泥池打滚——火山泥浴
推荐理由：火山泥浴池里，男男女女不介意自己满身泥的形象，横躺着享受泥浴，更有俏皮的妹子喜欢把火山泥敷在脸上，据说这样对皮肤好。火山泥一般都来自地下300米深火山灰沉积层，所以非常纯净没有污染。它又富含了几十种对人体有益的微量元素，一般火山泥池内温度是40度恒温，温热贴肤的感觉非常舒服，而且，这个泥跟一般的泥捏上去的感觉真的不一样。
火山泥浴好去处：苏州阳山温泉
皮肤清理好帮手——鱼疗
推荐理由：“鱼疗”是将小鱼生放在温泉出水口附近，这种小鱼不仅能在45摄氏度的温水里畅游，最奇特的是当人进入池中，小鱼立刻将人围住，啄食身上的老化皮质、毛孔排泄物和一些只有在显微镜下才能看得到的细菌。
做完“鱼疗”后，你会觉得毛孔畅通，新陈代谢加速，体内毒素被清理干净的感觉。，从而达到光洁皮肤，美容健体之功效。据了解，这种无医无药纯粹的自然疗法，对于常见皮肤病，疤痕，脚气更是有着独特的疗效，且无任何副作用。这种小鱼吸啄皮肤时，人也不会感到丝毫的痛痒，而是一种几位惬意的感觉。
苏州鱼疗好去处：苏州颐舍温泉、苏州阳山温泉、苏州乐园四季悦温泉
热沙桑拿——沙浴
推荐理由：扒开沙土，将身体埋在里面，做一个热沙桑拿，就能迅速排汗，头脑清新，这就是最近流行的沙浴。
据了解，沙浴其实在中国古代早就就是种保健疗法。它对风湿、神经疼痛、关节炎等疾病有着特殊的疗效，还具有减肥、美容的作用。如果不介意满身沙子，快去享受一下全身堆满热沙的感觉吧!
苏州沙浴好去处：苏州颐舍温泉
死海漂浮
推荐理由：联合国教科文组织有关研究资料更显示，人在死海中漂浮一小时可以达到八小时睡眠的功效。所以，睡眠不足的朋友觉得值得去尝试一下。枕上气垫，身体平躺下来，整个人一下子就在水中漂浮起来了，这就是神奇的死海浴，因为浴盐里的成分可以放松神经、舒缓心情，据说在里面躺上半小时，相当于深度睡眠十五分钟。
“死海”中含有钠、钾、钙、溴、碘等几十种矿物质和微量元素。进入池中，仰卧水面身体完全失重，全身肌肉不再对抗地心引力，快速进入完全松弛的境地。死海漂浮时可消除细胞间质的毒素，促进血液和淋巴循环，激励和再生全身机能细胞，使肌肤无比光滑柔嫩美白，对皮肤炎、关节炎疗效显著。
苏州死海漂浮地：苏州阳山温泉
苏州阳山温泉
推荐指数：★★★★★
推荐理由：苏州阳山温泉度假山庄重点推介项目--室内外温泉浴，引自苏州大阳山温泉地下水系，以常年42℃水温，采自地下1300米深层矿脉的偏硅酸氟型淡温泉水为极致礼遇。泉水富含氟、硫、硼、偏硅酸等多种化学元素及矿物质，为上等医疗洗浴佳品，可达成美肤养颜、保健祛病、调理身心之诸多功效，并于各具特色的泡汤方式中，触动每一根神经，舒缓每一寸肌肤。为宾客量身定制健康养生、休闲度假的绝佳胜地。
价格：188
详细地址：苏州浒墅关经济开发区阳山环路999号(石阳路往北到底)
开园时间：12:00-24:00
苏州天颐温泉
推荐指数：★★★★★
推荐理由：苏州天颐温泉拥有营业面积10000 m2的温泉会所，室外汤区面积约24000m2，室内外大小温泉39池错落其间，功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区，假山、瀑布、小桥流水穿插其中，充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、中央水景舞台、戏水瀑布，让您在泡泉之余尽享游乐体验。
价格：148/人
详细地址：吴中区越溪旺山生态园(近吴中大道)
开园时间：13:00-23:00(外场区) 13:00-24:00(内场区)
苏州树山温泉
推荐指数：★★★★★
推荐理由：酒店一开始就把自家温泉定位在“小而精致”上，一共只有12个温泉泡池，每一个都精致、高端。室外泡池被酒店建筑环绕，虽看不到田野，泡池之间有假山造景等做补足。这里有小鱼池、花瓣池等常见“花样”，特别的是每个泡池内都有3至4个按摩泉涌，想来尤其适合当代人的养生需求。特别有意思的是，酒店在设计温泉汤池的初始对女士更“偏心”些，这与一般温泉场所的“重男轻女”截然不同。
价格：500元/人
详细地址：苏州市高新区树山生态村
营业时间：10:00-23:00
张家港金凤凰温泉
推荐指数：★★★★★
推荐理由：金凤凰温泉渡假村是一所按国际超五星标准设计与建造的特色大型渡假村，拥有400余间现代化高标准商务客房、十余栋风格各异的高档商务休闲渡假别墅、各种大中小型商务会议中心、宴会厅、中西美食餐厅、大型温泉汤池、SPA馆、温泉养生馆、国际商务中心、户外运动休闲区、健身房、商场等主体配套设施一应俱全，是社会各界人士进行商务活动、旅游渡假、休闲养生、接待贵宾之最佳选择。
价格：198/人
详细地址：张家港凤凰镇金谷路1号
营业时间：平日(周一至周五）
无锡樱花温泉
推荐指数：★★★★
推荐理由：无锡华美达广场酒店樱花温泉为无锡首家室外温泉，为江南园林式结构，占地面积12000余平方米，其中室外面积为8000平方米，室内面积为4200平方米，有各色汤池31个，可同时容纳400多人，樱花温泉将传统的温泉四季五行养身概念及日式服务与现代都市人对休闲娱乐和度假旅游的需求有机融合，根据不同季节推出不同主题的温泉养生汤池及产品，体现健康、绿色、品质的生活理念。置身于此，您能看到浓荫叠翠中，座座汤池隐身其中，泉水汩汩，涌于卵石，丝丝水雾飘腾在树枝绿叶间，隐约中，人和汤池融为一体。
价格：58元/人
详细地址：无锡华美达广场酒店
营业时间：9:00-24:00
扬州瘦西湖天沐温泉
推荐指数：★★★★★
推荐理由：扬州瘦西湖天沐温泉度假村以蜀岗瘦西湖风景区得天独厚的优势为依托，以丰富的人文历史为底蕴，建设完善的旅游度假休闲体系。为休闲度假和商务会议提供高水准的专业服务，并提供餐饮、娱乐、SPA、温泉沐浴等系列服务。
价格：188元/人
详细地址：扬州邗江区长春路28号(近瘦西湖公园东大门)
营业时间：9:00-24:00
苏州乐园四季悦温泉
推荐指数：★★★★★
推荐理由：苏州乐园温泉世界位于环境优美、交通便利的自然生态村树山村内，乐趣横生的水上娱乐项目将首次与休闲舒适的温泉巧妙融合在一起，既能养生又极具趣味性，形成了独有的温泉水上世界概念，是苏州乐园五大世界中的最新力作。
价格：成人198元；儿童128元
详细地址：高新区通安镇树山生态村内
营业时间：10:30-23:30
常州恐龙谷温泉
推荐指数：★★★★★
推荐理由：这家温泉采用“秘汤”这一东方温泉最高构局，适合各类人群的体验。亲子也能在这里找到乐趣，这里设有专门的儿童池，可供儿童体验，独居乐趣的漩涡池、亲亲鱼池、暖玉床等露天泡池很受亲子喜爱。
价格：成人218元；儿童108元（身高1.2-1.5米之间，不占箱柜)；免票（儿童1.2米以下免票，不占箱柜）
详细地址：常州市新北区河海东路58号
营业时间：10:30—23:30
