亚贡村（3000）-坡均营地（4120），途经涨价营地、竹林营地上升112016公里时间：11:00—18:30坡均营地（4120）-坡降上方营地（4450），过次丁垭口海拔：4770上升：650，下降：3205公里左右时间：9：00-15：00坡降上方营地（4450）-克勒勃营地（4350），过滇藏届垭口海拔：5200上升750，下降：6509.5公里时间：8：00-19：00克勒勃营地（4350）-鲁茸牛场（4200），翻越3个垭口（4670、4680、4820）上升470，下降：62014公里时间：9：00-17：20鲁茸牛场（4200）-梅里水（2170）下降：203013公里时间：9:00-12:30