活动目标：
1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
3.提高动作的协调性与灵敏性。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
跳袋若干、筐一个、场地布置
活动过程:
一、热身运动
1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。, 幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3. 让幼儿练习模仿袋鼠跳。。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳 动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。!.来源:屈老.师教案网!
(2) 提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2. 师幼一起做放松运动。
教学反思
整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。
查找：中班健康教案及教学反思《袋鼠跳》PPT课件