辽宁赶海地方多的去，这主要得益于辽宁海岸线较长，达2920公里，其中大陆岸线2292.4公里，岛屿岸线622.6公里，全省岛、坨、礁506个，面积在500平方公里以上的海岛266个，总面积191.5平方公里，海域面积618万平方公里，滩涂面积310万亩，广阔海洋蕴藏着丰富的水资源，海水鱼200多种，虾、蟹、贝30多种，这么丰富的海洋资源，必然为辽宁省提供了得天独厚的赶海好去处。
在丰富的自然资源当中，辽宁省共涉及海岸线的地级市有六个：丹东市、大连、营口市、盘锦市、锦州市、葫芦岛市。 这六个地级市都有赶海的好去处，所以说在辽宁找个赶海的地方很容易，随便你到这六个地级市任何一个地方都能找到。尽管辽宁赶海地方多也好找，但还是没有一个明确去处，也就是说究竟去那儿比较合适呢？对此，小编特向你推荐五处赶海的好去处：
一是止锚湾
止锚湾位于辽宁省西部的渤海之滨，隶属葫芦岛市绥中县万家镇，毗邻山海关，交通便利，海水优质无污染，被称为辽宁第一滩。止锚湾具有原生态的自然特点，环境优美、无污染、民风淳朴，是避暑旅游、周末度假、自驾游的好去处
二是兴城菊花岛
菊花岛又名觉华岛，位于兴城海滨东南方向，在兴城被称为“海上仙山”是辽东渤海湾最大的岛屿，岛南端有张山岛和杨家山岛，北端还有状如磨盘山岛，菊花岛乡由菊花岛、磨盘山岛、张山子岛、杨山子岛四个岛屿及一双人礁组成。
三是龙岛
龙岛位于营口北海新区拥有经过18亿年形成的海蚀地貌，长2.2公里，与其相邻的是长2公里的天然海水浴场，还有红海滩、白鹭园等自然景观。
四是西中岛
美丽的西中岛，三面环山，形成天然的屏障，西南伸向大海与大连相望。西中岛的滩涂，属沙质型，金黄色的细沙，柔软细腻，且平缓延绵。海水营养盐含量高，每日潮汐两次，全年平均日照总数2870.42小时，日照率为64.7%，浪高落差小。各方面条件都非常适宜海产品的生产，特别是海珍品的参类、贝类及鱼虾类的生长。
五是白沙湾
白沙湾位于营口市南部仙人岛新区的白沙湾海滨公园境内，以海域风光为主，被誉为"辽东第一滩"。并且盛产白沙湾仙桃，故又被誉为"东北第一桃乡"白沙湾海滨风景区面临渤海，以海域风光为主，海岸蜿蜒，景色壮丽。
以上是小编向你推荐的五个赶海好去处，另外小编需提醒你赶海注意的事项：
一是注意时间：赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。而这大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。
二是注意天气：当刮南风的时候的别是单南风和西南风最好，而且风力大点最佳，潮水会借助风力退得要比没风时远的多。天气突然变化时(以阴天为好)或者和四到五级的西北风刮是几个小时，然后再转南风，这样的天气是最佳时节。
三是注意地点：因为在每种海产品的栖息地都不同，就现在赶海而言，一般都选择有贝壳沙较多的地方。如果赶海之前问一下当地的海边人他们都知道哪个地方出那种海鲜。在这时就看你喜欢什么样的海鲜了，然后根据你喜欢的海鲜的栖息地去找吧。
四是注意安全，这当然也是最关健的一条。海边靠近山的都有石头，而这石头呢又会生牡蛎，这牡蛎壳很锋利的，而没山的地方呢又有石坝，这石坝上也长着牡蛎，如果和皮肤有轻微的接触，就会被牡蛎壳给划破。所以最好穿上军用胶鞋，假如你想捉蟹子就得戴上手套
辽宁有很多沿海城市，象大连、营口、盘锦、锦州、葫芦岛、丹东这些城市都有赶海的地方，所以说在辽宁找个赶海的地方很容易，单说大连就有星海公园、星海湾、黑石礁、++滩、银沙滩、付家庄、夏家河子、大黑石、小拉树房，开发区有金石滩，旅顺有黄金山、塔河湾、王家村这么多的赶海地，其他城市也有不少，如果只为了赶海，最好在附近找一个。
这么多的赶海地，我也不一一的介绍了，这里给你推荐一个比较好的地方：止锚湾。
一赶海新贵网红地。
止锚湾在葫芦岛市绥中县万家镇，目前还比较原生态，环境优美、海水清澈、民风淳朴，是赶海的好去处。这以碣石海滩人少清静，沙底、水浅且清，特别适赶海。
二赶海时间。
赶海不是想什么时候去都可以的，是有规律的，应该在大海潮汐的时间去，如果不清楚潮汐的时间可以问下当地的赶海人或渔民，他们会告诉你的。
三赶海技巧。
赶海是一件很累又好玩的项目，退潮时候的海滩上会有海螺、螃蟹、海星、海胆和海参等等。赶海位置的水位不能太深，太深了螃蟹不好抓，抓螃蟹是有技巧的，在退潮后找露出石头的地方，翻开石头，用手扣住螃蟹，记住一定要戴着手套。海参一般吸附在石头或者在海草里面，如果看到大石头，要往石头下面一点点摸，不用戴手套，戴手套就没有手感了。在赶海的地方你会发现有很多的洞洞，这里面就是虾，有的洞里面则是蚬子、蛏子等，用盐在洞里一撒，或用铁锨挖，收获肯定会很大。
四安全事项。
安全是最重要的，毕竟海边儿也是有危险的，赶海的时候遇到有淤泥的地方要格外小心，要注意有没有暗沟和海蛇 （有毒）。另外赶海时装备要齐全，手套，长筒水靴子都是保护手脚安全的。再有就是一定要让孩子在自己身边，千万不要光顾着自己玩儿的高兴，忘了孩子。
赶海收获的东西可以自己顿也可以找个饭店做，然后就可以美美的享受一顿了。
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