自驾游只要能住车里就不会选择帐篷，车里要比帐篷舒服的多，还省事。天气热时候，车子里太闷热，帐篷肯定更舒服，就算在北方，车内隔热也没帐篷好。还有车呢空间和高度都比较好，坐不直很憋屈。有人说帐篷很麻烦，其实出去玩，都是不怕麻烦的。
个人看法，除了折叠帐篷睡袋防潮垫费点时间外，都比睡车上强，理由:通风性能好，夏天防蚊虫，睡车上不开窗闷热，开窗有蚊虫，其他三季保温性能好，特别是北方，别看车密封性能好，但由于车四面铁皮，散热性能良好，天冷车里就和冰窖一样，矿泉水放车里会结冰，但你放在帐篷里不会，这个我亲自试验过，本人在新疆，帐篷由于是双层，特别是四季帐外层透气性差，内外两层行程相对密闭空间减少了空气流动，对内层人产生的热量散发慢，温度降的没那么快没那么低。第三，车内空间坐着都憋屈（睡座椅除外，指后排放倒）帐篷虽然也憋屈，但起码能坐直没压抑感。而且不挤，能伸展开，一个良好的睡眠对自驾的重要性不言而喻。第四，遇到风雨天，帐篷的劣势就是潮湿不易折叠打包（我经常都是湿着带土就打包了）但优势还是雨天，雨点打在车上的声音根本无法入眠，但帐篷要好一点起码把睡袋蒙头还能睡。当然如果下着雨有时候就不扎帐篷了。有些人喜欢住宾馆酒店，大家追求的乐趣不一样，
原则来说，自驾游的时候如果能够装得下帐篷，一定要把帐篷带上。在外面自驾游的时候，尤其是中午的时候车内的温度比较高。如果带上帐篷的话，就可以支撑帐篷，在帐篷里面休息，哪怕是中午的时候搭上帐篷休息，也可以在车里面舒服一点。很少在车上休息的，更不会带上帐篷休息，但是在呼伦贝尔草原上，我更想的就是中午的时候找一处能够停车休息的地方，搭上帐篷，看着草原，享受着蓝天白云。
中午的时候你在车上休息的话，只能开了空调，但是就不能够享受着天然氧吧的新鲜空气了。不过不建议，晚上我们随便的在户外搭建帐篷休息，从安全的角度来考虑帐篷休息不是最好的。现在房车自驾游，长途自驾游比较多，好多自驾游的就在一起在车上休息，不过再好的车上休息，也不如睡在房间的床上舒服。睡在帐篷或者车上除非为了拍摄日出日落，或者特远的特殊时刻的景色。否则我认可多走百八十公里也要找宾馆住宿。不是有钱也不是为了体验，是为了休息好能够第二天更好的欣赏景色。
关于自驾游带帐篷还是住车里这个问题，如果你的车顶有行李纵杆的话，就在车顶装一个能折叠收放帐篷。除非车顶没法装的话，就只能选择睡车里或者搭帐篷睡了。睡车里的话，如果不改装一下，肯定睡不舒服，改装成床车虽然可以睡得舒服些，但也可能遇到麻烦，因为有可能涉及非法改装，遇到查车也要是不是遇到人性化的执法。我有朋友为了方便自己路上休息，只是拆了二排一个座椅，就被罚款200，说他非法改装。所以最好的选择就是车顶能装折叠帐篷，只要不超出规定的长宽高就一劳永逸了，也不用为了睡觉每天车里搬动行李。
长途自驾游如果去些景点，就还安全些，但找个停车场估计也会被收费吧，如果是自驾去一些小众路线，过于偏僻的地方，又担心不安全。加上自驾出游还要有充足的精力开车和游玩。
一文讲全自驾进藏准备+行车注意发现关注的大佬越来越多，我重新整理一下，主要是：吃穿住行+电子设备+其他。一共7大点，行的部分我拆为出发前准备和路上行车注意点。各位大佬觉得有用的，动动小手点个赞呀
一、吃：出发前-路上饮食-功能饮料-必备药品。1、出发前屯粮：矿泉水、牛奶、饼干、水果等，对应每天必须的水分、蛋白质、糖类和维生素。水果担心坏的快，可以买点苹果、橙子、柚子这种好保存的，记得带个小巧的刮皮工具。
零食。沿路没大型商超，需要去到昌都或者林芝的市区，所以零食的选择范围要小很多，如果热爱海底捞、乐事薯片、绝味鸭脖、三只松鼠等零食的，出发前根据个人口味，提前屯点路上吃，担心吃不惯藏餐的，屯点泡面、压缩饼干、八宝粥也是好选择。
这些路上也有卖，但价格略贵；藏区网购，动辄半周或者一周（2020年），运快递的车子跟你一样在318上跑，哪些你避之唯恐不及的大货车就是。相对方便的采购点要到临近拉萨的林芝。成都出发前，酒店附近有商超直接商超，去商超不方便的，天猫超市次日达寄送到酒店。
2、路上的饮食。318餐饮配套相对完善，一定能吃饱，能不能吃好结合你对川菜和拉面的喜爱程度，不喜欢的前面的零食你多屯点。路上川菜为主，也有牛肉面、山东水饺和当地汤锅；很多川菜馆子是之前在藏区退伍的老兵开的，量大实惠；拉萨作为省会，更是大部分平原吃的都有，很多平原地区的连锁餐饮那边也有，这些年发展的很快
蔬菜会贵一些，高原产量少；酒店就餐稍微贵一些，吃过35一份的土豆丝，直逼平原的五星酒店价格。但高原寒冷的夜，能吃口热饭真香。
3、提神的饮品。长时间开车，免不了犯困，除了替换司机之外，也带一些提神的饮品。咖啡、茶叶、红牛之类的功能饮料；别买口香糖，那个不好降解；车内距离近，吃完东西勤刷牙就行。
4、药品。也归在吃的里面吧。日常用药，拉肚子的、感冒的、消炎的、口腔溃疡的等等。红景天提前一两周吃起来，不管网上说有没有用，起码壮胆的心理作用还是有的。便携氧气瓶带一个以防万一，但氧气会有依赖性，非不要，不要用。自驾海拔是缓慢上升的，一般人都可以适应，宿营避开前期几个高海拔的地方，例如折多山、理塘等。后期可以根据身体适应情况，我进藏半个多月后，可以在羊湖4600的海拔上宿营。我们带的部分药品名单：云南白药、红花油、创可贴、红药水，金嗓子喉宝，感康，头孢、肠炎宁、藿香正气水、泻痢停。
二、穿：衣服-鞋帽-其他。1、衣服。一年四季的都带上，我们是8月低9月初进藏的，这个时候北上广都是夏天，但是一路上我冲锋衣羽绒服都用上了。穿衣场景：
①白天晴天，短袖+防晒服；其实很热，但是紫外线太强，还是穿个防晒服；防晒服不带帽子的建议再买个大檐遮阳帽，男同学们也是啊，要么会晒黑脖子或者头皮，对头发短的头皮也会晒黑。
②白天阴天/下雨。帽衫，体感像平原的秋天，要是还有风的话，我就加上冲锋衣防风外套，或者棉背心（我喜欢无袖背心，不妨碍弯着胳膊开车）
③深夜。傍晚还好点，拉紧拉链②的配置就挺过去了；但是如果你女友喜欢看星星，或者野外宿营要去公厕小解，建议抓绒羽绒服/羽绒服。
路上有看到女孩子只带①和③的配置，里面穿的好看的拍照片的衣服，早上和傍晚抱着羽绒服取暖，晚上穿着羽绒服保温，也是个解决办法，也可以带个大围巾，挡风又取暖。
2、鞋子。运动鞋就可以，女同学可以马丁鞋显腿长。不建议凉鞋和拖鞋，冷是次要的，脚丫子会晒黑啊，或者你天天跟脚上摸防晒霜；登山鞋看个人需求，要去冰川的可以准备，我没准备，因为登山鞋底太厚开车不方便。有条件的可以多带几双。
3、帽子围巾。不喜欢抹防晒的男生，需要大沿儿遮阳帽防晒，否则头皮都给你晒黑；女生可以带个围巾，防晒也保暖。
4、其他：太阳镜+1，扎头绳+n，耳环项链+n，换洗袜子和内衣+n，路上的酒店最好带洗衣间可以洗洗衣服，要么就多带点换洗的。
三、住：酒店-宿营-睡车1、酒店住宿。318沿路酒店配套完善，这些年为了扶贫，有的是政府帮藏民盖了房子，住不了的很多改成了民宿，晚上没事可以在大堂聊聊天，交流一下线路信息，哪些地方几点开始交通管制，明天早起走的话说不定可以避开。
酒店价格和居住体验成正比。几十一个铺位的青旅，卫生间基本就共用了；一两百的民宿， 单间独卫，但是别强求什么太完善的配套；三五百的民宿，要干净很多，跟平原的民宿基本就没差了；大几百上千星级酒店，基本你想要的都提供，有的还配温泉。根据自己需要选择。
不要太迷信网络一定便宜，藏区线下是可以argue价格的，能说会道又讨喜的同学可以拿到更便宜的价格。
2、宿营。帐篷要保温的，藏区温差大，我带了两层隔热垫，晚上睡觉还是冷的。最好借宿市内或者院子内扎营，注意安全。我其实比较怂，尤其带着女友野外露营觉得不安全，正好有个警察的检查站，商议之后就在旁边扎营了；没要我们场地费，我们提了一大袋零食给警察叔叔了，还蹭了个热水，聊了一晚上天。
总结一下，除了个人爱好，帐篷露营的方式体验一下就好，如果是为了省钱，个人觉得青旅或者民宿性价比更高。
3、睡车。羊湖边女友想看星星，但是海拔高太冷，停车场又是一个开放式的，帐篷露营感觉不安全；所以我们选择睡车，那天看到目前为止最美的星空。注意点：①即使冷再冷，车窗户也要开个缝通气；②停车的地方选个有公厕的，起夜的时候方便，害怕的就喊醒同伴放风。
4、注意事项。①刚入藏区，不要洗澡，防止感冒，叠加高反就麻烦了；②成都出发时候可以跟酒店要点拖鞋或者一次性洗刷用品，要是住的普通民宿，自带物品可以提升你居住体验；③怕冷的同学，预定酒店之前问一下有没有电热毯；④大汉脚的同学，带个烤鞋的工具，或者多带个鞋垫；⑤想要洗衣服的同学，问问带不带洗衣间和烘干机。
四、行1：出发前准备工作1、车型。有SUV直接SUV，通过性好一些；开轿车来的也别担心，走318，青藏线，滇藏线和317的大部分也没问题。藏民也不是家家都SUV，也有轿车天天路上跑。空间上，我们两个人一台轿车，放吃穿和设备正好；SUV虽然空间大，三个人以上的，估计要挤挤。
2、加油。318沿线有足够多的中石油和中石化，92的管够，个别没有95；柴油和98的不详。昌都界内的左贡-芒康-八宿，一升比平原贵1.5到2块；藏区其他地方大概贵五毛到一块。昌都的汽车拉过去的，拉萨林芝是火车拉过去的，成本不同。
3、车辆检查。成都-拉萨318来回5000-6000公里，加上中间支线景点距离，距离还要远一些，根据需求做一些保养。来不及做的也没关系，拉萨也可以，毕竟是个省会。提前检查一下，玻璃水、防冻液等等，一路上下坡和拐弯很多，减震和刹车，有问题的一定及时换。
4、轿车地盘装甲。谨慎的可以买，七八月雨季泥石流多，修路的话比较难走；有装甲的轻松过，没地盘装甲的轿车划重点哈，不阻碍车流的前提下，5-10公里/小时的速度慢慢通过，实测没问题。
5、车载导航支架。基本要全天导航，手机支架要个牢固一些的。
五、行2：路上行车注意事项1、交通管制。关注路上公示的交警放行时间，其他时间只能堵在路上；前一天晚上可以酒店大堂问问酒店老板，或者过路的其他司机，不要迷信导航。
2、天气。大雨和雪天不要勉强。如果路况不好请综合评估，不要冒险，生命最重要。一辈子不是只有一次进藏机会，明年还可以再来，出事就可能再也来不了了。川西和藏区的景色非常吃天气，稻城亚丁晴天美爆，阴天悔死。林芝的三月桃花很美，然乌湖五月的时候水很清，错过最好的时间，你看到的会打折。
3、大车错车。进藏的318大部分是双向双车道，比较窄；还有很多路段一边是悬崖，一边是峭壁，上下坡也很多。大货车过弯道的时候，因为车长会占用对向车道，不要跟他们抢道，尽量避让；大货车倒不回去，弯道是上下坡他刹车也比较麻烦。很多堵车都是抢道造成的，都是出来玩的，互相谦让一下。
4、超车习惯。318是双向两车道，超车只能占用对向车道，务必观察好再加速超车，超车时鸣笛给前车示意！如果对向有车，赶紧并回来，找机会再超；如果后车超你车，对面又来车了，踩一脚刹车，让个身位让他进来。虽然我不喜欢很多司机不观察路况就超车，但人命关天，不是讲道理的时候。
虽然货车太多，让318的行车体验没那么好，但是正是因为他们藏区才被建设的越来越好，很多货车司机也是蛮可爱的。遇到很多次，前车是货车，上下坡时候看不到对向来车情况，想超车，却看到货车司机开左转向灯，是他从货车的高度，看到对面来车了，打灯提醒我们注意。
注1：平原习惯闪灯提醒前车超车，我观察藏区用的不多，鸣笛的效果好一些；
5、限速。很多限速标志，有的是单点测速有的是区间的，我比较怂全部遵守了，所以一天开五六个小时，才开出去两三百公里。别看当地车跑飞快，他们超速有处理办法，你被拍了只能领罚单交钱，有的车车牌都没有还跑的飞快，离着他们远点。
6、避免开夜车。看好行程，尽量早出早归。藏区大部分路没有路灯，有的弯道的转角镜碎了还没修，开夜风险大一些。马路中间没护栏，对向的远光灯容易导致视线盲区；当地的农用车有的没示宽灯，导致我差点在阿里追尾一个拖拉机，刹车后我手都在抖。
7、开车不看景！318弯道多，非封闭马路，人畜野生动物都可能出现在马路上，随时注意路况；司机的注意力不要放景色上，要看风景就停车，或者看其他同伴的拍的视频和照片。林芝段有个女的在路边非常妖娆的动作摆拍，我走神看了一眼，差点撞护栏上，刹住的时候离着10公分都不到了。一直驾驶容易疲劳，最好轮流做司机。
8、未知路段不要浪。当你不确定那个坑或者山包能不能过的时候，尽量走有车辙的地方；非硬派越野，不要离开硬化路面太远。遇到陷车，不能自救就找过路的车试一下，再不行就电话报警，警察会帮联系商业拖车，但商业拖车通常要付费。
9、修路的搓板路一定要慢速通过。城市SUV比轿车通过性好，但跟硬派越野没法比，减震、地盘高度和四驱性能都有差距，这时候不是逞强的时候。硬派越野几十公里时速可以快速通过的地方，其他车也一脚油门过去，指不定就要擦着肚皮。
10、再啰嗦一遍，出门在外注意安全和行车规范，能慢点就慢点。
六、电子设备1、相机和镜头。带个机身像素高的，一大波风光大片接近ing。推荐我的尼康D850，除了重点没什么缺点，镜头嫌重的带变焦，追求高画质的各个焦段定焦来一个。我镜头带了24-120，一镜走天下；舍不得上24-70太贵了，就有点可惜机身啦；定焦带了35 1.4，适马的，晚上拍星空用。一块原装相机电池和两块备用电池，相机充电线。
2、无人机。景色很美，有无人高空视角会更好看，尤其是各种措（湖）；我用的大疆Air，比较小，可以装在风衣口袋里，三快备用电池，基本一天够用。
3、辅助设备。自拍杆、三脚架、闪光灯、快门线等等
4、其他电子设备。手机、耳机、pad、相机卡、读卡器、移动硬盘等，想看的电影和剧集可以提前下载好，藏区网路时好时坏，届时找剧下饭，迟迟缓冲不好就尴尬了。相机卡至少两张，良辰美景，拍满相机卡的时候常有。
5、建议带多个书包，一个相机包各种电子设备和充电线，一个书包专门放洗刷用品和吃的，就不用每次checkin都拖着个大箱子，收拾也麻烦。
七、其他1、防晒霜。脸上用防晒效果好的；身上用量大便宜的。比如大宝的防晒性价比不错，天天浑身擦不心疼；防晒这个东西几个小时就要补一次，消耗的飞快。
2、保温杯。一走一天，习惯喝热水的带个保温杯，一两百的星爸爸款就行。
3、插排。电子设备多，酒店的插座不一定够，有插排可以解决过多设备充电的问题。车上有需要也可以搞个车充/车载逆变器。
4、证件和现金。提前查一下路线，有途径边境相关的县，会查车需要边防证，可以去所在城市办理，有效期三个月。身份证、驾驶证、行车证、银行卡这些不用说了，带点现金，有的地方还没普及支付宝，或者网速不好。
5、生活用品。电动牙刷、牙膏、指甲剪、剃须刀、姨妈巾、洗面奶、洗发水、面膜、酒精洗手液、纸巾、湿巾、口罩、女孩子的各种化妆品。友情提示带着你的备用钥匙或者给车钥匙换个电池，如果赶巧钥匙没电了也很悲剧啊。喜欢泡脚的可以带一个便携的泡脚盆。
6、书。虽然长时间在车上，但是并不无聊，路上基本都是景色；所以非书迷，不建议带书。一天玩下来很累的，回到酒店也只想躺平。有精力的可以看看藏传佛教的介绍、以及过一下行程路线的安排。佛教寺庙不懂点相关知识，其实看不太懂。黄教红教，达赖班禅，政教合一的藏区还有很多跟历史相关的故事。
7、千斤顶、灭火器、医疗包以防万一。在泸沽湖碰见一个唐山的哥们右边轮子掉沟里了，用了两个千斤顶，加上我们十几个小伙子硬抬出来的。
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自驾走不完当天行程很正常，还有经常的交通管制，7天的行程建议安排8-9天的时间，如果到了拉萨备用的时间没用上，可以选择去羊卓雍措或者纳木错。
很多内容也适合青甘环线和甘南，最后放几张路上的照片，祖国的风光很美，318一定是有生之年系列。
川藏线-折多山
川藏线-新都桥
川藏线-新都桥
川藏线-鲁朗
川藏线-鲁朗
川藏线-鲁朗
然乌湖-五月份水会变清
然乌湖
然乌湖
七十二拐
某个神山
姊妹湖
磕长头的人
某个神山
某个神山
天路十八弯
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羊湖的星空
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羊湖
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