稻城亚丁
一般第一天出发体力比较充沛，心情也比较兴奋，在精力允许的情况下，尽量多走路。另外，刚出中原，路况非常好，没有盘山公路，穿山隧道。两个人每两个小时换一次岗，第一天开1000公里不成问题（当然这是在天气、路况理想条件下实现的）。
这一天是本次行程中路程最远的一天，但这会为之后的行程节省下很多时间。到了广汉，已经是深夜了，到酒店就马上吃饭休息，为第二天的高原之旅储备体力精力。
第一天行程地图
这一天的路程主要是在上山，从四川盆地爬上青藏高原，到达海拔3000多米的新都桥落脚。路程大约450公里，花费8小时时间。从广汉沿着京昆高速一路向南，到雅安转到风景长廊318国道上，从这里开始就是一路高原风光了。如果要下车拍照要注意看时间。
第二天行程地图
新都桥
今天行程大约350公里，行程约6个小时，能够有半天时间静静欣赏稻城的风景。从新都桥出发，继续沿着318国道向西走，到了理塘县，左转进入217省道，下午2点左右就可以到达梦寐已久的稻城县啦，离我们的目的地近在咫尺。
秋季来到这里，天使蓝的，远山是白色的，近处的是红色的，路旁开满了格桑花，雨过天晴后还能很大几率遇到彩虹出现在前方。
稻城美景
稻城美景
从这一天开始后的三天，行程都比较轻松，这一天路程100公里，一大早就能赶到景区。到了景区建议乘坐观光巴士，尽量少步行，海拔较高，容易出现高原反应。而且天气变幻莫测，在观光的同时随身带一件冲锋衣御寒避雨。第一天主要参观珍珠海，留下牛奶海和五色海到明天游览。
晚上住在亚丁村。
稻城亚丁景区
稻城亚丁景区
第四天路线
今天主要游览剩下的景点，梦想之地终于到了曾能不好好转转？如果第一天出现了高原反应，这一天可以稍作调整，开始往低处返回。
避免高反的一些注意事项：
1、路程上的每一晚都要好好休息
2、多补充水分，但要小口多次的喝，拒绝饮料和酒精
3、步行动作要缓，走一段就要休息一会
4、不要洗澡洗头
5、在车上多聊天多看风景，不要睡觉
1、路程上的每一晚都要好好休息
2、多补充水分，但要小口多次的喝，拒绝饮料和酒精
3、步行动作要缓，走一段就要休息一会
4、不要洗澡洗头
5、在车上多聊天多看风景，不要睡觉
牛奶海
五色海
再美的景色也有离开的时候，这一天就要启程返航了，经过2天的休整，体力应该已经回复。趁着这一天体力最好（合理安排体力是自驾计划里优先考虑的事项），而且是下高原，这一天大约计划走700公里，12个小时左右。到雅安落脚休息。之后几天的路程主要是原路返回，可能比较枯燥，但从时间成本上来算，这样是值得的。
这一天大约行车590公里公里，7小时路程。因为主要是在四川平原，要比昨天轻松很多。下午就可以到达汉中。
第七天线路
行车750公里，9个小时，回到郑州，结束8天的旅程。
郑州
上高原的线路其实不能贪图时间，海拔每升高一点，人和车的风险就多了1点，所以在到达稻城亚丁之前放了3天半的时间来爬高原，如果体质较弱或者之前有过高反的经历，可以在雅安、稻城多休整一天，身体完全适应后再继续向上。
如果时间充沛可以在往返的时候到成都、西安品尝美食。因为在高原上实在没什么胃口。