注意力通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中。
可见注意力主要依赖的通道有“视听嗅味肤”等知觉能力，而在所有的知觉能力中，视觉是最主要的，我们大脑获取的信息80%都是来自视觉，毫不客气的说，没有了视觉专注，我们的注意力水平将会大大的降低。
今天特意整理出一些适合孩子的静态视觉注意力小训练，希望适龄孩子的家长可以多抽出一些时间来陪孩子玩一玩！
视觉辨别能力提高训练视觉辨别能力能让我们短时间判断出两个物体之间的几个细微差别，或者从多个相似的物体中，找出相同的两个来。
一些视觉辨别能力发展不好的孩子，在看到两幅相似的图形后，会很快地做出判断：“没有了。只有一个地方不一样。”而当成人追问“再看看，还有吗”时，他也会很肯定地说“没有了”。
其实这不是宝宝不认真看，是因为他们的视觉辨别能力太差，影响他们对事物的归类、比较、分析等抽象能力的发展。
训练1：我们可以使用“找不同”的游戏方式，让孩子学习排除干扰，提升视幅能力和注意力。
如：找出上面两幅图的三处不同。
训练2：找相同同样也可以提高孩子对图形、图像的分辨能力，提高孩子的注意力。
如：请找出与左边图片完全一样的小猴子。
训练3：在一堆相似的数字或字符当中找出某一个数、字符。这里孩子就要学会排除干扰数字，找出对的那个数，训练孩子观察能力、视幅能力和学习注意力，慢慢养成认真细心写作业的好习惯。
如：从上面的数字行中把所有1771圈出来。
如：上列数字行中有一些两两相邻，其和相加等于10的成对数字，找出这些数字并在其下方画线。
那我们把孩子的涂鸦线条分为20种基本的线条：
注意力视觉追踪训练视觉跟踪能力能让我们在繁乱的信息中对目标进行检测、提取、识别和跟踪，有效的获取目标信息。
训练4：我们可以选择寻找迷宫出口或者找连线的方式，锻炼宝宝的视觉追踪能力、学习注意力和视幅能力，让孩子养成专心学习的良好习惯。
如：分别找出每个球会进入哪个洞里。
如：从上图的箭头入口开始，在最短的时间内快速到达出口，并用铅笔画线。
视觉记忆能力训练视觉记忆力不足，则会影响孩子的视觉分辨能力和理解能力发展，比如写字时，会看一笔画，写一笔画。
训练5：我们可以拿任意3样玩具比作1，2，3，或将数字比作相应的动物，随口说出一个数字/动物，让孩子说出相应的动物/数字，这样能有效提高孩子的记忆力和注意力。
训练6：接下来是视觉注意力控制，也称斯特鲁普效应。
方法一：只读字不读颜色
方法二：只读颜色不读字（这一步有点难，大部分人都会受惯性思维影响）
方法三：先读字后读颜色（如红字黄色）
方法四：先读颜色后读字（如绿色蓝字）
视觉能力训练是每个孩子学习的的基础，希望您帮孩子打好学习的基础。