它被誉为中国“十大美丽海岛”，是江苏省最大的海岛，还拥有全省唯一的省级自驾游基地的美誉；
蓝天白云怪石，浪漫海岛有的这里也有。国家级健康海水浴场、省级最大的海上游艇俱乐部……
@连云港市文广旅局官微
这里有省级最美跑步路线，12公里的环岛路随心跑，几乎串起了海岛线所有的风景。
小红书@安心粑粑
虽然不能与海岛度假当红炸子鸡海南相比，却也有自己独特的渔家风格。
追逐清晨的渔湾早市，追风踏浪捡贝壳，跟着当地人赶集，看日落跌进深海。
小红书@宇宙甜羊
缩小地图，你几乎看不到它，它从连云港东北角延伸出一条小尾巴，可以直接开车上岛，它就是连云港连岛。
而且之前没攻略没玩法，今天就把这个海岛安利给你，趁没火，先走一波！
看见岛屿的日常
烟火气是启程的意义
小红书@花野野
如果在地图上搜索连岛，导航可能会把你带到最内侧的景区。沿着西大堤进入连岛，别急着往里开。
一个叫西连岛的地方，适合专门为其停留。导航直接定位“连岛新村”即可。
/ 赶海逐日 /
小红书@米花糖
如果说“旅行，就是从自己待腻了的地方，换到别人待腻了的地方”，那么西连岛对当地的渔民来说，可能就是“腻”了的地方。
但这里却神奇地对每一个来此的游者，拥有百分百的治愈力量。比如这片再平常不过的海上落日。
小红书@米花糖 / 花野野
抬头见夕阳，低头便寻找隐藏着的小海鲜。带着网兜子转悠，在金黄的落日下，赶海都变得更加浪漫。
西连岛有浓郁的渔家风情，当然也有美味的海鲜美味。等日落西山，海风渐渐变凉，找一家大排档坐下。
小红书@安心粑粑
吹吹海风拍拍照，点一份“今日现捞”海货，进时生猛海鲜，出时美味佳肴。
皮皮虾、鲍鱼、海虾、蛏子、梭子蟹……每个季节都有对应的新鲜海货。但要注意甄别，个别大排档可能也会踩雷。（因为这一片反馈不是很好，小飞君专门为大家安利了其他觅食地，往后看）
/ 在西连岛观察人间 /
小红书@米花糖
西连岛实际是个渔村，也叫“连岛新村”，是整个连岛西面的一部分。
“旅行就是从自己待腻的地方，到别人待腻的地方”，这句话形容西连岛再合适不过。
小红书@花野野
听听船笛，看渔民们热闹的交谈，框子一个个搬到岸上……渔民按部就班的生活，绘成风景线。
小红书@花野野
村子里的阶梯楼通往大海，站在通道里往外看，有种一门窥一世界的感觉。
时间充裕的小伙伴，跟着小飞君往上走。这里不是景区，没有任何雕琢的痕迹，甚至有一些废弃的楼房。
小红书@Seven
有不少可以出片的地点，但是处于安全考虑，小飞君不建议大家往危险的地方踏。
再往上走，有一处角度可以直接看到下方的大沙湾沙滩。那便是我们的下一站了。
山海石林看日出
随手拍都很出片
/ 海湾沙滩 /
大沙湾沙滩 小红书@小柒
连岛的主要沙滩分布在岛屿的北面，一个是大沙湾海滩，一个是苏马湾海滩。
一般大家会去大沙湾，那里的沙质细软，光脚踩着也很舒服。缺点是旺季人多。
大沙湾沙滩 小红书@小柒
这是九月的傍晚六点左右，渔民们陆续回岸，趁着落日余晖把一筐筐的海货搬上。
明明是主打看海出片的，结果一不小心又掰回了“烟火人间”，这大概就是连岛的魅力吧。
大沙湾沙滩 小红书@小柒
当然作为一个名副其实的海滩，没有点娱乐项目好像就很奇怪。
没有三亚万宁的潜水条件，但基础的摩托艇、沙滩摩托、海上冲浪、海上自行车……都可以满足，这里的环境还自带一种渔家的轻松气息。
连岛景区
如果对水质有更高的要求，可以去人少景更美的苏马湾。现在去还有些冷，等到春天来到风变和煦就合适了。
小小的不足就是海滩沙子没有大沙湾细，光脚还有点硌脚。这里是景区最里面的沙滩，分淡旺季收费，分别是¥30或¥50。
/ 海边栈道 /
小红书@刘阿凝
从大沙湾出发，继续沿着海边栈道走，一边看海一边美美出片。在收集美照的时候，小飞君听到有uu抱怨连岛的水不蓝。
其实和天气、风向有关系，阴天的时候加上风吹洋流的方向不对，即便是像东极岛这种远海岛屿，也会出现浑浊昏黄的海水。
/ 苏马湾 /
小红书@宇宙甜羊
从大沙湾乘坐摆渡车，沿着海岸边的环岛公路往东走，就能抵达。淡季抵达仿佛坐拥一整片私人海滩。
因为沙质并不十分柔软的原因，沙滩上反而有许多贝壳类，带娃的可以捡好一会儿了。一侧的礁石缝隙里也藏着不少小螃蟹生物。
小红书@宇宙甜羊
人少，随手拍，海天一线，就快融合成一片幕布。这样的苏马湾被称为“连岛最美”一点也不过分。
不需要抠图不需要P杂物，整片背景非常干净，后期稍稍加些表达自己情绪的滤镜。
小红书@宇宙甜羊
从大沙湾过来的路途经过了孔雀园，却不知道这里的孔雀竟然如此自由，自由到可以直接在沙滩漫步。
作为一个平时在路上看到猫猫也要“惊喜”一番的小飞君，沙滩上看孔雀绝对是要发个朋友圈惊叹一下的事情了。
小红书@宝公子
而且这里的孔雀可能都有社交牛逼症，一点也不怕人。
追累了躲到小草棚下边坐着，不管是夏天还是春秋在海边还是需要防止被晒伤。
推荐路线：
大沙湾游玩结束后沿着栈道走到孔雀园，最后坐观光车到苏马湾
/ 观日台 /
小红书@宇宙甜羊
小飞君试过了在地图上没有搜索到“观景台”这一站点，但你可以搜索邓小平公园。
远望像是许多砂砾整齐堆积而成，实际上这“一粒粒的砂砾”，每一粒都快比人高。
小红书@WithYouStudio阿贤
作为整个连岛最东面，这里是观日出的最佳地点。日升时，起先还躲在云雾中。
等到天空一大片霞色，一枚清晰的红日便悬在远处的海平面上。看海，大概就是看这种无声的治愈吧。
tips：上图中的拦海大坝不可下去哦，高低不平，遇到涨潮就更危险。
开启一场环岛游
治愈所有工作的疲惫感
小红书@宝公子
每到一座海岛，似乎都会有一条环岛路线，可能是驴友踩出来的，也可能是专门修建的。
但开门见山，非专业徒步党，在连岛请谨慎选择徒步环岛。有小伙伴徒步环岛全程用了5h，直接预约了脚底的水泡。
小红书@WithYouStudio阿贤
连岛的观光车最多到苏马湾，徒步环岛不仅本身耗时长，淡季因为人少车少，会遇到走不动还得继续往前走的境地。
但不得不承认，环岛路线的风光是绝美的。山与海，路与风，全都纳入“己有”。
大沙湾沙滩 小红书@小柒
一般的路线是进入后抵达大沙湾，沿着海边栈道徒步去苏家湾，栈道经过翻新，扶手向内倾斜细节满满。
沿路的海景也非常容易出片，中途会经过孔雀园，如果时间充足可以进去园内游览。
小红书@花野野
一般的游客到达苏家湾就结束了整个形成，但是继续往前，沿着海岛东路，抵达邓小平公园。
这里就是堤坝，环绕公园一圈继续沿着海岛东路前进，会经过气象站，南面一路都是近海的沿海公路，非常美。
@连云港市文广旅局官微
再途经连岛海上游艇俱乐部，到阅海楼，基本算完成一个环岛路线，切记做足攻略，徒步要确保途中有公交，或者自驾环岛。
需要多一个备用的胃
才能装得下满箩筐的海鲜
连岛的美食区集中在西连岛，那边会有很多大排档和美食餐厅，但存在个别餐厅对待客不善，小飞君这里就不专门推荐这一块的店铺。
有小伙伴专门来岛上体验赶海乐趣，最后从岛上带海鲜去市区加工的。以下分享本地人会去好评比较有保障的墟沟。
/ 墟沟海鲜美食城 /
大众点评@何巧巧_5058
墟沟海鲜美食城是当地人买菜也会去的地点，一楼是海鲜批发，二楼则是海鲜美食城。
虽然是明码报价但也可以试着砍，有朋友去购了波龙，货比三家，多次询问，有的开到¥150+/斤，最终以¥95/斤拿下。
买了直接去饭店一条街加工，也可以直接去饭店点菜。波龙、面包蟹、斑节虾、生蚝鲍鱼……听名字就得流口水。
📍
望海潮酒店
大众点评@涛声依旧_2959
这家店铺的老板很有趣。云台山免费的时候，特地跑去某点评评论区告诉大家“云台山免费了！”
味道好、价格公道、分量足，吃过的朋友基本就是清一色好评。就餐环境也相对比较干净清爽。
就着玻璃缸现点，鲜活出锅，按照季节性点，基本不会踩雷。不少都是回头客，还有一些专门做了攻略冲着这家店来的。
大众点评@yisaooo
它家的招牌有波士顿龙虾、凉拌八爪鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝还有梭子蟹。炒花蛤和清蒸老虎斑也不错。
在这家店吃波龙，已经帮忙煎好，直接剥开整块啃肉，鲜嫩，大口吃肉的快乐回来了。
大众点评@西西_Xavia
本着养生的想法点的海蛎豆腐汤，以为会逊于其他海鲜，结果发现很鲜美。
差点当主食喝了半碗，汤汁入味，海蛎新鲜，豆腐也不腥，可以再打包一份当夜宵的存在。
📍
红名海鲜馆369
跟本口味凉拌大众点评@晴天见80
跟着墟沟土著打卡这家店，爱吃海鲜的基本口味都能满足。
似乎不会做凉拌八爪鱼都不算好店，这家的肉质Q弹有嚼劲，凉拌入味。
大众点评@晴天见80
蒜香的烤生蚝滋滋流油，喜吃辣的朋友可能会不满足，如果里面加点剁椒应该更爽口。
生蚝本身很新鲜。如果你喜欢更细腻的蒜蓉粉丝扇贝，它的味道也不错，粉丝不会干硬，汤汁鲜美。
大众点评@晴天见80
如果同行来吃的朋友有忌口的，那这份海鲜炒饭一定适合，有滋有味。
港式炒饭的精髓就是加海鲜，海鲜入味，米饭香而有嚼头。即便挑出海鲜单吃饭也很满足。
tips：
望海潮酒店：海棠中路39号海鲜美食城3号
红名海鲜馆369：
玉山海鲜馆：连云区长宁路7-16号
另外连云港的嘉瑞宝综合体里也有很多老牌餐厅，都是本地人认可的味道。
小飞君实用tips
1.进入连岛景区可以购买一张观光车的车票，总价¥25，但是几乎包揽了所有的打卡点，可以来回坐，有去有回，记得保存好购票凭证。
2.不疾不徐一天就足够，所以周末就能出发。小飞君不建议在岛上留宿，友友们的反馈都不太正向，可以选择在市区，吃饭也更方便。
3.如果是淡季时自驾游，可以开车上岛，务必在公共停车场停车，那里是免费的，不要跟着饭店老板走。
4.如果是“徒步游”，在市区坐BRT（B1或B1K）到平山站，换乘35路直达连岛；市区苍梧绿园乘坐7路直达连岛
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