七子山在苏州城西南约七公里处，海拔294.6米，属苏州吴中区。七子山是苏州第五高峰（苏州的第一高峰为穹窿山，第二高峰是阳山箭阙峰，第三高峰乃西山缥缈峰，第四高峰是西山的大昆山）。七子山有一条古道，古道树林茂密奇特，山头有好多个土墩石室，至今不知为何用，是七子山一大谜团。
上方山森林公园 位于太湖风景区石湖景区内，距苏州市中心4公里，是以吴越遗迹和江南水乡田园风光取胜的天然公园。公园面积500公顷，林木覆盖率95％以上，植物种类繁多，植被茂密，被誉为“吴中胜境”，是太湖风景名胜区中一颗璀璨的明珠。
【活动日期】2018年1月13日
【活动地点】苏州
【活动强度】★★(最高为五星)
【集合时间地点三】6:30 迪卡侬南门马路对面（水务公司门口）
【集合时间地点二】6:55 麦德龙停车场北门西侧丁字路口
【集合时间地点一】7:20 新桥乐购超市北门
注：上车点少于5人将予以取消，烦请选择其它上车点，敬请理解
【人员要求】7～60周岁身体健康的户外活动爱好者（经常锻炼身强体壮者可适当放宽年龄限止）
6:30迪卡侬-6:55麦德龙-7:20新桥乐购依次出发上高速。车上领队给大家做交流和互动游戏，一路欢声笑语。
9:30左右到达目的地，稍事休整开始徒步，沿途经过旺山烽火台，七子山、上方山国家森林公园（旺山与上方山抱均为借道景区路线，如遇查票，敬请自理补票）、金光大佛，景色可谓超级丰富。中午适时择地进行路餐补充能量，彼此分享美食：）
16:00前上大巴返程。预计18:00左右回到大常州。大家挥泪作别，回来后千万不要忘记一起分享你美美的照片哦，上传至我们的QQ群相册，期待下次活动有缘再续。。。
PS：徒步全程约10公里，整体强度1.5星
【活动费用】会员100 元/人（注：非会员110元/人；成人儿童同费用）包括：
【交通】全程正规手续旅行用车的旅游大巴包车费用与司机的食宿&景区小交通；
【门票】借道景区免门票，如遇查票敬请自理补票（旺山景区、上方山国家森林公园）；
【向导】全程向导；
注：费用不包括上述未列项目（例如用餐，本次活动不含餐）
1）20人成行，上限44人。报名截止活动前一天或车满员。
2）报名直接联系大周，提交姓名+身份证号码+联系电话(买保险用，个人资料绝不外泄)+上车点+缴纳活动费用。缺一视为报名无效。
3）缴纳活动费请用支付宝或微信转账，因为需要提前订车与住宿，如果在活动开始前退出且不能找人替补的按下列原则执行退费：
a. 活动前3天前退出，全额返还已支付的活动费用;
b.活动前2天退出，活动费用的20% 将无法退还;
c.活动前1天退出，活动费用的50% 将无法退还;
d.活动当日退出，无退费（除还未产生的门票费用）。
运动型双肩包（10-30L）不可城市单肩包或者手提包
登山杖，护膝，手套，帽子（必备）
上衣：速干衣或冲锋衣，抓绒衣
裤子：速干裤或冲锋裤，宽松的运动裤
内衣：速干衣（千万不要棉质内衣）
鞋子：徒步鞋或防滑的运动鞋
水和零食：请带够足量的水或运动性饮料（2瓶起）和用作路餐的零食水果。
其它：洗漱用品、手电（以防走夜路）、雨具（伞或一次性雨衣）、自备药品（感冒退烧类、肠胃类、晕车类、过敏类）、身份证、可享受景区门票优惠的证件、相机&自拍神器.
【注意事项】
【领队