这次总共5顿正餐，由于草原天路沿线是没有饭馆的，所以第一天的午餐是在路边聚众野餐。
第一天晚饭是在张北县城吃的“老字号红焖宴”，主打红焖羊蝎子火锅，当地人推荐的馆子，味道非常不错，喜欢吃羊蝎子的朋友一定不要错过。除了羊蝎子外，羊肉片和土豆粉也都非常不错，还有当地的特色主食莜面傀儡（方言），一定要尝尝。
第二天的午饭是在沽源县城吃的“胡胖子铁锅焖面”，性价比很高的一家店，人均不到20块钱，主打铁锅焖面，有排骨的和鸡块的。味道还不错，但是感觉有点粘。
第二天的晚饭吃的是著名的“仁红农家乐”，这家店离我们住的沽水福源还是有点距离的，在五花草甸那边，但确实非常不错。大众点评上推荐的菜基本都点了，特别推荐炒莜面，炒羊肚和一个类似于乱炖的菜（里面的南瓜超级好吃）。不建议点烤羊排，咬不动。仁红农家院还有住宿，夏天五花草甸花开的时候住在这里也非常不错。
第三天的中午饭是崇礼县城里面的“百年面道”，又是一家性价比超高的小店，传统的镇江锅盖面，狮子头，排骨，肥肠面都非常好吃，加面免费，他家的胡麻油烧饼也非常香，去晚了就没有了。