（一）行车路线
路线1：太原——运城——西安——宝鸡——天水——兰州——西宁——青海湖——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——那曲——拉萨——日喀则——珠峰（回程原路返回） 太原 ——吕梁——绥德——靖边——定边——白银——兰州——西宁——青海湖——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——那曲——拉萨——日喀则——珠峰（回程原路返回）路线2：太原——运城——西安——宝鸡——天水——兰州——西宁——青海湖——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——那曲——拉萨——日喀则——珠峰 ——日喀则——拉萨——贡嘎——达孜——林芝——波密——八宿——巴塘——康定——雅安——成都——绵阳——广元——汉中——西安——运城——太原（考虑到灾区部分省道没建好，建议原路返回）
（二）沿线景点
路线1的景点：风陵渡黄河大桥、华山、西安大雁塔、华清池、秦皇兵马俑、麦积山石窟、青海湖、柴达木盆地、昆仑山、唐古拉山、布达拉宫、日喀则、珠峰。路线2的景点：风陵渡黄河大桥、华山、西安大雁塔、华清池、秦皇兵马俑、麦积山石窟、青海湖、柴达木盆地、昆仑山、唐古拉山、布达拉宫、日喀则、珠峰、峨眉山、乐山大佛、
（三）总里程
路线1太原到拉萨3515公里，总里程7000公里。路线2太原到拉萨3515公里，拉萨—成都—太原4853公里，总里程大约8500公里。有自驾游的人统计为9995公里。
五、费用合计
从网上获得自驾游西藏的费用来看，路线1的费用5000-8000元/人，路线2的费用8000-10000元/。其中包含公摊费用中汽油费、过路费、修车费、住宿和餐饮，但不含景点门票费用。另外，个人购买纪念品费用也不包含在内。六、行程时间表
日程安排（一）休闲型自驾游，保证吃好、玩好、休息好：D1：9：00从滨河东口上高速， 13：00到达运城，行程大约320公里。运城中餐2小时。15：00运城出发经风陵渡、华山、渭南市到西安，19：00到达西安，夜宿西安。D2：8：00从西安出发，经咸阳、宝鸡、到天水，中餐天水。餐后从天水出发到兰州，夜宿兰州。D3：8：00从兰州出发，到西宁，西宁中餐。餐后出发到青海湖，夜宿青海湖。D4：8：00从青海湖出发，青海湖到格尔木进入沙漠地带，人烟罕见，吃饭要在车上解决，晚上抵达格尔木，夜宿格尔木。D5：8：00从格尔木出发经由昆仑山口、沱沱河、唐古拉山口，晚上露营唐古拉山，需要帐篷、睡袋、羽绒衣等御寒设备。D6：8：00从唐古拉山出发，到达那曲，中餐那曲。餐后，那曲直达拉萨，夜宿拉萨。D7：拉萨修养玩耍一天，适应高山反应。D8：8：00拉萨出发经日喀则到达珠峰，返程日喀则，夜宿日喀则或连夜返回拉萨。
以上为青藏线，若原路返回时间为5—6天。返回前可在拉萨补给。若走川藏线返回，为以下日程。D9：8：00从拉萨出发，中午到达林芝，中餐林芝，经波密到达芒康，夜宿芒康。D10：8：00从芒康出发，中午到达康定，中餐康定，经雅安到达成都，夜宿成都。D11：8：00从成都出发向南游玩峨眉山和乐山大佛，夜宿成都。D12：8：00从成都出发，经绵阳、广元、宁强到达汉中，中餐汉中，汉中出发返西安，夜宿西安。D13：西安修养玩耍一天，参观大雁塔、秦皇兵马俑、华清池D14：8：00从西安出发途径华山，（可以考虑在华山或者运城玩一天，或者不玩。）中午到达运城，中餐运城，餐后返程太原，晚上到达太原。以上行程都是14—15天，根据具体情况而定。不同的是走川藏西安行程多1500公里，沿路餐饮景点开销加大。日程安排（二）紧凑型自驾游，D1：9：00从太原滨河收费站上高速，经吕梁、吴堡、绥德、靖边、定边、盐池、银川、吴忠、白银、兰州、西宁、青海湖，夜宿青海湖。午饭在路上解决，顺利的话，在晚上稍晚时间到达青海湖。D2：中午午餐后，青海湖出发，夜宿唐古拉山山口。D3：唐古拉山出发，经那曲、当雄，晚上抵达拉萨，夜宿拉萨。D4：拉萨游玩一天，以适应高原反应。D5：拉萨出发经日喀则前往珠峰大本营，遥望珠峰后返程，夜宿日喀则。D6：日喀则出发，经拉萨，返程唐古拉山，夜宿唐古拉山。D7：唐古拉山出发，经格尔木，返回西宁。D8：西宁出发，原路返回，晚上抵达太原。
说明：时间紧迫，大多数时间花费在路上，吃住都受一定影响。虽然计划8天，估摸排除特殊情况，10天时间足够。前提条件是队员身体素质能接受严峻考验，尤其是对高山反应的适应。拉萨布达拉宫的门票当日可能买不到，可以考虑先安排拉萨的朋友给买上，这样节省时间，开销相对减少很多。