恩施位于湖北省，拥有丰富的自然景观和人文历史，是值得一游的旅游胜地。如果你想去恩施旅游，想要在4天三晚的时间里游览恩施，那么重庆青年旅行社小编整理的这份旅游攻略将为你提供一份恩施四日游详细行程。
第一天：重庆北—恩施
乘动车出发至恩施，贵宾抵达被誉为绝色仙境、世界硒都——湖北恩施。
第二天：恩施大峡谷七星寨、云龙河地缝
恩施大峡谷包含云龙河地缝景区、七星寨景区。
【大峡谷云龙河地缝】行走悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅，景观环境壮观优越。
【大峡谷七星寨】经典景观：龙门石林、一线天、绝壁栈道、一炷香、天路等。大中小龙门峰林、后山独峰、朝东岩绝壁等组成。后游览“地球最美丽的伤痕”、“世界地质奇观，喀斯特地形地貌天然博物馆。
第三天：清江蝴蝶岩景区—建始地心谷
【水上恩施-清江蝴蝶岩】：在景阳码头乘游船游览八百米景阳画廊段：峡谷幽深，气势雄伟的土家人的母亲河，世界唯一的一个震撼的卡斯特地貌的神奇蝴蝶岩。
【清江明珠-蝴蝶岩景区】船观：蝴蝶岩是清江上的一颗明珠，是清江上唯一具备观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区。
【地心谷】地心谷9D玻璃悬索桥，是鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受，配以特殊刺激效果同步表现，以仿真场景与特别感应设置，模拟多种特技效果、立体画面、惊险以及景区中体验垂直玻璃电梯，空中魔毯。
地心谷景区分为：一个中心;两大景区(直立人谜窟景区，地心天堑景区);三段峡谷(问心谷、洗心谷、舒心谷)，四个驿站(直立人驿站，地心谷大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站);五个景观密集区(石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区);六大文化特征(人类文明进程文化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化)。
第四天：超市—梭布垭石林—土家女儿城
【恩施硒土特产超市】这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。后前往景区用中餐。
【梭布垭石林】梭布垭石林的形成和恩施大峡谷，腾龙洞一样，都是清江流域发育的一片喀斯特地貌带，经历复杂的地质构造运动，形成现在神秘莫测的龙鳞石、远古的石磬之音、四亿年的猛兽化石，成为央视《地理·中国》及考古专家深度聚焦的地质奇观。
石林形成主要分为三个大的阶段：在距今四亿多年前，恩施地域仍然是一片汪洋，当时生活着很多古老的海洋生物，有三叶虫、草履虫、中华震旦角石等等。
【恩施女儿城景区】土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会，也将永久落户土家女儿城!随后乘车返回重庆，返回温馨的家，结束愉快的恩施之旅!
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