透析患者的饮食非常重要,因为有些患者认为肾功能不好,很多食物都不能吃,不能增加肾脏负担,所以造成营养不良。相反有的患者认为既然透析了,就应该各种食物均可以摄入,所以后来出现高钾血症,造成高磷血症。所以透析患者的饮食指导相当重要
透析患者在做透析的过程中会丢失很多营养的物质,包括蛋白质、维生素等,所以透析患者在主食方面应当摄入热量和能量比较高的食物,比如馒头、米粉、面粉、面条、米饭、水饺等。从蛋白质的来源方面,患者应该吃瘦肉、鱼、鸡蛋和牛奶,当然,也可以少量补充豆制品。从维生素和膳食纤维的角度来说,透析的病人一定要吃含钾量比较低的水果,比如苹果、梨子、葡萄、桃子、西瓜等。
只有这样,患者的营养才能够跟得上。
今天小编为大家分享一位透析患者一周的营养饮食食谱,有需要的可以收藏一下。
第一天营养参数:总热能 1700千卡,蛋白质40克,脂肪20克,碳水化合物347克(第一天)
早餐:麦淀粉点心(麦淀粉75克,糖10克,油脂10克),鲜奶(125毫升),拌小菜早餐加餐: 水果1个(150克)午餐: 拌芹菜(芹菜茎100克),炖丝瓜汤(丝瓜50克),米饭(大米50克),麦淀粉饼(麦淀粉50克,面粉25克)午餐加餐: 宝特优健蛋白粉1袋(25g)晚餐: 避风塘炒鱿鱼丝(水发鱿鱼100克),酸白菜(白菜50克),麦淀粉烙饼(麦淀粉100克,面粉20克)晚餐加餐: 鲜奶(125毫升) 第二天营养参数:总热能 1700千卡,蛋白质40克,脂肪20克,碳水化合物347克(第二天)
展开全文 早餐:红肠麦淀粉面包(红肠30克,麦淀粉75克),鲜豆浆(200毫升)早餐加餐:苹果1个(200克)午餐:清炒鸡丝(鸡丝50克,茭白50克,青椒50克),番茄黄瓜汤,焖麦淀粉米饭(维思多米100克)午餐加餐:宝特优健蛋白粉1袋(25g)晚餐:花菜炒肉片(花菜75克,瘦猪肉50克),拌萝卜丝(红萝卜70克),麦淀粉饼(麦淀粉125克,面粉25克)晚餐加餐:杏仁霜20克冲服第三天营养参数:总热能 1700千卡,蛋白质40克,脂肪20克,碳水化合物347克(第三天)
早餐:鲜肉小笼肉包(瘦猪肉15克,麦淀粉50克),鲜奶125毫升早餐加餐:鲜果汁1杯(250毫升)午餐:清蒸鳊鱼(鳊鱼80克),荠菜汤(荠菜50克),米饭(大米50克)午餐加餐:宝特优健蛋白粉1袋(25g)晚餐:炒南瓜(南瓜100克),粉皮鱼汤(粉皮50克,鲢鱼70克),麦淀粉饼(麦淀粉100克)晚餐加餐:水果1个(200克)第四天营养参数:总热能 1700千卡,蛋白质40克,脂肪20克,碳水化合物347克(第四天)
早餐:荠菜麦淀粉馄饨(荠菜75克,鲜肉15克,麦淀粉75克,面粉30克)早餐加餐:水果1个(水果250克)午餐:炒苋菜(苋菜100克),菠菜猪肝汤(菠菜50克,猪肝40克),麦淀粉米饭(维思多米100克)午餐加餐:宝特优健蛋白粉1袋(25g)晚餐:糖醋小排(小肉排70克带骨),生拌莴笋(莴笋50克),蒸洋山芋沾糖(芋头100克),米饭(大米50克)晚餐加餐:麦淀粉曲奇(麦淀粉25克) 第五天营养参数:总热能 1700千卡,蛋白质40克,脂肪20克,碳水化合物347克(第五天)
早餐:生煎麦淀粉馒头(麦淀粉75克,瘦猪肉10克),鲜牛奶125毫升早餐加餐:水果1个(水果200克)午餐:红薯粥(红薯100克,大米15克),麦淀粉烙饼(麦淀粉75克),油豆腐烧肉(油豆腐50克,瘦肉25克),炒青瓜(青瓜75克)午餐加餐:宝特优健蛋白粉1袋(25g)晚餐:电烤鸡(鸡脯肉50克),紫菜虾皮青菜汤(紫菜10克,虾皮5克,青菜50克),麦淀粉米饭(麦淀粉米100克)晚餐加餐:果汁1杯(250毫升) 第六天营养参数:总热能 1700千卡,蛋白质40克,脂肪20克,碳水化合物347克(第六天)
早餐:麦淀粉馒头(麦淀粉50克),小米稀饭(小米10克),酱黄豆(黄豆5克)早餐加餐:酸奶1杯(125克),蒸红薯50克午餐:米饭(100克),清蒸鱼(草鱼100克),烧小萝卜(150克),青蒜苜蓿菜汤(青蒜50克,苜蓿菜25克)午餐加餐:宝特优健蛋白粉1袋(25g)晚餐:丝瓜炒蛋(丝瓜100克,鸡蛋50克),炒素什锦(土豆片50克,面筋10克,香菇20克),麦淀粉米饭(麦淀粉100克)晚餐加餐:藕粉20克,蒸红薯50克第七天营养参数:总热能 1700千卡,蛋白质40克,脂肪20克,碳水化合物347克(第七天)
早餐:薄荷糕(米粉25克),绿豆稀饭(绿豆10克,麦淀粉米25克),鸡蛋50克,小菜少许早餐加餐:西瓜500克午餐:炒鸡毛菜(鸡毛菜75克),雪菜炒肉丝(雪菜50克,肉丝50克),麦淀粉蒸饼(麦淀粉100克)午餐加餐:宝特优健蛋白粉1袋(25g)晚餐:麦淀粉打卤面(麦淀粉100克,瘦肉25克,黄瓜25克,香菇10克,胡萝卜丝20克等)晚餐加餐:酸奶110克关注康圩E健康小程序或康圩E健康APP,了解