一、景点简介：
1.感通索道：
①感通索道简介：坐落在苍山圣应峰麓，背靠苍山、面临洱海。从感通寺停车场至清碧溪“三潭”，一条2630米长的游览大索道。分为上下两个站点，下站位于感通寺大门北侧，上站位于珍珑棋局左上侧。
②感通索道风景：最有名的就是感通索道沿线的风景“仰望苍山、俯瞰洱海”，以及道头游三景“珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷”等。
③感通索道票价：单程票价85元（含35元苍山门票），往返程的票价是110元（含苍山门票）。
④感通索道交通：感通索道下站距离大理古城南门约7公里，可选择滴滴车、景区直通车等到达。
⑤感通索道游记：大理苍山游，索道全攻略
2.感通寺：
①感通寺简介：坐落在苍山圣应峰南麓，原名荡山寺，是大理重要的佛教建筑，始建于元，兴盛于明。置身于秀丽的山水、翠绿色的森林之中。幽静的环境，悠久的历史，百吃不厌的素食斋饭，令人留恋往返。
②感通寺风景：感通寺为苍洱驰名第一山，不仅有优美的自然风光，更有着一系列名人、名事、名花的遗迹和许多感人的故事传说。有名士高僧共一楼的千古佳话，至今尚有写韵楼的遗址和担当和尚舍利塔。
③感通寺素食：每位20元，从11:30一直到15:00左右都有卖，并且菜卖完又重新再炒了补充。
④感通寺交通：感通索道下站距离大理古城南门约7公里，可选择滴滴车、景区直通车等。从感通索道下站处徒步上山约200米，10分钟就可以走到，切记注意：去感通寺是不用乘坐感通索道的，乘坐感通索道也去不到感通寺！
⑤感通寺游记：大理感通寺，相隔百年名士高僧共一楼的千古佳话
3.寂照庵：
①寂照庵简介：苍山十九峰之圣应峰下，有一座很有名气的寺庙，虽小但是却有不少美誉：中国最美的尼姑庵、 中国最文艺的寺庙等。它就是寂照庵，寂照庵这个名字，取自“感而遂通，寂静照鉴”，寺庙始建于明初，后经民国唐继尧主持重建，庵门上“寂照庵”便是他所题。
②寂照庵风景：整个寺院被多肉植物及许多花草包围着，每次诚心上去拜访都会有新的发现。它的素食斋饭远近闻名，一般都会早早到达，只为在吃饭前安静的欣赏花草。细心的去发掘不经意的某个角落，一个很生活化的用品内耀眼绽放的一枝花，慢慢欣赏，先静自己、后静世界、终而达到静心灵体会自然的升华。
③寂照庵素食：每位20元，从11:40一直到饭菜卖完为止，排队很长，吃饭人多。
④寂照庵交通：感通索道下站距离大理古城南门约7公里，可选择滴滴车、景区直通车等。从感通索道下站处徒步上山约600米，途经感通寺，约20分钟左右就可以到达寂照庵。切记注意：去寂照庵是不用乘坐感通索道的，乘坐感通索道也去不到寂照庵！
⑤寂照庵游记：寂照庵，一碗素食一枝花，语默动静体自然
4.波罗寺：
①波罗寺简介：坐落在苍山十九峰之圣应峰山腰上，是个很幽静的寺院，海拔约2700米。波罗寺是因山间的一个山洞而得名，传说是有一位高僧在小小的山洞中修行，最后成了果。这位高僧修行时天天诵读菠萝密经，该洞就被称为波罗洞。
②波罗寺风景：海拔2186米上升至2721米（抬升535米），去波羅寺沿途风景一般，较为适合有氧户外运动爱好者。
③波罗寺素食：每位20元，寺中信号不好，人到了后阿姨数人后再做饭，围在一桌一起吃。
④波罗寺交通：感通索道下站距离大理古城南门约7公里，可选择滴滴车、景区直通车等，从感通寺停车场算起往返也有8公里左右，途经感通寺、寂照庵，总耗时至少3小时以上。切记注意：去波罗寺是不用乘坐感通索道的，乘坐感通索道也去不到波罗寺！
⑤波罗寺游记：
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5.莫残溪：
①莫残溪简介：苍山有十九山峰，其中两峰之间有一溪相隔，故有十八条溪流从苍山流淌至洱海。正如“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的诗情画意美景一样，苍山的十八溪的名字也特别得让人陶醉，莫残溪就是这样的一条溪流。
②莫残溪风景：一次苍山深处莫残溪的户外探访体验，让我顿悟莫残溪很长，大约26公里，莫残溪水从两峰间流出，直奔洱海。我们常去寂照庵，在Z013乡道过桥处看到的就是莫残溪。
据说莫残溪这个美丽的名字，也有个“石头化美人”的故事。虽然已经静入苍山深处的莫残溪，也未解开这个经典传说故事的原委。
③莫残溪交通：感通索道下站距离大理古城南门约7公里，可选择滴滴车、景区直通车等，从感通寺停车场算起往返也有12公里左右，途经感通寺、寂照庵、波罗寺，总耗时至少7小时以上。切记注意：去莫残溪是不用乘坐感通索道的，乘坐感通索道也去不到莫残溪！
④莫残溪游记：凡心静入山林间，苍山深处莫残溪，还有那摇曳的繁花和慢时光
6.凤阳邑茶马古道：
①凤阳邑茶马古道简介：凤阳邑茶马古道始建于汉代，兴盛于南诏大理国时期。大理茶马古道经太和城遗址，往北进入 凤阳邑村。凤阳邑古村落位于大理古城与下关城之间的G214国道大凤路苍山侧，距下关风城6公里，离大理古城7公里。
②凤阳邑茶马古道风景：凤阳邑茶马古道主道全长约600米，历史原貌保存较好，道路由引路石和粒石铺设而成，道旁为石凳和铺台子。古道周边为古老的白族民居，墙体为不规则的石头所砌， 独具特色。
③凤阳邑茶马古道票价：不收门票，可以付费骑马游玩。
④凤阳邑茶马古道交通：可以乘坐4路公交车或中巴班车至凤阳邑站下车往苍山侧上行约200米即可达到，也可滴滴等到达。
⑤凤阳邑茶马古道游记：徒步茶马古道攻略（一）之大理凤阳邑段
7.法真寺：
①法真寺简介：始建于初唐，是大理最早的佛教寺院之一，南诏第二代王施金所建，为南诏国寺。寺西为南诏国古都遗址，寺南为大理国都太和城遗址，寺院周围环境祥和，是南诏国、大理国两朝古都的发祥地。
②法真寺风景：法真寺藏在大理凤阳邑后山不远处的山林间，周围绿意盎然，鸟语花香，特别适合喜欢清静的三五好友，预约一个阳光明媚的下午，去喝茶静心。
③法真寺票价：也有素食，到达寺院后得与师父打招呼，方能吃到，价格随意。
④法真寺交通：可以乘坐4路公交车或中巴班车至凤阳邑站下车往苍山侧上行约200米达到凤阳邑茶马古道，再往上约200米左右就能够找到。也可从茶马古道骑马到达。
⑤法真寺游记：大理法真寺 || 徒步最全攻略
8.鹤顶寺：
①鹤顶寺简介：在太和城里的金刚城根据史书记载是南诏的避暑宫，太和城的核心所在地就是金刚城，它是太和城内的一个小城。金刚城建在佛顶峰上，是一个不规则的圆形城池，城内建有南诏王的避暑宫和练兵台，到了清代改称白王殿，这就是有名的鹤顶寺。
②鹤顶寺风景：了解大理太和城遗址历史，内城金刚城上鹤顶寺也是值得一游，寺院左侧有一个观景小平台，一览洱海、苍山的风景也是非常不错的。
③鹤顶寺交通：可以乘坐4路公交车或中巴班车至凤阳邑站下车往苍山侧上行约200米达到凤阳邑茶马古道，再往上约200米左右到达法真寺，再沿着小路前行约半小时左右就可以到达；也可驱车直接导航至金刚城遗址，按照路牌指示，徒步上山约1公里左右就可以到达鹤顶寺；也可从茶马古道骑马到达。
④鹤顶寺游记：大理金刚城遗址，鹤顶寺游玩记
9.观音塘：
①观音塘简介：观音塘始建于大理古城城池的外圈，这是曾是上关至下关的十塘之一，因清代曾在此设汛溏，故又称观音塘。观音塘在明代始建，几经修复扩建，如今已成为规模宏大的“妙香古国第一寺”。前人在“妇负石”上刻有一联：是大士负来，奠安蒙舍初开地；想娲皇炼就，留补人间未满天。
②观音塘风景：观音塘美丽的传说：相传汉时有兵犯大理，观音化一老妇，用草索背一大石在路上与敌兵相遇，入侵兵见了很是惊异，心想：老妇竟有这样大力气，何况青壮年呢？于是，敌兵不敢再犯，鸣金收兵。这就是著名的“负石阻兵”传说。后来有人说，谁有这么大的力气，还不是观音老母背的石头，后人为了纪念观音保境安民，便在大石上建了一座观音阁，供奉观音菩萨，这就是“大石庵”的来历。
③观音塘交通：可以乘坐4路公交车或中巴班车至观音塘站下车就到达；距离大理古城南门约5公里，也可选择滴滴车到达。
④观音塘游记：大理观音塘 || 游“负石阻兵”化观音之记
10.张家花园：
①张家花园简介：张家花园有着“云南第一园”和“梦幻白族民居”的称谓。由六个大院、三座后花园、160间房屋、24处庭院、16道门户等组成，整个建筑群由五个三坊一照壁，一个四合五天井构成走马串角楼的民居格局，典型的六合同春“鹿鹤同春”大型白族民居。
②张家花园风景：有三坊一照壁、四合五天井、西洋红院、彩云南院、海棠春院、鹿鹤同春院等景点构成。
③张家花园票价：单票40元，套票90元。
④张家花园交通：距离大理古城南门约5公里的观音塘旁边，可以乘坐4路公交车至观音塘站下车往西面上行约200米就可以到达大门口。
⑤张家花园游记：大理张家花园，中国白族民居博物馆游玩记
11.玉带云游路：
①玉带云游路简介：苍山玉带云游路是在苍山半腰上修筑的一条人行观光步道，路宽2米，长度约18公里，海拔2600米左右。它南起苍山马龙峰，经过龙溪、绿玉溪 、中溪、桃溪、梅溪，止于应乐峰。目前最南边从感通索道上去至苍山大峡谷就到了玉带云游路的南端了，北至桃溪，这条路于1992年初建成。
②玉带云游路风景：玉带云游路途经，苍山大峡谷（有个路口下山至感通寺停车场）→ 龙溪→七龙女池景区，休息亭→ 仙鹤展翅→ 洱海岩岛→ 苍山守护神，→龙、凤眼洞景点（有个路口下山至天龙八部影视城） ，中溪 →平安门→中和寺（有个路口下山至隐仙路） →桃溪等。
③玉带云游路交通：有四个徒步路口可以到达玉带云游路，还有三条索道（感通索道、苍山索道、中和索道）也可以到达。四个路口如下：A玉带云游路里程桩号100米左右处；B凤眼洞（玉带云游路里程桩号9km左右处）;C玉带云游之中溪与凤眼洞中间（玉带云游路里程桩号约9.5km左右处）；D中和寺（玉带云游路里程桩号约11.5km左右处）。
④玉带云游路游记：大理苍山13.5km玉带云游路，深度徒步之最全攻略
12.七龙女池景区：
①七龙女池景区简介：七龙女池景色之美，因藏之深山而自成特色，在苍山群溪中独具卓然之势。七龙女池与苍山其他泉溪不同的特点，概括起来说就是奇、秀、清、幽。
②七龙女池景区风景：顺龙溪往上依次是一至七龙池（注意一龙池在拱桥处），整个游玩一圈下来大约1000米左右的距离，海拔爬升大约100米。
③七龙女池景区交通：有三个方式可以到达七龙女池景区。A从苍山大峡谷沿着玉带云游路往北前行4.5公里至七龙女池景区；B从玉带云游路的凤眼洞处，沿玉带路往南前行4.5公里左右，也可以到达七龙女池景区；C乘坐苍山索道至七龙女池站（中站），下索道后徒步1.5公里，从海拔2900米下降到海边2600米的七龙女池景区（从中站至七龙女池景区为下陡坡，切记一定要注意安全）。
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13.天龙八部影视城：
①天龙八部影视城简介：天龙八部影视城背靠秀美的苍山，东临碧波万顷的洱海，周围环境在苍山的笼罩下，显得复古而又有艺术感。
②天龙八部影视城风景：整体建筑包含了城墙、城门、皇宫、王府、大理街等。在《天龙八部》中描写的聚贤庄、信阳城马夫人家，无量山石洞房，以及木、铁古桥及客寨配套项目也都是一应俱全。
③天龙八部影视城票价：40元每人
④天龙八部影视城交通：从古城南门至天龙八部影视城约4.3km，滴滴车或景区直通车可达。
14.洗马潭索道：
①苍山索道简介：苍山大索道（洗马潭索道）分为上、中、下3个站点，索道高差达1.6千米，长约5.5千米。下站位于海拔2242米的天龙八部影视城西侧，中站位于海拔2814米的七龙女池景区上侧，上站位于海拔3900米的洗马潭景区，真正的“一道穿三景”。
②苍山索道风景：苍山大索道把天龙八部影视城、七龙女池景区及洗马潭景区连成一体，乘坐索道可全面领略到杜鹃林、冷杉林、极具诱惑力的苍山极顶风光、俯瞰大美洱海等。
③苍山索道票价：上程往返索道票112元，下程单程索道票80元。
④苍山索道交通：苍山索道下站距离大理古城南门约4公里，可选择滴滴车、景区直通车等到达。中站可从玉带云游路上坡（1.5公里，高差约300米）至中站（七龙女池站）乘坐苍山索道。
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15.洗马潭景区：
①洗马潭景区简介：洗马潭位于苍山玉局峰与龙泉峰交接处，海拔3920米，被称为“山巅之湖”。其实，洗马潭距峰顶尚有20余米。在苍山著名的潭水中，它以海拔高、水质清而自成特色，是苍山顶上一个风景绝佳的高山湖泊。相传，元世祖忽必烈征大理时，率兵翻越苍山，曾在这里驻扎洗马，洗马潭因此而得名。
②洗马潭景区风景：
A从海拔2900米的七龙女池站至3900米的洗马潭站，海拔抬升1000米，下索道后建议先稍作休息，若觉得不适，建议购买氧气，温差较大若衣服带得少建议租衣服，一切以自我感觉良好为准；
B紫外线特强，切记注意防晒，好多人不知不觉就被晒伤；
C冬季观雪景，夏季观花，墨镜或变色眼镜也是必须的；
D洗马潭景区海拔从3900→3850→3920米，再从3966→3850→3750→3900米的一个顺时针，徒步沿步道游玩大圈，全长约3公里左右；
E建议游玩时长约2.5小时，若是到了苍山杜鹃花开的季节去，游玩时长估计得3小时以上才够；切记去洗马潭景区游玩，一定要选择好天气，否则你的游玩效果会大打折扣的；
③洗马潭景区交通：官方通道只有乘坐索道一条路可上去。
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16.中和索道：
①中和索道简介：它是敞开露天式的吊篮索道，可风雨无阻、浪漫的体验苍山美景，长约1.6千米，索道下站位于大理古城三月街赛马场西，上站至中和寺，可谓“道头观一寺”。
②中和索道风景：苍山中和索道是苍山最早的索道，地理位置特殊，是俯瞰苍洱风光的不错选择。从中和寺上去，沿着玉带云游路往北徒步2.0km就可以到达桃溪了。
③中和索道票价：中和索道单程票价70元，往返程的票价是105元。
④中和索道交通：从大理古城南门至中和索道售票处约3km，滴滴车或景区直通车可达。
⑤中和索道游记：大理苍山游，索道全攻略
17.崇圣寺三塔：
①崇圣寺三塔简介：是大理市唯一的一个国家5A级景区，是大理的标志，也是游客到大理旅游必游之地。位于大理古城西北部约一公里处，背靠苍山应乐峰，面朝东面洱海。它有三塔区域及崇圣寺区域等组成。崇圣寺，历史上曾经有九位大理皇帝出家，在金庸武侠小说《天龙八部》中称为天龙寺。
②崇圣寺三塔风景：崇圣寺的布局以保护三塔为核心，集唐、宋、元、明、清历代建筑特色之精华，按主次三轴线，有八台九进十一层次。崇圣寺曾经有辉煌的五大重器：三塔、南诏建极大钟、雨铜观音像、三圣金像、佛都匾，都闻名于世。（特别提醒：聚影池在三塔区域的西北侧，可拍三塔的倒影）!
③崇圣寺三塔票价：门票75元，电瓶车25元。
④崇圣寺三塔交通：从大理古城南门至崇圣寺三塔约3km，滴滴车或景区直通车可达。
⑤崇圣寺三塔游记：大理崇圣寺三塔，游玩攻略
18.无为寺：
①无为寺简介：位于银桥乡苍山兰峰东麓，离古城西门就7公里、距离214国道线（西景线）也很近才约3公里。建于唐贞观九年（公元793年)，开山祖师赞陀崛多为西天竺僧，于南诏时期从天竺来到灵鹫山之麓，结茅修行于兰峰下阁老崖。
无为寺，法真寺、崇圣寺三塔都是南诏国时期的历史古迹，也是当时的皇家寺院。相比较崇圣寺三塔的名声在外、热闹非凡、人潮涌动外， 无为寺显得相当的清静，非常适合选个悠闲的日子，虔诚的去拜访。是一个修身养性、宁静无为的所在。循自然之法，日出而作，日落而息，天人合一清幽之处，只待一颗虔诚之心而去。
②无为寺风景：寺内三宝“唐杉、明钟、救疫泉”以及八景都是值得慢慢欣赏的。
③无为寺交通：从大理古城南门至无为寺约9公里，无公交车及景区直通车可到达，只能租车或网约车前往。（提醒一下：若滴滴去游玩，返程时叫车估计有点困难）。
④无为寺游记：大理无为寺，六位皇帝出家修行的皇家寺院
二、线路推荐：
苍山主要的景点都在手绘图上已经标识，景点的相关参数也有一定的表述。每个人的期望不一致，可根据自己的需求，制定属于自己独特的线路进行游玩。以下线路仅供参考，若有不清楚，可嘉威lihongming-dali了解