【导语】：重庆的夏天已经来啦！应该有很多人都想着要怎么避暑吧，重庆本地宝为大家盘点一些重庆的避暑胜地，感觉带着家人去度过一个清凉的夏天吧！
避暑方式一：高山草场
仙女山
清凉指数：★★★★★
推荐理由：说起重庆的避暑胜地，仙女山自然是排名前列了，平均海拔1500米，最高峰2033米，每到夏季就像被一个大的冷气罩给包围着，夏季山上平均比重庆主城区低15度的气温。
自驾路线：
1、渝宜高速(120公里)长涪高速(68公里沿江高等级公路)武隆。
2、渝湘高速(130公里)武隆县城。重庆至武隆自驾车约2小时;武隆至仙女山车程约40分钟。
黑山谷
清凉指数：★★★★★
推荐理由：黑山谷风景区夏天平均气温为23度左右。黑山谷风景区位于万盛经济技术开发区黑山镇，景区峡谷穿越、漂流观景、 攀岩探险、野营露宿、垂钓狩猎的绝佳去处。
自驾路线：
重庆——东环立交——内环高速(渝黔方向——界石——渝黔高速——綦万高速(过綦江出口约500m)——万盛。
四面山
清凉指数：★★★★★
推荐理由：盛夏气温在22-25摄氏度。景区内共有5大景区，其中尤以脍炙人口的“爱情天梯”、158米高、48米宽的“华夏第一高瀑”望乡台瀑布、中国最大心形景观“天下第一心”和世界首列的“七彩瀑布”最为知名。
自驾路线：
1、重庆 - 渝黔高速 - 綦江下道 - 北渡桥 - 綦复路 -复兴 - 复四路 - 四面山 (全路程约 3个小时)
2、重庆 - 经外环转入渝合高速(泸州方向) - 刁家下道 - 李市 - 四面山(全路程约 3个小时)
涪陵石夹沟
清凉指数：★★★★
推荐理由：重庆石夹沟旅游景区位于涪陵区城东南约45公里的武陵山乡(原龙塘乡)境内，平均海拔约1500米，属于著名的武陵山脉西南段。夏季气温低于市区7-10摄氏度。景区方圆面积约30平方公里。
石夹沟景区山势奇峻多姿，原生植被丰富，植物种类繁多;空气清新宜人，生态环境极其优良，景区配套建设了完备的住宿、餐饮设施，能满足不同消费档次的需要。音乐茶座、棋牌室、烧烤场、跑马场、水晶湖泛舟，可丰富游览之余客人们的生活。
自驾线路：
重庆主城区上内环高速，转渝宜高速，再转长涪高速到涪陵。涪陵到石夹沟沿319国道乌江段直走30公里到白涛乌江大桥，过桥之后左转经山窝场乡到武陵山乡，再沿上山公路到石夹沟景区。
避暑方式二：峡谷流水
金刀峡
清凉指数：★★★★☆
推荐理由：金刀峡离重庆市区比较近，交通方便，有轻轨可以到，夏天市区来消夏的人很多。主要景点有藏刀洞、中峡天然浴场、狮头峡、弥勒佛等。景区有峡险、山雄、水秀、瀑多、潭碧等特点。金刀峡的山雄伟壮丽，谷里清新幽静，是夏日避暑的不二之选。
自驾路线：
重庆市区→渝武高速→北碚隧道(出口1.5km处)→上绕城高速→鱼嘴方向→水土、金刀峡出口下→静观→柳荫→偏岩古镇→金刀峡景区上口
佛影峡
清凉指数：★★★★☆
推荐理由：佛影峡景区拥有国际漂流赛场，国际漂流赛道、穿越峡谷、都市森林溯溪探险、团队建设拓展基地、星空野营、真人镭战、团队拓展等项目。入夏后，来这里漂流寻求清凉激爽的游客也是络绎不绝。
自驾线路：
1、重庆市区→界石立交-9KM→渝湘高速→南彭下道→路口左转→跳南路-12KM→巴南区跳石镇-9KM→圣灯山佛影峡漂流景区停车场
2、重庆市区→界石立交→渝黔高速公路→一品下道→右转-11KM→巴南区跳石镇-9KM→圣灯山佛影峡漂流景区停车场
江津大圆洞
清凉指数：★★★★☆
推荐理由：大圆洞是开发不完全的风景区，比较小众，没有什么污染，路况还不错，非常适合户外，假期和小伙伴们一起去露营、探险、洗肺、耍水，尽情呼吸的大自然的气息，凉快的很!
自驾路线：主城-江津-白沙(高屋三叉路)-永兴-大圆洞
九龙坡九凤瑶池
清凉指数：★★★★☆
推荐理由：九凤瑶池属于九峰山中的一个景点，彩池颜色随季节更替，清莹、嫩绿、翠绿、湛蓝，变幻多端。和朋友来一次徒步是很好的选择，又凉爽又清新。
自驾路线：主城-内环高速-金凤镇-九凤村
城口黄安河
清凉指数：★★★★☆
推荐理由：城口的水特别丰富，只要是个山沟都有水，而且非常清非常凉，有的地方的水甚至可以说是刺骨的凉。清凉的溪水在山谷中汩汩流淌，不时汇成一个清清的水潭，是非常理想的耍水地方。
自驾路线：主城-包茂高速-城万快速-城口-东安乡-兴隆村
避暑方式三：清凉古镇
中山古镇
推荐理由：古镇依河而建，仅一条长三公里的狭窄老巷。这里的建筑多为两层“吊脚楼”，廊坊式场镇，有千年老街、香火旺盛的寺庙和地主庄园。叠叠青山，小桥流水，吊脚楼，原汁原味的老重庆。深山中爱情天梯的故事也在这里发生。散发出人文与自然的和谐共处。中山古镇离四面山很近了，去四面山耍一天然后在中山古镇住一晚，简直完美。
特色美食：中山古镇好吃的就是石板糍粑，油醪糟和烟熏豆腐，味道特别好，古镇里面家家户户都喜欢吃豆腐，豆腐都是纯手工的哦!
自驾线路：重庆—渝沪高速—刁家下道—中山古镇
乘车线路：龙头寺/四公里/陈家坪汽车站—江津—中山古镇
东溪古镇
推荐理由：古镇小桥流水，有丰富的历史文化，太平渡口、琵琶古寨、贞节牌坊、摩岩石刻、木刻浮雕令人叹为观止；川剧评书、龙灯舞狮、唢呐字画、秧歌腰鼓使你拍手叫绝。
特色美食：黄荆豆花
地址：重庆市綦江区南部
交通：南坪长途汽车站——东溪——在高速路东溪出口步行到古镇或坐当地三轮车。
白沙古镇
推荐理由：汉墓群、白沙影视基地，白沙古镇北望长江，南倚山岭，留有众多清末民初的传统民居和部分寺庙及西洋风格的洋楼，青石路面蜿蜒曲折，小巷深处别有洞天。
特色美食：菊花火锅、冰糖藕丸、绿豆团、夜露霜、蛋丝酒
地址：重庆市江津区西部白沙镇
自驾线路：重庆主城—绕城高速—渝泸高速—白沙互通下道—白沙古镇
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