儿童体能训练全解：基础技能、协调性与耐力科普

在孩子的成长过程中，体能训练是非常重要的一环。它不仅能够提升孩子的身体素质，还有助于培养孩子的自信心和团队精神。那么，儿童体能训练应该包括哪些内容呢？