邛海湿地，古称邛池，位于四川省凉山彝族自治州西昌市，邛海是四川省第二大淡水湖，属更新世早期断陷湖，截至2018年11月，集水面积约30平方公里，是国家4A级旅游景区。[1]
该湿地其形状如蜗牛，南北长11.5公里，东西宽5.5公里，周长35公里，湖水平均深14米，最深处34米，有观鸟岛、梦里水乡、烟雨鹭洲和西波鹤影等几大区域，[2]作为西昌人民的“母亲湖”，是西昌75万人口的饮用水源地，也有净化水质、防洪蓄水、调节气候等方面的作用，在2014年创建为国家湿地公园，举办过西昌邛海湿地国际马拉松赛、西昌邛海国际帆船赛。[1]