疾速线徒步（此“疾”非比疾，速度可以不用很快）地点：苏州穹窿山距离：16KM路线：上海-穹窿山-百丈泉-防空洞-茶叶基地-草庵-蓄水池-朱公祠-穹窿山-上海（共4个山头，第3第4峰比较陡且长）时间：用时4-7小时团队人数：30+团队年龄：24-60+节奏：分为三段，前中后三个领队分别带队，前队：丁丁，中队：Morty，后队：木木
这个路线游侠客结带非常密集，可以不用看导航也能跟着信号结带走到终点，这个我打100分！
分享到：- 体验感+总结旅程开始前：我是周五的晚上下的订单，不得不说还是很忐忑的，因为从没走过16KM+的徒步（自己没有100%的信心能够完成这个项目，有犹豫过半小时）不过看到说有提供下撤点就还是安排上了。旅程当天：7点15分从上海出发，差不多9点半左右到的徒步出发点，上了个厕所出来后发现前队已经没影了，我就自己也开始往上走了，一开始就是土路，路面虽然还是有被前一天的天气影响到，有点湿滑，但登山鞋还是可以把控的，走了一段才真正到了入口，开始转为石阶路，第一峰爬下来感觉还好，就是正常的爬坡步行，到了第二峰就开始有急转直下的土坡，我是连走带跑的小跑下去的，因为没有登山杖和其他可扶持的东西，如果仅靠登山鞋去确定步伐的稳定，膝盖的压力会很大（不过我也还没摸清怎么下坡不伤膝盖哈哈）接下来就是第三峰，土路+陡+长，真的很需要你的耐心，我是一步一步挪上去的，这时候的大腿真的是酸爽，爬完第三峰我就已经感觉自己是勇士了，所以第四峰就也很快登顶了。接着就是下山，然后抵达终点大巴。旅途中间有位大哥和一位小姐姐一起爬了第二个峰，其他我就自己一个人完成了，期间有短期的休息，因为只有上坡比较累，其他基本都可以慢慢调节呼吸让自己不那么累。整体主要靠腰部以下的力量，腰部以下体验感💯（也可能是因为我没用登山杖，所以我上部分体验感不是很好），但还是能打到4颗星！大家快去玩！
这次徒步主要是想让自己多看脚下，更注重当下，因为近一年来的我总是想一步登天，无论是工作、学习、考证或减肥，这是引发我产生焦虑的关键，要慢慢来，做好当下的每一件事，好的事情也总是需要我的耐心，我知道之后一定会有好结果的。
- 沿途风景我看到了早樱，这是我的惊喜之处！
分享到：分享到：分享到：分享到：分享到：- 实际路况放这几张图主要是想给你们展示下路况～
分享到：分享到：分享到：- 最后的宝藏咸菜肉丝面+荷包蛋（咸菜是婆婆自己腌的）也打100分！
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