答：进藏游玩的花费建立在游玩时间，游玩地点，游玩方式等。7,8月份刚好是西藏旅游旺季，推荐游玩一周左右。这个时期的西藏旅游价格比平常都要高，西藏游玩一个人的花费大概在五六千左右，不含进出西藏的交通费。大概的预算如下：
1，西藏进出一览表
（a），目前全国有37个城市拥有直达西藏的航班，飞机单次价格在：1200-2800元左右，从重庆或者西宁出发的航班的会比较便宜。这个时间段选择双飞进出西藏最好准备3000-4000元左右。
（b），目前全国有七个城市拥有直达西藏的火车，火车硬卧：500-900元左右，软卧：1000-1500元左右。火车行程基本都在一到两天左右，价格没有太大变动。这个时间段选择双车进出西藏最好准备2000元左右。不过在这里不建议坐火车进藏，路程长，时间久，人太累。推荐另一个方案：飞机进藏火车出藏，准备3000元左右。
（c），自驾游西藏，是目前风头正盛的旅行方式，不过在7,8月份我并不推荐。7,8月份属于西藏的雨季，自驾进藏路段基本都是山地公路，容易遭遇塌方，山体滑坡等。这个时候自驾进藏事故发生频率也要比平时高很多。自驾的话，花销大部分在于油费，这年头油也贵，成都到拉萨2000多公里，单程油费在1400元左右，不含住宿。
2，西藏旅游费用明细
（a），西藏除了本地的小吃，大部分能吃到的都是川菜，一天吃饭的费用在：60-150元左右。
（b），西藏住宿费用有两大选择，青年旅舍和酒店。青年旅舍一晚的价格在50-200元左右，便宜的就是一个床位，环境没有保证；好一点就是一个自己的房间。西藏的酒店大多都挂了星级，三星酒店普通标间一晚在300-400元左右。
（c），现在的景点旅游大多需要门票，在西藏游玩一周左右花费的门票钱在1200元左右。
（d），西藏地广人稀，许多有名的地区其实离很远。比如拉萨和林芝距离399.9公里，要去的话就需要乘车或者坐飞机。这里推荐乘车，找一个正规的包车租车旅游公司，跟别人拼团，AA下来也不算太贵。沿途还可以看到美丽的风景。一天包车或者租车在：1000-1800元左右。
那么这些就是去西藏旅游的需要多少钱的预估方案，游玩一周的花费总和大概在5900元左右，但具体的花费还是取决于大家各自游玩西藏的方式。最后再提醒准备在旺季游西藏的朋友，最好提前十天左右抢进出西藏的交通票，因为越到后面钱越贵。那么最后祝大家在西藏玩的开心。
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