鸬鹚岛，位于福建省莆田市秀屿区外海，距大陆10海里，面积1、2平方公里。周围有四、五个漂亮的沙滩，可以自由遨游，海水深蓝，清澈见底，可以看到2~3米下面的鱼儿，四周还分布着各种各式的岩石。
沙滩边有岩石，可以玩攀岩，垂降，岛中部有大片的平坦的草地，玩累了、吃饱了、喝足了，可以在上面懒洋洋的瞌睡，暖湿空气拂过，绿地上点缀着稀疏的几只羔羊；可体会当地纯朴的渔家风情；可乘坐渔船感受大海的广阔；可饱食渔家鲜美的海鲜；可纵情畅游，捡贝壳捉螃蟹，体会儿时的乐趣；夜晚听海风数满天星斗，枕着涛声入眠。听听海的呼吸，闻闻海风中的盐味。享受一回夜宿荒凉岛屿，伴着海涛入眠，早起观日出，于大海里畅游、嬉戏，在沙滩上运动、拾贝、滑沙、淋浴、垂钓，独有一番回归大自然的情趣，完全的世外桃源、海外仙岛。
在与南日岛遥相对望的鸬鹚屿，也是莆田市海上不可多得的一处旅游胜景。屿虽小，但旅游资源极其丰富。屿周有一片片奇观秀丽的珊瑚“世界”和一丛丛乌光油亮的海树“绿洲”。在鸬鹚屿最高峰的东北面崖下，有一排排排奇形怪状的礁石，犹如仙人布下的八卦阵，使你进去，绕转难出。在礁石群中，有条通道，两壁危崖岩耸天，宽约五、六尺，高有六、七丈。在左壁中间有一座可容纳数十人的大石洞。出其通道尽头的洞门，令人处身于蓝天碧海、舟辑鸥翔与绿波碧浪其境。
岛屿内有好几个深浅不等的避风沃。如：有可停泊万吨巨船的“老鹰头”一的深水沃。有口小腹大、沙洁水清，被称为“天然海水浴场”的浅水沃。在沃里沃外还有日夜被海浪雕琢、千姿百态、如海中仙山或水底龙宫的山崖和礁石。若在盛夏，到此洁白无瑕的沙滩上，象进入仙山，置身仙境之感。
这里海产品特别多。是莆田盛产石斑鱼的主要岛屿之一。自古以来就有不少沿海，如：莆禧、文甲、东吴、石城等各地的渔民，每到春、夏、秋时节，就都聚集在该屿捕捞。遇到发海之年单石斑鱼，多者每人每年即可钩钓几千斤。其经济收入，极为可观。还有名闻四方的鸬鹚紫菜，在莆田历来是首屈一指。其特点是：味香淡软，碎甜无尘。早在宋代，就名闻于朝。上屿观光游人、香客，谁都想趁此良机，买一、二斤带回去，与家人共同品尝南宋高宗皇帝殿试状元黄公度所答的“子鱼紫菜荔子砺房”佳味。此外，每当在海水落潮时，各种各样的贝类、海螺等都纷纷爬行到哆礁上，让游人观赏和捉拿。展示海洋世界兴盛的水族美景，令人留恋不已。
让我们暂别都市的喧嚣，来到风景绝美的海滩，一同去体验海边露营，返朴归真的真实感受，从码头坐船一个多小时就到了这迷人的岛屿，岛上散就落着两三户渔家，一切还是那么的原始，神秘。也是我们祖国离台湾最近的一个岛屿，可以清楚的看见台湾的乌丘岛。这是一块见不到人为开发的痕迹的岛屿，有着数块没有被污染的洁白的弧形沙滩，沙质幼细，晶莹洁净，没有被污染海洋和透明的海水，可以看见水下面近十米的海底。那里是福建现在少有的最纯洁的岛屿之一了。那独有的火山岩浆地貌，更可以让你大饱眼福。满地漂亮的贝壳，和鲜活的海螺，海贝，笔架山等，可以让你捡个够。有幸的话还可以买到很多刚刚打上来的海鲜。在那里听涛，看日出，吃海鲜，数星星真是人生的一大享受，就让我们一起去分享这份的醉人的美丽吧！
现鸬鹚岛已成为海钓露营圣地，全国各地驴友纷纷踏至，我期待你的足迹