松兰山是天台山由西向东奔入大海的余脉，大自然的造化使它形成了曲折的港弯、 美丽的岛礁和多处岬角、沙滩，海蚀地貌又使沿岸礁石林立，千姿百态，气势磅礴， 蔚为壮观。在一片澄碧如玉的大海旁还有极为罕见的山川洞穴。 松兰山的沙滩多达五六个，有沙面宽阔的千米长沙，也有几十米长的小沙滩， 沙滩少质有的坚硬，有的细纯净，都是金黄的细沙，海水刚退下去，你就可以在上面行走，不沾鞋，不陷脚，只留下个浅浅的脚印。与别不同， 这里的山不仅与大海为邻，而且就紧所握在海滩边上，游上既可下海看山，击水，又可登山观海、 听潮，山、海、沙滩构成一道美丽而和谐的风景线。松兰山不仅有幽静的海湾、海岬、迷人的阳光、沙滩， 独特的海蚀地貌和旖旎的山海风光，而且还有6000年前的塔山文化遗迹，有面向大海、威武显赫的明代抗倭名将戚继光的塑像和戚家军抗倭烽火台遗址， 有始建于宋代的弥陀古寺，还有美丽动听的“牛宰相上京”、“赵五娘千里寻夫”、“锯门老龙招亲”的民间传说和渔民民俗文化， 使景区融山海风光和人文景观于一体，更有魅力，更具特色。
地址：浙江省宁波市象山县城东南9公里的海滨。
松兰山周围徒步登山路线及轨迹图（由小到大）
1、松兰山
轨迹图如下：
松兰山。历时大约 8 小时，徒步，全程10.0公里
难度：简单
海拔最低：-13米，最高：458米
2、松兰山
轨迹图如下：
松兰山。历时大约 8 小时，登山，全程11.2公里
难度：简单
海拔最低：0米，最高：468米
3、松兰山
轨迹图如下：
松兰山。历时大约 7 小时，登山，全程13.3公里
难度：简单
海拔最低：4米，最高：468米，
4、松兰山
轨迹图如下：
松兰山。历时大约 8 小时，登山，全程14.3公里
难度：简单
海拔最低：3米，最高：443米
5、松兰山
轨迹图如下：
松兰山。登山，全程98.9公里
难度：简单
海拔最低：-5米，最高：92米