸园。
遇见你，便是今生最美！回眸，心动，是心中柔软的欢喜。不思量，自难忘，那是灵魂温暖的相随。献给我心中的人间仙境——扎尕那。
晚上进行藏民家访，品尝藏族特色的糌粑、牦牛酸奶。糌粑没什么特殊滋味，酸奶真的是太纯太酸了，放了很多糖，还是感觉酸，口味相当醇厚，用勺挖着最多吃几口，据藏民讲我们不能多吃，容易拉肚子。
今天是8月1日，我们来到若尔盖大草原，重走长征路，体验红军当年艰苦岁月，珍惜现在美好生活，此时此地庆祝八一建军节，意义非凡。同时也庆祝我们自己高原旅途战胜高反，取得胜利！
8月2日，清晨扎尕那下起小雨，原本想早起看日出，却意外的看到了云海。只见山中云雾缭绕 ，如洁白的丝带缠绕在山间，缓缓飘动，山峰在飘浮的云烟中若隐若现，如梦如幻，仿佛真的来到了人间仙境。
一路观赏云海美景，来到了迭部县东北部的腊子口战役旧址，冒雨参观了纪念碑、纪念馆。
腊子口，藏语意为“险峻的山道峡口”。它是甘川古道上一处险峻的天堑隘口，峡口如刀劈斧削，两边群山高耸，底部河水涌动，地形险要，易守难攻，可谓是“一夫当关，万夫莫开”。
1935年9月，中国工农红军北上抗日，长征途经腊子口，与凭借天险、阻截红军北上的国民党鲁大昌部新编十四师进行了激烈的战斗。红军战士机智勇敢地挫败了敌人的严密封锁，一举突破天险，为红军顺利进入陕甘宁边区，实现北上抗日打开了通道。因而这次战斗的壮举和天险腊子口一起被载入中国革命史册。
为了纪念红军长征和缅怀具有伟大历史意义的腊子口战役，国务院决定将腊子口列为重点文物保护单位，并立有“腊子口战役纪念碑”供旅游者和行人瞻仰。纪念碑始建于一九八零年，一九九二年经省政府批准重建，杨成武将军亲自题写了《腊子口战役纪念碑》碑文。
现在的腊子口风景如画。参观完腊子口，我们驱车来到官鹅沟。
官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。2003年被确立为国家森林公园，2007年被评为国家AAAA级旅游景区，2014年被确立为国家地质公园。
官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。
官鹅沟美在水，13个大小不等、形态各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色。如此鬼斧神工的自然奇观，国内实属罕见。
一路向上走，河流、峡谷、瀑布不断。河水震耳欲聋，瀑布飞泻直下，有身处绝境之感。
龙涎瀑
虎口瀑
虎啸瀑
五瀑峡
官鹅天瀑
官鹅沟景区很大，时间关系我们走到这就折返了，在往上走就是原始森林景区。
官鹅沟留给我们印象最深的就是水，涛涛不绝的河水，飞流直下的瀑布，碧绿幽静的湖水使人流连忘返，赏心悦目。
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