徒步一日游线路推荐
上峡口--千步云梯--犀牛洞--藏刀洞--一线天--沙溪河--结束行程
线路特色
金刀峡属于典型的喀斯特地貌，整个峡谷特点分明、颇有看点。5小时的跋涉，同时也是5小时的“人在画中游”。再回首掩映在青山中的大峡谷，确实有种如梦如幻的感觉。
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被称为“中国第一险峡”的金刀峡是一处保持着原始风貌的峡谷，位于重庆市北碚区华蓥山西南麓，海拔825米，距重庆市中心90公里。峡谷里堪称全国之最的十里峡谷栈道，走上去宛如行在古时，天人结合，令人惊赞不已。
金刀峡徒步之旅：自驾安排
去金刀峡的路看似短，但由于独特的峡谷结构和旅游配套开发并不完善，我们为了当天来回，只好在早上6点半就出发。不太宽的路上，车流很多，经常出现堵车的情况，所以2个多小时后才到达柳荫镇。我们选择将车停在停车场，然后乘坐去金刀峡上口的面包车前往上峡口。
金刀峡属于典型的喀斯特地貌，整个峡谷特点分明、颇有看点，只是交通有些不便，如果从重庆市内乘公交车需要转很多次车才能到达上峡口。一路顺峡而下，游览完之后就到了十多公里外的下峡口。这样的话，自驾车也比较麻烦，只能将车开到上峡口，大家下车步行，由一人把车开到下峡口等众人。
所以我们这次去金刀峡，也还是选择先把车开到下峡口附近的柳荫镇，再乘公交车去上峡口，这样出峡后再乘段车到柳荫就可以取车回城。去的时候一定要到金刀峡上口，因为从下口到上口要爬山4小时，而且如果要一日游完的话时间也有些不够充分。最要命的是在上峡口没有什么车，会显得很被动。
金刀峡徒步之旅：上下峡口
千步云梯
我们到了上峡口，买了门票进去。一路穿山而行，前方山麓中一个偌大的空谷呈现在我们眼前。顺石径而下，这条石径名为“千步云梯”，可能是金刀峡的第一个有名字的去处。
从这里望向谷底，林森树茂、蜿蜒曲折，几乎看不到尽头，偶尔有抬着滑竿的当地人劝我们乘坐。不过，对重庆人来说，见得多了，坐的人也就少了，倒是同行的那两个朋友，走了一半，双腿开始发软，颇适合乘上一段。
犀牛洞
千步梯没走完，向右有一条佛路，穿过佛路便是犀牛洞，我们坐上木筏小舟，由身着防水衣裤的工作人员缓缓推进洞里，洞内是造型奇特的石钟乳，配以微弱灯光，略微加点想象的空间，这些造型在导游口中就无限神秘起来。
藏刀洞
在犀牛洞之东北，还有藏刀洞等景点，说是元末时华蓥山有一名叫张昆的壮士，偶然在藏刀洞获得一把寒光闪闪的金刀，并在华蓥山一带劫富济贫，后归顺起义军明玉珍部。
明玉珍于重庆府建大夏国后，张昆曾携金刀斩将夺旗，杀敌立功，成为将军。这，也是金刀峡名称的来历，据说至今洞内还有一钟乳石，酷似空空的刀鞘直刺入峡。
一线天
进入金刀峡峡谷，这里整个就是“一线天”，由于喀斯特地质作用，地面切割强烈，鬼斧神工，形成了独特的峡谷沟壑。石壁如削、两山岈合，垂直高度达百米，上有古藤倒挂、下有潺潺流水。
峡谷内有人工搭就的仿古栈道，总长十余里，游客们一路走的时候都要攀住栏杆，小心翼翼地走。峡谷里的水，更是峡中的灵魂，上自成雨，下自成溪，或如珠、或如絮、或如泄、或如倾，有色有声。
沙溪河
不知不觉间，我们出了中峡，栈道嘎然而止。来到沙溪河边，前边又是另一番天地了。沙溪河其实就是峡谷中的涧水经人工筑堤汇聚而成，说它是河，却又似湖，在其中荡漾，惬意非常。上得岸边，就进入了金刀峡的下段，这里要宽阔一些，峡谷两边苍翠满目、竹木清幽，果然名曰“竹林幽境”。
由于地势平缓了不少，这里可以下到小溪边戏水玩耍，虽然大家的体力经过这一路走来已经消耗了很多，但在美景之前依然纷纷尽兴一番。
金刀峡徒步之旅：顺利结束
走完这最后的一段路程，整个金刀峡之旅也就算告一段落。5小时的跋涉，同时也是5小时的“人在画中游”。再回首掩映在青山中的大峡谷，确实有种如梦如幻的感觉。