路线：普洱城区至西双版纳景洪城区
全程：160公里
历时：两天
难度：中等难度。难点：海拔爬升超过800米，注意防晒
特色：穿越现代万亩茶园和原始森林之旅，从中国茶城到热带傣乡，走进傣乡的绿色之路
简介：
d1：普洱（思茅）-大渡岗走213老国道，约75公里，走高速路60km。早上大多是下坡到曼歇坝，多瓜果。过曼歇坝后一路多现代茶园和咖啡园。越过高速公路后上个约二公里的坡，下坡就到普文镇上。普文是西双版纳的北大门，坝子周边已经可见几个美丽的傣寨了。午餐后挑战约20公里的上坡路。在距大渡岗镇上约12公里时，路边的森林渐密，真正的美丽的西双版纳之旅从此开始。
大渡岗镇位于大山岗之顶，四周多原始森林，中国最大最壮观的万亩连版现代茶园就在原始森林的包围之中。可住环境良好的国营茶厂招待所。
d2大渡岗—勐养55km，走213老国道。勐养（又叫小勐养）到景洪25km走新建的二级路（缓上坡6km到昆曼公路岔路口，可从这里、去勐腊。再下坡13km到景洪）。早上7：00起床欣赏壮观的万亩现代茶园日出，早餐后从大渡岗出发，一开始是一段起伏的林荫道，然后是12km连续下坡穿越原始森林到关坪，再沿小河起伏，经野象谷风景区（门票60元，索道100元）到勐养镇，参观象树公园（就在镇中心，无门票，园内不大主要是几棵奇特的大榕树，值得一去，）到景洪后饱览夕阳下傣族城市风光和澜沧江晚霞。晚餐傣味。住：景洪宾馆。
补充：
昆曼公路全长1818公里，其中云南境内段长688公里，小勐养到磨憨的185公里二级路于2008年初开通（全线通在2008年9月），全线都已经通车。老挝境内长247公里，2009年底可能通车。泰国境内的800多里也早全部通车。
磨憨距勐腊城约60公里，客车18元/人，通关时间8：00-17：00。勐腊到万象国际班车每周二和周六各一班，单程为160元。
昆曼公路思（思茅，现在的普洱市）小（小勐养）高速公路段长为98公里，全线的1/3里程从西双版纳的小勐养国家级自然保护区内通过，是一条集旅游生态环保于一体的景观大道，不过要控制车速，以免撞上大象哦！
来到西双版纳，骑山地自行车还有很多好线路。你可以一天环游景洪走村串傣寨，也可以骑南糯哈尼族千年古茶山，有