央广网南昌7月9日消息（实习生徐梅婷 尤佳倬）南昌市一对退休的六旬夫妻，计划驾驶着一辆自己改装的“床车”出发进藏，随后还想用这辆车周游全国，完成自己的老年梦。
提起自驾游，很多人会在脑海中闪过年轻人、青春、激情、活力四射等相关词汇，但可能“六旬夫妻”这么一个词大部分人都不会想到。在南昌，就有这么一对六旬夫妻，他们驾驶自己亲手改造的“床车”开始了进藏旅途。妻子罗阿姨告诉我们，先去西藏然后走遍全国一直是夫妻两人的梦想。“因为我们已经六十了，十年后就是七十，那时候再想出去就比较困难了。所以就想抓住这岁月的尾巴，看看祖国的大好河山，来实现我们游遍全国的这样一个老人的圆梦之旅。”
在罗阿姨的面包车上，记者看到，面包车的第二、第三排座椅的靠背已经被拆除，取而代之的是一张床垫和凉席，下面则依靠坐垫和几个塑料箱支撑。车窗上装了挡雨通风的塑料板，车顶上则装了一个支架，罗阿姨告诉我们，这辆车虽然改造的地方多，但其实成本很低，购置GPS导航仪、倒车视频系统、车载电冰箱等，总共花了不到2000元，大部分是自己动手完成，除了简单而实用的改装外，拖拽钢绳、防滑链、工兵铲、对讲机等，都已经在床车中安了“家”，而生火做饭也可以在车上解决。
罗阿姨说，去年，老两口去了一趟美国，见识了美国的房车。回国后，就产生了改装床车的想法，吃住都能在车上解决，省下了很大一笔费用。人老心不老，罗阿姨夫妻两的精气神让人佩服，现在，他们已经行驶在实现自己梦想的道路上。
随着社会的发展，中老年朋友自驾旅游的现象也日益普遍，但同时也要提醒中老年朋友，在旅途中应该注意的问题：
老年人自驾游注意事项一：自驾车旅游不是为了寻求刺激，而是要用心灵去体会、欣赏、感悟所遇到的风景、民俗和可能遇到所发生的一切事情。出发前，最好对所经过的地区要有一定的了解，包括历史、风土人情等等，这样的准备工作愈充分，旅途才会更加丰富多彩。
中老年人自驾游注意事项二：准备好“路书”（根据地图和经过该条路线的朋友所提供的情况），路书的制定要本着科学的态度去制定，对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置做到心中有数。除此以外，在路上还要多方与当地人联络，比如吃饭、住宿时，要掌握最新资料，有必要时重新调整“路书”。同时也要注意驾驶时间，也是老年人自驾游特别需要注意的问题。长途出游的，一辆车最好有两人轮换着开。每到一个服务站，下车活动一下，以保证下肢血液的循环和灵活性。
中老年人自驾游注意事项三：“路书”制定后，马上要做的是对“跨下宝马”的必要检查：是否需要提前更换机油等三滤；是否需多带备胎和备用油桶；是否需要带上食品和饮用水；是否需要带上帐篷和车子的易损件（如：皮带、补胎、工具等等）。
中老年人自驾游注意事项四：出发前，需再次检查人与车的有效证件：身份证或护照、行驶本、驾驶本、养路费和税讫证，购置附加费和保险单据等等。必要的话还要事先记好途经路线上的村镇中的紧急电话，如医院、公安机关等等。
中老年人自驾游注意事项五：随车工具一定要带好：千斤顶、拖车带、换胎扳手，注意备胎气压是否充足。此外，急救药箱、应急灯、指南针、警示牌、汽车救援卡等，都是非常有用的东西。
此外，“老年人自驾游，假如是长途，出发前最好能做一次全面检查，请医生做个评估，尤其是心血管系统、呼吸系统”。本身有一些疾病的老人不适合长途自驾游。比如高血压、高血脂、心脏病、脑血栓、视力听力减退以及风湿类疾病等等。这些都有可能导致老年人行动迟缓、反应迟钝甚至是昏厥，如此上路非常危险。