2023年11月5日，苏州市第六届瑜伽文化艺术节暨健身瑜伽友谊赛在苏州市民健身中心隆重举行，本次活动由苏州市体育局和苏州市体育总会主办，苏州市瑜伽运动协会承办，苏州市市民健身中心、准提瑜伽、小意普拉提、玛尼瑜伽、知曲瑜伽协办。苏州市体育局副局长李镔，苏州市瑜伽运动协会会长谈岳良，苏州市体育局人事组织处处长苏州市瑜伽运动协会副会长邓一国，苏州市体育总会秘书长王煊，苏州市市民健身中心主任王虎，苏州市社会体育指导员协会秘书长杨敏，苏州市瑜伽运动协会副会长兼秘书长王洁，苏州市瑜伽运动协会副会长苏州工业园区社会体育指导员协会会长方伟，苏州市瑜伽运动协会副会长苏州市高新区瑜伽协会会长高强等领导出席并一同启动了开幕仪式并观看了比赛。几十家瑜伽健身机构近200名瑜伽爱好者参与了比赛，包括苏州电视台等数十家媒体现场争相报道。
开幕式启动：第六届瑜伽文化艺术节启动
据悉，为全面落实健康中国战略目标，推动全民健身运动的发展，促进苏州市瑜伽行业及瑜伽爱好者之间的学习与交流，普及推广适合中国人自己的健身瑜伽项目，增强体质，增进社会和谐，打造“全民健身、知识共享、人人参与”的健身理念，特举办苏州市首届中国健身瑜伽友谊交流赛。苏州市第六届瑜伽文化艺术节暨健身瑜伽友谊赛作为2023年度苏州市大众体育联赛瑜伽项目得到了社会各界的认可和关注。
（苏州市体育局副局长李镔宣布开幕）
（苏州市瑜伽运动协会会长谈岳良致辞）
（瑜伽文化论坛）
瑜伽论坛上，苏州知名瑜伽机构：准提瑜伽、小意普拉提、玛尼瑜伽大咖进行了圆桌分享。
准提瑜伽创始人程永光老师分享了：瑜伽体式练习的意义是什么；瑜伽体式练习的标准是什么；初级阶段的瑜伽爱好者是练柔软重要还是练力量重要，针对这三个方面进行了详细的解答。
小意普拉提创始人程小意老师用自己的感悟来解释了瑜伽的含义并对什么是普拉提做出了自己的看法，并对如何能让