25米×21米泳池，内设八条标准泳道。池水采用硅藻土循环过滤和臭氧消毒系统，水质清澈洁净，水温常年保持在25-27℃范围内。馆内开放中央空调，地面铺设泳池专业防滑地砖，下设地热采暖系统，就算是阴冷的下雨天也会觉得十分舒适。
价格：30元/次
时间：7:00-22:00
地址：云岩区中华北路六广门体育馆旁（近鸿升六号酒店）
电话：86825558
贵阳一中游泳馆
贵阳一中游泳馆自2008年对外开放后，一年四季都可以游泳。这里属国家标准级游泳馆，标准的8人泳道，分深浅水区，水质也很干净，既可以满足初学者学习游泳技能的需要，又能给游泳好手提供一个施展精湛技艺的平台。
价格：30元/次，办卡800元30次，1300元50次。
时间：6:30-20:30
地址：观山湖区金阳大道贵阳一中旁
电话：15718509619
贵铝游泳馆
和众多新建的室内游泳馆相比，贵铝游泳池的历史悠久、价格亲民，设施也不错。由于地处相对偏远，去这里游玩的人并不多，水也够深，如果你是游泳高手，到这里一定会让你满意。
价格：10元/次
时间：8:00-21:30
地址：白云区刚玉路110号
电话：84897076
数字内容产业园游泳馆
配备了专业的水质过滤、恒温设备。无论是培养特长还是健身塑形，这里都是一个不错的选择。此外，该泳池的水不是很深，可带着家人小孩一起过去。
价格：20元/次
时间：9:00-20:00
地址：白云区白云南路数字内容产业园内
电话：15308517799
贵阳黔灵荟游泳馆
这里是可以远眺贵阳市全景的游泳池，夏天，在室外的无边游泳池里，观景畅游两不误，水深1.5米。
价格：100元/次
时间：9:30-22:00
地址：云岩区市北路123号黔灵半山小区
中天花园恒温游泳馆
游泳馆整体设计风格独特，墙体三面采用整体玻璃幕墙，并行成一个穹形大顶，全玻璃穹顶，不但外观时尚靓丽，而且自然采光，光线极佳。内有泳池，大池长25米，宽12米，深浅适中，四季恒温。另外拥有两个小池，水温也相对较高，比较适合小朋友及行动不便者锻炼、培训。
价格：35元/人
时间：8:00-21:30
地址：云岩区新添大道中天花园森林广场
水晶宫游泳馆
游泳馆建筑外墙采用玻璃幕墙结构，造型美观，光线充足。场地宽敞，水质优良，室内游泳池四季恒温（26℃左右）。设有25米×21米（八条泳道）的国际标准游泳池、独立的戏水池（可供幼少儿戏水玩耍）。设备齐全，馆内还设有蒸汽室、健身区、淋浴室，以及专门的休息区和贵宾室。
价格：30元/次
时间：周一至周五6:30-21:00，周六周日8:00-21:00
地址：云岩区宝山北路84号
电话：85611684
小车河湿地公园游泳馆
坐落于小车河湿地公园内，青山绿水环绕、景色宜人、空气清新，在游泳之余，还可以“洗肺”。游泳馆分室内馆和室外馆：室内馆墙面为木质和玻璃结构，四面通透，易于观景，光线极佳；泳池长宽为50米×25米，奥运会比赛标准泳池；水温25℃-28℃，臭氧消毒，水质优良。室外馆为无边泳池，由一个1.4米深的小泳池和一个0.5米深的戏水池组成；周边举目即是青山绿林，蓝天白云，不经意间就融入进自然环境中。
价格：50元/次
时间：室内馆9:00-22:00，室外馆9:00-19:30
地址：南明区花果园小车河城市湿地公园康体中心（花果园运动中心游泳馆）
电话：85116666
贵州天怡豪生大酒店游泳馆
游泳馆位于天怡豪生大酒店里面，全年开放。恒温22-26度，使用循环系统，每天都会更换泳池的水，加之游泳的人以成年人居多，所以水质保持得较好。
价格：入住客人免费；不收散客，办卡8888元半年，12088元一年。
时间：7:00-23:00
地址：云岩区枣山路95号
电话：86518888
贵阳喜来登贵航酒店游泳馆
环境幽雅，水质优良，因为是会员制，所以游泳者较少，场地比较清静。玻璃拱形屋顶，白色墙体，采光自然而明亮。由一个长宽为25米×8米，水深为1.5米的游泳池和1米深的戏水池组成，水温常年保持在28℃左右。
价格：入住客人免费；不收散客，办卡5888元50次。
时间：6:00-23:00
地址：南明区中华南路49号
电话： 85888888
贵州迷你体育文化公司白云恒大城游泳馆
游泳馆面积较大，与健身房相连，游泳的客人如果想要健健身，也可以自由切换。游泳馆配有多名专业救生员，水池每天都进行清理和打扫。
价格：不收散客，办卡3800元50次，6800元100次。
时间：9:30-21:30
地址：白云区恒大城
贵阳铂尔曼大酒店游泳馆
这也是酒店内的游泳池，相对于别家的会员制要方便一些，可以单次游泳。虽然价格较高，但优美的环境与优质服务定会带给你不错的享受。
价格：118元/次
时间：7:00-22:00
地址：南明区解放路100号
电话：88666668
像盟妹子这么贴心的小女孩当然会附赠游泳注意事项啦~
1．游泳用具需经常清洗消毒。对于耳中积水，可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。
2．患有病毒性肝炎、活动性肺结核、红眼病、中耳炎、腹泻病、心脏病、精神病和癫痫病的人都不适宜参加游泳活动。
3．忌饭前饭后游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能；饱腹游泳亦会影响消化功能。
4．游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力，都会引起水中抽筋。
5．参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等。
6．雷电阵雨天气要赶快离开游泳池去避雨，以免被雷击。
7．不要在游泳池浅的一边跳水。
8．长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。上岸后用用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
9．每次下水以前，都要注意做好热身。活动各个关节，增加肌肉的力量和弹性，使得身体适应游泳活动的需要。
10．出了游泳事故，立即呼救采取行动。迅速打急救电话，或拦车送医院。
1．游泳用具需经常清洗消毒。对于耳中积水，可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。
2．患有病毒性肝炎、活动性肺结核、红眼病、中耳炎、腹泻病、心脏病、精神病和癫痫病的人都不适宜参加游泳活动。
3．忌饭前饭后游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能；饱腹游泳亦会影响消化功能。
4．游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力，都会引起水中抽筋。
5．参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等。
6．雷电阵雨天气要赶快离开游泳池去避雨，以免被雷击。
7．不要在游泳池浅的一边跳水。
8．长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。上岸后用用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
9．每次下水以前，都要注意做好热身。活动各个关节，增加肌肉的力量和弹性，使得身体适应游泳活动的需要。
10．出了游泳事故，立即呼救采取行动。迅速打急救电话，或拦车送医院。
虽然减肥尚未成功
但也要勇敢的露！露！露！
大家快奔向最近目的地，愉快地开始狗刨吧！
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编辑：十三姨太 责编：小盒子
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