优势:拥有独一无二的空间优势
从空间而言,大明宫国家遗址公园占地3.2万平方公里,比肩纽约中央公园,园区绿化面积300万平方米,近70000棵大树,含氧量全市第一。开阔的跑步场地和舒适宜人的园区环境让这里成为跑者们最喜爱的运动场地之一。
2017年,大明宫国家遗址公园将沿线的部分柏油马路替换成了塑胶跑道,7.6KM的塑胶跑道非常适合跑步训练,无论是夏天还是冬天,跑在舒适的塑胶跑道上,伴随着阵阵微风,还能饱览大遗址的雄浑壮阔,只能说,这里真的是当之无愧的跑步圣地。
劣势:环线过长 不适宜短跑人群
大明宫国家遗址公园由于场地开阔,环线过长,更适宜长跑人群,对于短跑人群来说,挑战较大。
NO2:西安城墙
优势:全国不可复制的文化地标
西安城墙周长13.74公里,是我国历史最悠久、规模最宏大、保存最完整的古代城垣建筑,也是全国不可复制的文化地标。在奔跑中,跑者们能够感受到西安独有的现代动感和文化韵味。
劣势:道路不够平坦 收费
每年西安城墙都会举办一系列跑步比赛,虽然跑在城墙,感受独特,但是,西安城墙道路不够平坦,跑步体验感不够舒适,没有旅游年卡的市民,需购票才能进入,成本较高。
NO3:西安城市运动公园
优势:智能跑道 科学跑步
位于北郊的西安城市运动公园是西北地区唯一一个绿色、开放、自由的运动型主题公园。优美的自然环境、专业的健身场地,成为市民健身、休闲的绝佳场所。
这里还有全程2公里的西安首个智能环湖健身步道,能让跑者们更全面系统的了解自己的身体情况,制定科学跑步目标。
劣势:运动范围过小
但对跑者尤其是长跑跑者来说,西安城市运动公园2KM的健身步道距离过短,造成跑者的运动范围较小,并且城市运动公园来来往往的行人容易打断跑步的节奏。
NO4:曲江池遗址公园
优势:移步换景,感受诗歌盛唐
位于南郊的曲江池遗址公园风景宜人,在这里你会有移步换景的奇妙感受!在波光潋滟间,环湖一周,大概是4.5公里。在这里,你不仅能与自然展开零距离的接触,还能看到很多表现唐代社会生活的雕塑与诗词。
劣势:道路较为狭窄 纵深较短
但曲江池遗址公园跑道整体比较狭窄,高峰时段,本来就比较狭窄的跑道会比较拥挤,跑道整体的纵深感也不够。
NO5:世博园环线
优势:空间开阔 道路起伏小
西安世博园位于西安市东郊浐灞生态区内,园区总面积 418 公顷,这里湖水环绕,鸟语花香,空间开阔,早 9 点前游客稀少,非常适合跑步。
如果你喜爱长距离慢跑的话,这里一定是你的最佳场地之选。按照路线跑一圈大约 5k 左右,可以舒服的挑战 3 - 5 圈,跑道内车少人少,道路起伏很小,跑起来也不容易受伤,非常适合刚上路的新跑者。
劣势:距市区较远
唯一的缺点可能就是,距离市区太远,并且如果夜跑,会比较危险~
NO6:昆明池
优势: 场地开阔 厕所配置较多
作为西安网红景点,昆明池也是跑步界的新晋“小花”,该景点围绕湖水而建设,跑步步道比较宽敞,景点最大的好处就是,在赛道两边每隔一段距离都会有一个厕所,如果出汗太多可以很方便的进行清洗,而且洗漱台就在路边,特别的方便。
劣势:距市区远
昆明池的缺点也是距离市区较远,不过如果有车,开过来跑两圈也是不错的!
NO7:唐长安城墙遗址公园
优势:都市“天然氧吧”
西安唐长安城墙遗址公园坐落于西安繁华现代的高新区,南北全长 3.7 公里,东西宽约 120 米,号称是都市内的「天然氧吧」。在这里通勤的上班族,经常会在下班后来这里跑步,提醒神脑。在这里跑步,不仅能感受怡人的风景,还能领略古今建筑美学的融合。
劣势:风景单调 噪音较大
南北向的唐长安城遗址公园非常适合通勤族日常短跑,但对于长跑跑者来说,这里风景显得比较单调,场地也不够开阔!由于两边都是马路,噪音较大。
NO8:环城公园
优势:感受四方城的独特气质
西安的城市布局是四四方方的,而城内城外,用一条长长的城墙分隔开来,穿梭于门洞之中,你不由得因它已屹立百年而热血沸腾。在这里跑步,你能深刻感受到属于西安独特的气质!
劣势:散步人群较多 跑道环境较差
每当夜幕降临,酒足饭饱后的西安人民就会聚集在公园里健走、散步,甚至只是围坐着闲聊,不过对于跑者来说,这里跑道环境较差,只适合休闲慢跑,如果想不被打扰的尽情跑开,恐怕很难!
NO9:汉城湖遗址公园
优势:沿湖奔跑 舒适惬意
汉城湖遗址公园拥有850亩的湖面,相比大明宫国家遗址公园的“大”,汉城湖遗址公园的特点就是“水”,可以沿湖一直跑,一边跑,一边感受空气中的水气,想想就惬意!
劣势:功能设施较为原始
相比城市运动公园的智能步道和大明宫国家遗址公园的健身步道,汉城湖遗址公园的跑步基础设备开发不够,有待升级!
NO10:大雁塔小环线
优势:饱览曲江盛景
大雁塔小环线是一条充满历史气息的道路,绕大雁塔周边一圈,可以饱览曲江盛景,无论白天还是夜晚,都会给你不同的奔跑体验!
劣势:人流多
大雁塔周边游客及散步的市民较多,场地不够开阔!
小编总结
对于跑者,尤其是想要备战马拉松的跑者而言,适合的跑步场所需要的不仅是优美的环境,较好的位置,还需要有足够的广阔的空间。
西安周边大大小小的公园有很多,不过综合来看,小编还是觉得大明宫国家遗址公园是最适宜跑步、并适宜向更长的距离挑战。为什么呢?
场地宽阔:大明宫国家遗址公园占地3.2万平方公里,比肩纽约中央公园,这里可以成为你向10K 、半马甚至全马进阶的无二之选。
风景宜人:无论春夏秋冬,大明宫都能带给你不同的风景,流连于大明宫的美景中,你一定会越来越享受跑步。
交通方便:大明宫国家遗址公园紧位于西安城北,紧邻地铁4号线含元殿站,且有多条公交线路抵达,来这里跑步的人群总是络绎不绝!
如果西马团队在这里打造一场10Km的挑战赛,不知道大家有没有兴趣?
不过,上述观点只是小编的一家之言
各位跑友们
你们是否认可小编的观点呢?
在你们心中
最适合跑步的运动圣地是什么呢?
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