松兰山海滨旅游度假区位于宁波市象山县东南 ，距县城9公里， 规划总面积25.1平方公里。与普陀山、桃花岛隔海相望，大自然的造化使它形成了曲折的港弯、 美丽的岛礁和多处岬角、沙滩，海蚀地貌又使沿岸礁石林立，千姿百态。
松兰山沙滩多达五六个，有沙面宽阔的千米长沙，也有几十米长的小沙滩， 沙滩少质有的坚硬，有的细纯净，都是金黄的细沙。还有抗倭遗迹、兵寨保存完好，道教、佛教景观相对应，渔村民俗文化多彩多姿。
这里与佛罗里达，墨西哥湾，夏威夷三大世界疗养胜地同处北纬30度黄金线，拥有华东地区最大一片陆岸沙滩，是我国华东地区首屈一指的滨海度假目的地，被誉为“东方不老岛”上的一颗璀璨明珠。
【海岸线徒步线路】
山脊线——海岸线——游步栈
【线路概况】
全程约11公里，累计爬升约350米，用时约4-5小时。