「下次自助旅行就到九州福冈市吧！」这个念头在你心中酝酿多久了呢？缺乏一张好的行程表似乎迟迟无法出发。这篇文章就直接帮大家规划出「10日背包客行程」、「7日亲子游」，以及「5日小资旅行」，三种不同特色的自由行程，网罗福冈市及近郊，甚至扩及北九州地区的人气景点与美食，让你第一次玩福冈就上瘾！
图片photo ac九州那么大，就先从福冈开始玩起吧！规划福冈行程的小诀窍你知道吗？日本九州的面积和台湾差不多大，由北到南拥有多样性自然资源与人文景观，值得探索的景点非常多，因此绝对不是短短几天之内可以玩遍的。对于九州还在初步认识阶段的旅客，多会先从北九州的「福冈」开始玩起，也就是本篇行程的重点罗。
小而美的福冈机场，到市区超方便！
福冈古称「博多」，市区最大的车站就叫「博多站」。图片photo ac
北九州的「福冈机场」到福冈市区的博多站只要5分钟，堪称最便利的日本国际机场，安排行程时就可以考虑全部都住在福冈市区，视天数长短安排一些近郊小旅行，就非常充实了。如果想将脚步延伸到福冈以外的城市，那么就可以搭配利用JR铁路周游券来排行程，本篇会示范的是「JR北九州铁路周游券（以下简称北九州Pass）」！话不多说立刻来看看行程表吧！
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10天、7天、5天行程范例① 使用北九州Pass 的背包客10日游Day 1〔去程〕由福冈机场前往市区。到「JR博多City」逛街购物，晚餐品尝道地的九州拉面「一双拉面（博多车站东本店）」。住宿福冈。Day 2〔北九州Pass使用第1日〕上午由博多站出发往「佐世保」九十九岛半日游，午餐品尝佐世保汉堡。午后前往「长崎」，朝圣「新日本三大夜景」之一的稻佐山夜景。住宿长崎。Day 3〔北九州Pass使用第2日〕长崎市区路面电车半日游：拜访平和公园、眼镜桥、天主堂等人文历史遗迹，或是来场长崎蛋糕老铺巡礼！下午前往「熊本」：熊本城散策、拜访熊本熊。住宿熊本Day 4〔北九州Pass使用第3日〕上午前往熊本县北「新玉名站」来趟不一样的深度小旅行：菊池神社、肥后民家村、春季可采草莓。傍晚搭乘新干线回福冈。住宿福冈。Day 5〔北九州Pass使用第4日〕从博多站搭乘「由布院之森」前往「由布院」，走访金鳞湖、探索周边特色甜点杂货与咖啡厅。推荐入住顶级温泉旅宿「由布院御三家」。Day 6〔北九州Pass使用第5日〕从由布院前往九州5大温泉乡之一的「别府」一日游，参观别府八汤，品尝地狱蒸、温泉布丁。傍晚搭乘由布院之森回福冈市区。住宿福冈。Day 7〔门司港、下关一日游〕走访门司港怀旧区、海峡广场，搭船到下关市，欣赏关门海峡美景，到唐户市场吃海鲜。傍晚回程可顺道去「小仓城」走走。晚上回到福冈市区，住宿福冈。Day 8〔太宰府一日游〕参拜太宰府天满宫、表参道商店街周边散步、品尝梅枝饼，下午可到隈研吾设计的STARBUCKS小作休憩。晚上回福冈市区逛「天神地下街」。住宿福冈。Day 9〔福冈市区一日游〕上午走访明太子博物馆、川端商店街。中午到一兰拉面本店用餐。下午前往大濠公园散步，傍晚到福冈塔看夕照。春季可前往福冈城、舞鹤公园赏樱。晚上可逛中洲屋台，品尝博多一口饺。住宿福冈。Day 10〔回程〕前往福冈机场。若有时间可先前往「永旺梦乐城福冈」购物补货，上机前可逛逛福冈机场购入伴手礼！免税店攻略请点此
美丽的由布院金鳞湖让人流连忘返。摄影：hsinyi【10日游】行程重点：・本行程重点是使用「JR北九州铁路周游券」（以下简称北九州Pass），这张超值Pass有3日券和5日券两种，旅人可依旅程需求购买。如果打算到九州福冈玩10天，就很推荐买5日券，可以将行程拉到由布院、长崎和熊本！
・如上述，想好好利用这张北九州Pass，势必得频繁移动、更换住宿地点，较需要充沛体力，因此这样的行程比较推荐给行囊简便的背包客，或是耐力十足的旅人。
・第一天抵达福冈市区后，记得先在JR博多站的绿色窗口购买北九州Pass，购票方式请看详细介绍。第二天开始跑长途行程，就可以把Pass拿出来使用罗。
长崎稻佐山百万夜景
佐世保九十九岛
・第四天玩熊本，一般旅客可能比较熟悉「阿苏火山」、「天草」等景点，不过这里要特别推荐比较不一样的行程，那就探索熊本县北的菊池市、山鹿市、玉名市与和水町四个区域。从熊本可以直接搭新干线到「新玉名站」（单程仅9分钟），傍晚可再搭一趟新干线回福冈，车程也不到40分钟。一天之内搭两趟新干线，全部都可以使用北九州Pass，真的很划算呢！
・第五天、第六天要前往九州另一侧的别府、由布院，两地都是人气温泉乡，位置十分接近，有多班公车往返期间，相当方便。可以先决定要住宿在别府或由布院，再来决定游玩顺序亦可，与福冈博多站之间往返都可以搭乘超美的「由布院之森」列车（一样可使用北九州Pass！），但这班列车一天仅三个班次，记得要先查好时刻表。
・第九天的行程集中在福冈市区，可以尽情探索福冈道地美食，或是安排购物行程，将伴手礼买齐！如果还买不过瘾，最后一天去机场前，也可以先到「永旺梦乐城福冈」补货，再搭巴士前往机场。
热门景点「太宰府天满宫」总是有满满参拜人潮
永旺梦乐城福冈，方便在上机前补货
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② 自然人文满吃的亲子同乐7日游Day1〔去程〕由福冈机场前往市区。前往「JR博多City」逛街购物，推荐到博多一番街吃晚餐。住宿福冈。Day2〔糸岛两天一夜游〕由福冈市区搭乘巴士或电车前往，约一小时车程即可抵达。下午前往「日本海岸百选」的二见浦海滩欣赏樱井神社的巨大白色鸟居及夕照。住宿于糸岛民宿。Day3〔糸岛两天一夜游〕拜访樱井神社、樱井大神宫、箱岛神社。下午回福冈市区，晚上可逛「天神地下街」。住宿福冈Day4〔能古岛一日游〕搭乘渡轮前往能古岛海岛公园，欣赏花海与海岸线绝景。推荐春夏时期前往。住宿福冈。Day5〔太宰府一日游〕或〔门司港、下关一日游〕。晚上回到福冈市区用餐逛街。住宿福冈。Day6早上前往「海之中道海滨公园」，可租借自行车游览动物园、花园广场、儿童乐园与水上世界等。下午前往明太子博物馆或「面包超人博物馆」。晚上到「博多运河城」购物、吃晚餐。住宿福冈。Day7〔回程〕前往福冈机场。若有时间可先前往「永旺梦乐城福冈」购物补货，上机前可逛逛福冈机场购入伴手礼！免税店攻略请点此
来「糸岛」必访「二见浦夫妇岩」以及立在海边的白色鸟居。图片photo ac【7日游】行程重点：・前面介绍的10日游行程因使用北九州Pass，因此拉车距离长、较有挑战性，但如果是爸爸妈妈带小朋友出游的话，可能会比较辛苦。因此这里要规划一个更适合亲子的行程，且全程以福冈市为中心，期间只挑选一处近郊自然景点住宿两天一夜，如此一来就不必每天拖着行李奔波，也能尽情享受九州的天然美景！
・由福冈出发的两天一夜小旅行最推荐哪里呢？除了人气温泉乡由布院或别府之外，这里要介绍另一个比较少人知道的清幽度假胜地「糸岛」，拥有海岸风光、独具风格的咖啡厅和美食，很适合自驾或是骑自行车深度自由探访。
・第四天推荐前往以花景、海景闻名的「能古岛海岛公园」。可从市区搭公车到侄浜渡轮口后，再乘坐渡轮即可抵达，特别推荐春夏季繁花盛开时前往，景色更加迷人哟。
・第五天可选择安排「门司港＋下关」或「太宰府」一日游。两地和福冈市区距离更近，搭电车即可当天来回！
面包超人博物馆就位在「运河河岸城」购物中心内！摄影：Angie
市区的「大濠公园」也很适合午后散步
③ 美食购物一网打尽！小资轻旅行5日游Day1〔去程〕由福冈机场前往市区。如提早抵达的话可先在博多车站附近选间有气氛的精品咖啡店喝下午茶。或到「JR博多City」逛街购物，晚餐可到博多一番街觅食，或品尝「一双拉面（博多车站东本店）」。Day2〔门司港、下关一日游〕走访门司港怀旧区、品尝门司港烧咖哩，再到下关市唐户市场大啖河豚料理。晚上回福冈市区。Day3〔柳川＋太宰府一日游〕上午到柳川搭乘小舟观光，品尝当地名物料理「鳗鱼饭」。下午到太宰府天满宫参拜，品尝一兰的「合格拉面」、梅枝饼。晚上回福冈市区。Day4〔福冈市区一日游〕上午参拜栉田神社，参观旧福冈县公会堂贵宾馆，到川端商店街内寻宝。中午品尝元祖博多明太子饭。下午前往福冈城、舞鹤公园散步。晚上可到福冈塔赏夜景、逛中洲屋台，品尝博多一口饺。Day5〔回程〕前往福冈机场。若有时间可先前往「永旺梦乐城福冈」购物补货，上机前可逛逛福冈机场购入伴手礼！免税店攻略请点此
家喻户晓的一兰拉面总本店就位在福冈市中心【5日游】行程重点：・五天的行程玩「福冈」可说是不多不少刚刚好！这个行程特别推荐给喜欢说走就走的小资族，以及特别热爱美食、想在尽情享受福冈特色美食的玩家。五天行程均住宿于同一处即可，可说是十分轻巧的小旅行！
・第三天前往柳川和太宰府，推荐购买「太宰府柳川观光套票」，由西铁福冈（天神）车站出发，能一日畅游「水都」柳川市和太宰府。
・第四天集中在福冈市区内，则推荐使用「FUKUOKA TOURIST CITY PASS（福冈悠游卡/福冈一票通）」，能在一天之内无限次搭乘JR普通及快速列车、福冈市营地下铁，非常划算！
「元祖博多明太重」的明太子盖饭摄影：Angie
「一口饺」也是必尝的经典美食！摄影：Angie
同场加映：走跳福冈市必备的「FUKUOKA TOURIST CITY PASS」！
如前文提过的，如果想一网打尽福冈市所有景点店家，那么你一定要认识这张非常好用的「FUKUOKA TOURIST CITY PASS（福冈悠游卡）」！是一张专为外国旅客发行的交通优惠票券，能在一日之内无限次搭乘福冈各种交通工具的优惠票券，分为两种价格，使用范围如下：
票价类型 可使用天数可搭乘的交通工具大人1,700日元儿童850日元 1日JR（普通＋快速列车）、福冈市营地下铁西铁巴士、昭和巴士大人2,000日元儿童1,000日元 1日JR（普通＋快速列车）、福冈市营地下铁西铁巴士、昭和巴士＋西铁电车（可到太宰府）票券贩售处包括西铁天神高速巴士中心、博多巴士总站、西铁福冈（天神）站、地铁客服中心的月票贩售处等，详细可见官网。购入票券时还会拿到一份实用的观光资讯和地图呢！想深度探索福冈，有这张票券就方便多啦！
「福冈」拥有九州玄关城市的地位，也因此成为人文荟萃之地。来到福冈可以一窥博多古都的昔日风采、体验庶民文化的精髓、感受新时代潮流的脉动。日本九州自由行的第一站，就让我们先朝着「福冈」前进吧！
中洲川端河岸林立许多小摊贩及屋台。图片photo ac☞ 想知道日本其他城市的自由行程吗？请看：・最强新手旅日攻略！第一次到东京自由行的推荐行程总整理！・二访东京更好玩！史上最强「第二次」东京自由行的推荐行程总整理！・第一次玩「京阪神＋奈良」！关西自由行推荐行程与景点总整理！・新手不紧张！大阪自由行 7日、5日、3日全制霸行程总整理就看这一篇！・每个旅人都有京都梦！超完整「京都自由行」推荐行程总整理・制霸奈良看这篇！奈良自由行经典行程规划总整理！
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整理撰文：NeNe 2018.11.13更新：NeNe 2020.1、Zita 2023.10